психология

Здоровье Автор Ксения Добрынина 12 июня 2026 Дружба с бывшими: возможна ли, почему хочется дружить и что делать Бывает так, что отношения закончились, но партнер предлагает дружить. Но как правило, за этой идеей могут скрываться иные цели. Разбираемся вместе с психологом, какие именно

Здоровье Автор Ксения Добрынина 10 июня 2026 Как понять, что ты любишь человека: признаки любви Путаница в чувствах может происходить, потому что любовь, влюбленность и страсть переживаются похожим образом на физическом уровне. Но есть маркеры, которые позволяют отличить одно от другого

Инвестиции Автор Галина Сахаревич 04 июня 2026 Второй первый раз: как учеба после 30 становится новой нормой Разбираемся, как курсы по сонграйтингу, керамике и антропологии становятся для взрослых не только новой формой досуга, но и способом заново почувствовать интерес к жизни

Здоровье

РАДИО

Автор Александра Иванова 28 мая 2026 Нормально ли тревожиться: отвечает психолог Наталья Керре Как отличить нормальную тревогу от тревожного расстройства, в программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с психологом Натальей Керре

Душа

РАДИО

Автор Александра Иванова 28 мая 2026 Как понять, что у вас выгорание: отвечает психолог Наталья Керре Чем выгорание отличается от усталости и депрессии, в программе Евгения Тихоновича «Качество жизни» на Радио РБК рассказала психолог Наталья Керре

Инвестиции Автор Ксения Морозова 26 мая 2026 Печенек недостаточно: как бизнес борется с выгоранием сотрудников Материального стимулирования и похвалы уже давно недостаточно, чтобы удержать работника. Сегодня компании за рубежом и в России оплачивают даже ботокс от мигрени — все для продуктивной и долгосрочной работы сотрудников

Здоровье Автор Татьяна Меньщикова 09 мая 2026 Что такое пауза в отношениях и чем она отличается от расставания К паузе в отношениях приходят не сразу: за ней стоят усталость, ссоры, сомнения или чувство, что привычный формат общения больше не работает. Психологи утверждают, что она может как спасти близость, так и навредить

Здоровье Автор Ксения Добрынина 06 мая 2026 Что такое эмоциональная измена и как ее пережить: советы психологов Отчуждение и скрытность — первые признаки измены, которая еще не вышла на физический уровень, но уже стала ощутимой для пары. Разбираемся с психологами, как понять, что такое эмоциональная измена

Инвестиции Автор Анастасия Ворошкевич 27 апреля 2026 «Я зарабатываю меньше, чем должна»: что такое денежная дисморфия Тревога о деньгах и неспособность трезво оценить свое финансовое состояние — признаки денежной дисморфии. Разбираемся в новом термине вместе с психологами

Жизнь Автор Александра Иванова 24 апреля 2026 Наталья Османн, Ксения Шипилова и другие — об инвестициях в себя Спросили у представителей различных сфер, во что они вкладывают время, чему уделяют особое внимание — и какие личные инвестиции оказываются самыми ценными

Тело Автор Екатерина Резникова 17 апреля 2026 Поиск друзей на тренировках: как спорт борется с одиночеством Спортзалы и беговые клубы заменили бары, а падел-корт стал идеальной площадкой для встречи с партнером по бизнесу и в личной жизни. Разбираемся, как коллективный пот стал лекарством от эпидемии одиночества

Душа Автор Дина Васильева 13 апреля 2026 Послать на две буквы: какой навык помогает справиться со стрессом Интеллект и коммуникативные навыки больше не спасают в кризисе. С помощью психологов и HR разобрались, что такое AQ и почему решающей стала способность действовать, когда ситуация выходит из-под контроля

Жизнь Автор Дина Васильева 03 апреля 2026 «Нет ресурса»: как привычка быть на связи привела нас к выгоранию Быстрый ответ в чате долго считался признаком профессионализма. Но поток сообщений превратил рабочий день в бесконечную переписку. Эксперты объясняют, как культура доступности влияет на решения и приводит к выгоранию

