Герои
26 июня 2024
Психотерапевт Владимир Дашевский — об эгоизме разумном и токсичном
Как культура и общество влияют на эгоистическое поведение? Где грань между здоровой самооценкой и патологическим эгоизмом? Обсуждаем эти и другие сложные вопросы с психотерапевтом
Жизнь
23 июня 2024
Чем опасны отношения с нарциссом и как из них выйти
Для тех, кто страдает от токсичных отношений и хочет выйти из них без разрушительных последствий и начать новую жизнь, книга «Свобода от нарцисса» может стать ценным ресурсом. Мы собрали в одном материале ключевые стратегии и методы автора
Здоровье
20 июня 2024
Что такое вирт, чем опасен и стоит ли им заниматься
Секстинг, вирт, веб-кам, — эти слова появились, когда личная жизнь переместилась в виртуальное пространство
Герои
14 июня 2024
Автор книги «Эксплейнер по современной философии» — о призраках и медиа
Накануне выхода книги «В чем истина? Эксплейнер по современной философии от Фуко и Делеза до Жижека и Харауэй» автор, Максимилиан Неаполитанский, рассказал, может ли философия излечить душевные раны и почему такая книга нужна нам именно сейчас
Жизнь
02 июня 2024
Что такое гостевой брак и кому он подходит
Разбираемся с экспертами, в чем плюсы гостевого брака и есть ли подводные камни
Здоровье
29 мая 2024
Что делать, чтобы жить счастливее: идеи из книги «Мозг и его потребности»
Нейробиолог Вячеслав Дубынин написал книгу о том, как функционирует мозг и почему эта информация может пригодиться каждому. Мы с интересом прочитали книгу и делимся тем, что узнали о работе нейромедиаторов, влияющих на качество жизни
Жизнь
26 мая 2024
Что такое моногамия и чем она отличается от полигамии
С психологами и социологом разбираемся, что такое моногамия и как она помогла человечеству эволюционировать
Герои
22 мая 2024
Психолог — об эмоциональной связи в паре и заблуждении Льва Толстого
Существуют ли у науки объективные критерии благополучных союзов? Или, возможно, специалисты замечают в них что-то общее? Как сразу понять, у есть ли у отношений будущее? Выясняем у психолога Катерины Фурман
Герои
14 мая 2024
«Здоровые границы — это главное условие». О чем новая книга Анны Бабич
В издательстве «МИФ» выходит новинка от автора хита «Внутренняя опора» — «Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали». Мы поговорили с ее автором, практикующим психологом Анной Бабич
Жизнь
04 мая 2024
Что такое неглект и как с ним бороться
Есть такая разновидность абьюза, когда один человек не делает как будто ничего, но при этом причиняет вред другому. Разбираемся, как быть в такой ситуации
Здоровье
02 мая 2024
Как короткие видео влияют на ментальное здоровье: научные данные
Вместе с плюсами новые тренды потребления информации несут новые вызовы нашей психике. Рассказываем о последствиях чрезмерного просмотра коротких видео
Жизнь
29 апреля 2024
Что такое невербальное общение и как его использовать
То, как мы говорим, говорит о нас больше, чем то, что мы говорим
Жизнь
24 апреля 2024
Как психология помогает развитию бизнеса: мнение психолога
Лерона Наринская, психолог, основатель и ректор международной Академии квантовой психологии и бизнеса, автор книг и учебных пособий, — о том, что такое квантовый метод и как его применять в жизни
Жизнь
21 апреля 2024
Работа из дома: насколько она эффективна и как не сойти с ума — 9 советов
Данные о продуктивности сотрудников в удаленном режиме противоречивы, но одно можно сказать определенно: большинство людей дома чувствуют себя лучше. Разбираемся, как справляться со сложностями и не терять эффективность
Жизнь
12 апреля 2024
Как фильтровать и адаптировать под себя чужие советы о здоровье и успехе
Со всеми серьезными вопросами положено ходить к специалистам. Однако кроме их профессионального мнения мы оказываемся под давлением большого потока советов и рекомендаций из социальных сетей, нередко противоречащих друг другу
Жизнь
09 апреля 2024
Почему опасно слушать чужие советы о здоровье и успехе
