Кадр из фильма «Призрачная нить»
Близкий отказывается поддерживать или не дает денег на самое необходимое, при этом запрещая зарабатывать самостоятельно? Это не просто абьюз, а пассивное насилие. Разбираемся с психологами, как распознать неглект и можно ли из него выйти.
Ольга Климова, гештальт-терапевт, специалист психологической платформы Alter;
Олеся Иневская, клинический психолог, психодраматерапевт, эксперт в сфере домашнего насилия, посттравматического стрессового расстройства и зависимостей.
Что такое неглект
Неглект — это разновидность психологического абьюза, который выражается в том, что человек игнорирует потребности зависимого от него близкого [1]. Неглект может быть малоосознанным, вынужденным или целенаправленным бездействием и пренебрежением по отношению к потребностям, правам или благополучию другого человека. Это может проявляться как в физической форме, когда человек не обеспечивает необходимого ухода или внимания, так и в эмоциональной или психологической форме. Неглект негативно влияет на детей или уязвимые группы, приводит к психологическим травмам и физиологическим проблемам.
Неглектор
Неглектором называют человека, который бездействует или демонстративно игнорирует выполнение своих обязанностей в отношении зависимого от него человека. Распознать неглектора может быть непросто, так как это не всегда очевидно, особенно если неглект происходит внутри семьи или в близких отношениях.
«Больше всего неглекту подвергаются дети, пожилые, беременные женщины, люди с ограниченными ментальными или физическими способностями. Но все чаще эта форма насилия встречается в парах, где пострадавшей стороной оказывается взрослый дееспособный человек. Это может быть мать, игнорирующая голод ребенка из-за алкогольной зависимости. Муж, не желающий покупать жизненно необходимые лекарства жене, хотя он один работает в семье и аккумулирует все денежные средства. Сын, отказывающийся покупать инвалидную коляску отцу, получившему спинальную травму, лишая его тем самым прогулок на свежем воздухе.
Важно понимать, что неглектом не считаются единичные случаи пренебрежения или эпизоды невозможности обеспечить потребности или надлежащий уход. Например, ваш муж валится от усталости после сложной рабочей недели и просит вас, беременную, воспользоваться помощью других родственников. Мать, которая не может обеспечить нормальную продуктовую корзину ребенку из-за сильной стесненности в средствах.
Но при этом неглектором станет супруг, который купил себе очередную иномарку, но отказывает жене в покупке необходимой для работы одежды.
Неглект часто путают с эмоциональным и финансовым насилием. Важное отличие в том, что неглектор не просто игнорирует мнение, эмоции и ограничивает общение своего близкого с другими людьми, а игнорирует жизненно важные потребности зависимого от него по какой-то причине человека.
Если ваш муж не разрешает посещать вечеринки, гулять с подругами и общаться с любыми лицами мужского пола, то это эмоциональное насилие. Если ваш муж препятствует тому, чтобы вы работали и ограничивает вам доступ к деньгам, при этом у вас есть деньги на еду и медицинские услуги, — это вариант финансового насилия. Но вот если ваш муж препятствует тому, чтобы вы работали, и не дает деньги на продукты, тем самым наказывая вас, то это неглект».
Виды неглекта
Неглект может принимать различные формы. И связано это не только с формой зависимости одного человека от другого. Бывают ситуации, когда неглектор не может игнорировать физические потребности зависимого от него человека, но при этом отказывается вовлекаться психологически или не предоставляет доступ к образованию и социальному общению. Вид неподобающего обращения (на языке психологии — мальтретирования) выбирает сам неглектор [2].
Физический
Для физического неглекта характерно систематическое игнорирование базовых потребностей человека. Это может включать в себя отказ в предоставлении пищи, ухода за телом, приемлемого жилья и одежды. Физический неглект может иметь серьезные последствия для здоровья и благополучия человека, особенно если он происходит в отношении детей или уязвимых групп.
Признаки физического неглекта могут включать в себя недоедание, недостаток гигиены, недостаточную одежду для защиты от непогоды, непригодные условия проживания и другие формы плохого ухода.
Эмоциональный
Эмоциональный неглект связан с недостатком внимания, заботы, поддержки или понимания. Чаще всего это отказ признавать проблемы зависимого человека как серьезные и требующие внимания, пренебрежение или критика, которые подрывают самооценку и уверенность в себе, ограничение возможностей для самовыражения или развития личности.
Такой вид неглекта может привести к развитию депрессии, тревожных расстройств, проблем с самооценкой, а также затруднить установление здоровых отношений с другими людьми.
Медицинский
Наряду с физическим это один из самых опасных видов неглекта. Он проявляется как отказ обеспечивать другого человека должным уровнем медицинской заботы, непредоставление доступа к необходимым медицинским услугам или лечению, неадекватное лечение или отсутствие реакции на медицинские неотложные случаи. Это может происходить в отношении детей, но нередко и в уходе за пожилыми людьми.
Образовательный
Этот вид неглекта часто проявляется в отношении детей, когда их не поддерживают в учебе или игнорируют процесс обучения. Родители при этом могут не участвовать в общении с учителями, отказывать в покупке учебных материалов и необходимой техники, не поддерживать в учебе вообще или относиться к успехам ребенка пренебрежительно.
Признаки неглекта
Признаки неглекта могут различаться в зависимости от его типа (физический, эмоциональный, медицинский, образовательный и т.д.) [3]. В целом определить, что человек находится в ситуации неглекта, можно по следующим признакам:
- Недоедание или недостаточное питание.
