психология

Здоровье Автор  Ирина Рудевич 12 марта 2025 Что такое психологическая травма и как ее проработать Психологическая травма — серьезный негативный опыт, вызванный стрессовым событием, который оставляет длительный след в психике. Каким он может быть и что с этим делать, разбираемся вместе с экспертами Здоровье Автор  Ирина Рудевич 04 марта 2025 Что такое шопоголизм (ониомания) и как от него избавиться Редкие спонтанные покупки действительно способны поднять настроение и улучшить качество жизни. Но когда такое происходит все чаще и чаще, это может стать проблемой, из-за которой придется обратиться к психологу Жизнь Автор  Надежда Гурина 04 марта 2025 Как сделать комплимент девушке: при знакомстве, на первом свидании Комплимент девушке — это выражение внимания, восхищения и уважения. Но когда дело доходит до знакомства и флирта с девушками, он может сработать против вас. Разбираемся, как этого избежать Герои Автор  Иван Голубев 27 февраля 2025 Нейропсихолог — о том, как справляться со стрессом Нейропсихолог Вера Хлопкофф рассказала о том, как укрепить когнитивные функции и психическое здоровье и что почитать, чтобы помочь себе самостоятельно Здоровье Автор  Надежда Гурина 18 февраля 2025 Что такое режим дня, для чего он нужен и как его составить Режим дня влияет на все: от здоровья до работоспособности. Распорядок важен для самодисциплины и планирования. Он же тесно связан с нашими внутренними ритмами, которые определяют, насколько эффективно распределятся ресурсы в течение суток Жизнь Автор  Мария Лебедева 13 февраля 2025 Френдзона, делюжншип и тоска: как молодежь увидела себя в Достоевском И какую роль в этом сыграл TikTok, разбиралась литературный критик Мария Лебедева Герои Автор  Иван Голубев 05 февраля 2025 Психолог — о том, как найти решения в трудных жизненных ситуациях Евгений Теребенин, психолог, бизнес-тренер, предприниматель, автор метода «Терапия души», рассказал, почему стремление к комфортным отношениям — это иллюзия и по каким красным флагам можно понять, что в семье что-то идет не так Здоровье Автор  Татьяна Меньщикова 27 января 2025 Что такое тест СМИЛ (MMPI) и для чего он нужен На собеседовании при приеме на работу HR-специалист может предложить соискателю пройти тест СМИЛ. Он помогает выявлять психологические особенности личности, оценивать эмоциональное состояние и выявлять предрасположенность к определенным действиям Жизнь Автор  Анна Саакян 31 декабря 2024 Почему не стоит откладывать свои планы на потом Вместе с экспертами размышляем, почему начинать новую жизнь с 1 января — не лучшая идея Здоровье Автор  Ирина Рудевич 15 декабря 2024 Что такое аутогенная тренировка: польза и вред, мнение психолога Аутогенные тренировки полезны для снижения уровня стресса и глубокого расслабления организма. Они позволяют самостоятельно регулировать психологическое состояние, улучшая качество жизни и повышая сопротивляемость к стрессу Здоровье Автор  Александр Артамонов 11 декабря 2024 Что такое клептомания: когда психика толкает на преступление Клептоманией часто называют мелкое магазинное воровство. Но на самом деле это тяжелое и опасное психическое расстройство. Что такое клептомания простыми словами и в чем ее причины — разбираемся вместе с психиатром Здоровье Автор  Татьяна Меньщикова 01 декабря 2024 Истероид: что это за тип личности и как строить с ним отношения Ярких, эмоциональных и артистичных людей легко заметить в компании. Узнаете себя или своих знакомых? Это могут быть люди с истероидным типом личности Жизнь Автор  РБК Стиль 28 ноября 2024 Правила этикета на корпоративах Вместе с экспертом разбираемся, как с элегантностью и честью пережить традиционные мероприятия декабря Здоровье Автор  Татьяна Меньщикова 24 ноября 2024 Кто такой эпилептоид и как строить с ним отношения В современной психологии есть несколько методик разделения типов личности. В популярных статьях все чаще говорят об эпилептоидах, но кто это такие? Разбираемся с психологами Жизнь Автор  Надежда Трофимова 19 ноября 2024 Что такое речевой