Выясняем, почему чужие рецепты успеха могут выглядеть так привлекательно и каким образом они могут навредить
Здоровье
07 апреля 2024
Что такое паттерны поведения, какие бывают и как их изменить
Вы замечали, как в разных ситуациях действуете словно по одной и той же схеме? Это означает, что у вас сработал паттерн поведения. Что это такое и как с этим жить? Разбираемся с экспертами, можно ли скорректировать свои паттерны и нужно ли это делать
Вещи
05 апреля 2024
Как принять себя: о чем рассказывает новая коллекция Divno
В рамках новой коллекции plus size-бренд провел съемку с подругами марки, которые олицетворяют красоту, силу духа и принятия себя. Мы расспросили основательниц бренда, как родилась идея коллекции и кампейна
Жизнь
04 апреля 2024
Что такое процедура медиации: принципы и результаты
В некоторых конфликтных ситуациях сложно обойтись без посредника-медиатора, который помогает достичь взаимовыгодного решения в обход эмоциям и взаимным претензиям
Жизнь
28 марта 2024
Что такое принцип Парето и как его применять
Иногда кажется: что бы мы ни делали, ничего не получается. Оказывается, что 80% результата можно обеспечить 20% усилий. И этому есть научное объяснение
Жизнь
26 марта 2024
Как изучение иностранного языка меняет мозг и как заниматься эффективно
Если вы и изучаете иностранный язык для расширения возможностей общения, обучения или из культурологического интереса, вам будет приятно знать, что это исключительно полезно для вашего мозга. А если вы забросили изучение, возможно, вам захочется вернуться
Здоровье
25 марта 2024
9 приемов для моментального снятия стресса в напряженной ситуации
Психологи советуют выплескивать негативные эмоции, а не держать их в себе. Но что делать, если гнев или страх завладели вами во время важного совещания, собеседования или в другой ситуации, где проявлять их нельзя?
Жизнь
21 марта 2024
Почему читать снова модно, чем это полезно и как сделать это привычкой
Как вернуть привычку открывать книгу хотя бы раз в день? Вот несколько простых и действенных советов
Впечатления
14 марта 2024
Эскапизм в большом городе: чем полезно стремление убежать от реальности
Разбираемся, как и зачем люди избегают повседневных забот, что такое эскапизм и почему это явление стало таким востребованным в крупных городах
Жизнь
12 марта 2024
Как перерывы помогают нам работать и как убедить в этом начальство
В то время как в культуре статус хороших сотрудников прочно закрепился за теми, кто корпит не поднимая головы, современные исследования говорят о том, что для успешного — и для сотрудника, и для компании — рабочего процесса необходимы регулярные перерывы
Здоровье
11 марта 2024
Что такое гостинг в отношениях и как на него реагировать
Гóстинг не стоит оценивать исключительно негативно — в некоторых случаях такое поведение может быть необходимо
Здоровье
10 марта 2024
Что такое синдром навязчивых грез и как с ним бороться
Нет ничего плохого в мечтах, но откладывать реальную жизнь ради денька в придуманном мире бывает опасно. Разбираемся вместе с врачами, что такое синдром навязчивых грез и можно ли от него избавиться
Здоровье
14 февраля 2024
Что такое стрессоустойчивость и как ее развить: советы психологов
Специалисты советуют не обдумывать каждое негативное событие несколько дней, ругая себя за неправильную реакцию. И рассказывают, как этому научиться
Здоровье
21 января 2024
Прокачать самого себя: три рабочих инструмента селфкоучинга
Разбираемся, в чем неоспоримые плюсы и существенные недостатки сефлкоучинга, могут ли самостоятельные занятия заменить работу с профессионалом и какие несложные практики можно начать использовать прямо сегодня
Здоровье
18 января 2024
Как стать счастливым: 12 простых способов и 7 действенных техник
Психологи, философы и ученые с давних времен ищут ответ на вопрос, что же такое счастье и как его можно достичь. У каждого свой путь к счастью, это факт, но есть общие методики, эффективные для каждого