- Недостаточный уход за собой или отсутствие гигиенических процедур.
- Неподходящая для погодных условий одежда.
- Недоступность медицинской помощи при заболеваниях или травмах.
- Отсутствие эмоциональной поддержки или заботы.
- Игнорирование эмоциональных потребностей или выражений чувств.
- Пренебрежительное отношение или критика, подрывающая самооценку.
- Необеспечение доступа к медицинским услугам или отсутствие реакции на медицинские неотложные случаи.
- Недостаточное внимание к хроническим или серьезным заболеваниям.
- Недоступность лекарств или медицинских препаратов.
- Неучастие в образовательном процессе, включая отсутствие поддержки с домашними заданиями или коммуникации с учителями.
- Отсутствие доступа к образовательным ресурсам или материалам.
- Пренебрежение или игнорирование образовательных потребностей и интересов.
- Изоляция или отсутствие социальных контактов.
- Неспособность установить или поддержать здоровые отношения с другими людьми.
- Недостаток поддержки или вмешательства в ситуации, требующие помощи.
Неглект: причины появления
Проявления неглекта могут быть вызваны различными факторами [4], [5].
Недостаток ресурсов
Ограниченные финансовые, материальные или временные ресурсы могут затруднить доступ к необходимым услугам или средствам для удовлетворения базовых потребностей, таких как пища, одежда, медицинская помощь или образование.
Социальные факторы
Неглект может быть связан с низким уровнем образования, социальной изоляцией, семейными конфликтами, а также отсутствием поддержки со стороны родственников.
Состояние здоровья и психические проблемы
Физические или психические заболевания, а также нарушения психического здоровья могут осложнить способность человека удовлетворять свои и чужие потребности. Об этом свидетельствует, например, эмоциональное выгорание. Также зависимости могут приводить к неглекту, особенно в отношении детей.
Неспособность или нежелание родителей или опекунов
Некоторые взрослые могут не осознавать или игнорировать потребности детей или других людей либо не иметь необходимых навыков или ресурсов для их удовлетворения. Люди с низкой эмпатией могут просто не понимать, что зависимому от них человеку требуется помощь или забота.
Системные проблемы
Неглект может быть связан с недостатком доступа к социальным услугам, неполным или неэффективным законодательством, а также с недостатком профессиональных навыков или ресурсов у работников социальных служб.
Эти факторы могут действовать отдельно или в комбинации друг с другом, создавая условия, в которых возможно проявление неглекта. Неглект — сложное явление, и для его предотвращения и преодоления необходимо учитывать множество разнообразных факторов и контекстов.
Неглект: как бороться
Неглект — это ситуация, выбраться из которой достаточно сложно. Ведь один человек в ней полностью зависим от другого. Не видя перспектив выхода из зависимости, люди привыкают жить в ситуации игнорирования их потребностей. А в некоторых случаях они даже не понимают, что абьюзер пользуется их зависимым положением, чтобы ничего не делать. Так, ребенок, который никогда не ходил в школу, не знает, что подвергается образовательному неглекту, а больной пожилой человек может не знать, что ему помогут лекарства, из-за невозможности попасть на прием к врачу.
«Из подобных деструктивных отношений трудно выйти самостоятельно, потому что внутри они переживаются как норма. Человек привык так жить, но при этом все же ощущает: что-то не так. Повзрослевшие дети будут продолжать находиться в таких отношениях, чувствуя, что не в силах ничего изменить, или же не вполне осознавая их разрушительного влияния. И это, разумеется, мешает развиваться, реализовываться в жизни, может угрожать физическому или психическому здоровью, приносит новые эмоциональные травмы.
Как помочь себе выйти из ситуации неглекта?
- В первую очередь стоит учиться быть в контакте с собственными потребностями и эмоциями, осознавать, что конкретно мне нужно, чего мне не хватает и что я в связи с этим чувствую.
- Напоминать себе: мои потребности важны. Работать над самоценностью.
- Смотреть, как в других семьях принято обращаться с детьми, партнерами или пожилыми родственниками. Так вы узнаете, какие еще есть способы поведения. У вас появится возможность сопоставить свою реальность с другой и понять, подходит ли вам ваша. Или выбрать ту, которая вам наиболее комфортна.
- При необходимости стоит обратиться к третьему, незаинтересованному лицу (специалист, кризисный центр), которое поможет беспристрастно взглянуть на ситуацию и выйти из нее».
«К сожалению, от неглекта никто не защищен. Все мы можем оказаться в затруднительной финансовой ситуации или потерять здоровье. Большинство людей, которые подвергаются неглекту, боятся говорить об этой ситуации с другими людьми, чтобы не злить неглектора еще больше и не подвергнуться еще большему пренебрежению. Но это не всегда хорошая тактика. Лучше говорить о ситуации с близкими и знакомыми и просить о помощи.
Если вы дееспособная женщина, подвергающаяся неглекту в браке, то вы можете обратиться за помощью в специализированные шелтеры для женщин, подвергшихся домашнему насилию, или в благотворительные организации («Милосердие», «Благие дела», «Добро даром»). Там могут помочь с временным жильем и работой».
Читайте также:
- Нарциссы: кто это, признаки нарциссизма, правила поведения
- Что такое эмпатия и как ее развивать
- Что такое газлайтинг простыми словами и как противостоять газлайтеру
- Выученная беспомощность: что это и как избавиться
- Токсичные отношения: что это, признаки, как выйти, советы психолога
- Созависимые отношения: что это, признаки и как выйти из них