дресс-код и как вызвать доверие у собеседника Вместе с экспертом разбираемся, как и по каким параметрам корректировать свою речь в зависимости от ситуации и круга общения Здоровье Автор  Любовь Самарина 12 ноября 2024 Что такое эффект домино и как он помогает выработать полезные привычки Одна костяшка домино способна столкнуть костяшку в полтора раза больше. Рассказываем о правилах цепной реакции и о том, как это помогает изменить жизнь Жизнь Автор  Полина Краснянская 11 ноября 2024 Почему сложно искать друзей и партнеров во взрослом возрасте Вместе с экспертами разобрались, как справиться с неуверенностью в поисках своего человека Здоровье Автор  Ирина Рудевич 10 ноября 2024 Что такое руминация и как с ней справиться: советы психологов Прокручивание в голове навязчивых мыслей может сильно осложнить жизнь, особенно если происходит постоянно. Разбираемся вместе с экспертами, каковы причины руминации, есть ли способы с ней справиться и в каких случаях пора обращаться к специалисту Репост Автор  РБК СТИЛЬ 30 октября 2024 Вышло новое мобильное приложение для ментального здоровья SOMVI Ожидается, что оно поможет справиться со стрессом и тревогой Жизнь Автор  Юнна Врадий 21 октября 2024 «Лидерство буквально наполнено эмоциями»: интервью с бизнес-тренерами Когда лидер испытывает страх или радость, это не только его личное переживание — оно передается всей команде Жизнь Автор  Полина Краснянская 21 октября 2024 Где искать друзей и романтических партнеров Выяснили, как найти «своего» человека после 25–30 лет и почему офлайн-знакомства не проигрывают онлайн-дейтингу Здоровье Автор  Дарья Илич 20 октября 2024 Кто такие кинестетики и что важно о них знать: советы психологов Есть люди, которые предпочитают узнавать мир через тактильные ощущения. У них может не быть проблем со зрением или слухом, однако им будет удобнее воспринимать действительность осязанием Здоровье Автор  Дарья Илич 18 октября 2024 Трудоголизм: чем опасен и как от него избавиться Стартапер из Америки Кейси Макрелл работал за ноутбуком даже на своей свадьбе. Эта история отлично описывает трудоголизм. Рассказываем, почему для многих это проблема и как с ней справиться Здоровье Автор  Надежда Гурина 17 октября 2024 Многозадачность: что это и нужно ли ее развивать Под многозадачностью, как правило, подразумевают умение выполнять несколько дел или проектов одновременно. Но это определение не совсем верно Жизнь Автор  РБК Стиль 29 августа 2024 Эксперт по этикету — о свиданиях, вечеринках и поведении в ресторанах Вместе с экспертом разбираемся, кто платит на первом свидании, как красиво знакомиться в общественных местах и что делать, если разговор на вечеринке зашел не в ту дверь, чтобы потом не пришлось извиняться Здоровье Автор  Дарья Илич 28 августа 2024 Что такое коммуникабельность и как ее развить: комментарий психолога Умение легко находить общий язык с людьми из разных сфер жизни — ценный навык, который необходим каждому Герои Автор  Фрида Морева 25 августа 2024 Как детские травмы влияют на взрослую жизнь: интервью с психологом Что сделать, чтобы поддержать ребенка в сложные моменты и как самим справиться с переживаниями и стать лучшей версией себя для собственных детей? Обсуждаем с психологом Здоровье Автор  Ульяна Смирнова 20 августа 2024 О пользе лени: 5 причин разрешить себе бездельничать Ничего не делать — это одна из самых полезных вещей, которые мы можем для себя сделать. Ученые доказали: лень укрепляет здоровье и делает нас более продуктивными. Вот пять неоспоримых аргументов на этот счет Герои Автор  Фрида Морева 20 августа 2024 Как договариваться всегда со всеми и обо всем: интервью с конфликтологом Евгения Неговорова, автор книги «Слова делают нас ближе», рассказала «РБК Стиль», какой метод помог ей наладить собственные семейные отношения и стать профессионалом в сфере конфликтологии Жизнь Автор  Надежда Трофимова 12 августа 2024 «Подошел, представился, заинтересовал»: эксперт — о нетворкинге Разбираемся со страхами новых знакомств и учимся грамотно устанавливать контакты