Душа Автор Игорь Компаниец 02 апреля 2026 Игорь Компаниец — о том, как пришел к трем годам трезвости Журналист Игорь Компаниец — о жизни алкоголика «после» и пяти простых стратегиях, которые помогают ему вот уже три года оставаться трезвым. И чувствовать, что это не наказание, а свобода

Жизнь Автор Слава Козлов 12 февраля 2026 Свайп в пустоту: почему мы устали от дейтинга и как все же найти любовь Журналист Слава Козлов на собственном примере исследует, есть ли у современного человека шанс найти любовь в бессмысленном потоке свайпов

Жизнь Автор Анастасия Карпова 30 января 2026 Экономист Андрей Шаронов: «Люди почувствовали власть над своими CEO» Поговорили с экс-президентом бизнес-школы «Сколково» и главой Национального ESG-альянса Андреем Шароновым о том, почему лидерство, построенное на доминировании, теряет актуальность и как сегодня вести людей за собой

Душа

РАДИО

Автор Александра Иванова 23 января 2026 Как раскрыть свой потенциал: 7 работающих тезисов от Евгении Волянской В программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с эволюционным консультантом Евгенией Волянской, как провести чекап личности и научиться эффективно использовать сильные стороны

Жизнь Автор Ирина Воробьева 21 января 2026 Кризис среднего возраста: как распознать и пережить После тридцати, как утверждает статистика, кризис среднего возраста грозит почти каждому второму. Разбираемся вместе с психологом, как выявить симптомы этого эмоционального состояния, а также помочь пережить его — себе и окружающим

Жизнь Автор Татьяна Меньщикова 20 января 2026 Существует ли дружба между мужчиной и женщиной: объясняет психолог В дружбу между мужчиной и женщиной верят далеко не все, однако факт остается фактом: доверительные отношения не всегда перерастают в романтические

Здоровье Автор Янина Верженская 19 января 2026 Что делать, если ничего не получается: 4 совета гештальт-терапевта Ощущение, что все идет не так, отравляет не только профессиональную сферу, но и в жизнь в целом. Разбираемся, как помочь себе, начать видеть ситуацию трезво и действовать рационально

Жизнь Автор Ульяна Смирнова, Алена Бобина 18 января 2026 Что такое газлайтинг простыми словами и как противостоять газлайтеру Кто такой газлайтер и как ему противостоять? Разбираемся в сути газлайтинга вместе с психологами

Жизнь Автор Наталья Германович 30 декабря 2025 Как исправить неудачный Новый год и что делать с плохим настроением Старый год закончился, начался новый, а чуда не случилось. Вместо него пришли разочарование и горечь. Мы подготовили пошаговый план на случай, если в первых числах января понадобится преодолеть тоску и вернуть себе хорошее настроение

Жизнь Автор РБК Стиль 29 декабря 2025 Личные истории вместо идеальной речи: как меняются публичные выступления Ораторское мастерство становится рабочим инструментом. Спикеры пытаются достучаться до аудитории и учатся ее вдохновлять. Вместе с Orator Club разбираемся, как трансформируются публичные выступления

Здоровье Автор Ксения Добрынина 14 декабря 2025 Что такое карта желаний, как ее сделать и работает ли она Разобрались с психологами, как работает карта желаний и можно ли избежать ее негативного влияния

Фото: Andrii Yalanskyi / Shutterstock / FOTODOM

Здоровье Автор Ирина Рудевич 11 декабря 2025 Что такое red flag в отношениях и какие еще флаги бывают Обнаружение ред-флага не обязательно означает немедленный разрыв отношений, но требует серьезного анализа и, возможно, коррекции поведения со стороны вовлеченных. Игнорирование ред-флагов часто приводит к разочарованиям

Жизнь Автор Ульяна Смирнова 28 ноября 2025 Как подготовиться к Новому году и все успеть: список обязательных дел Если новогоднего настроения еще нет, его можно создать самостоятельно. От подведения итогов года и уборки дома до приготовления глинтвейна — рассказываем, как подготовиться к Новому году

Тело

РАДИО

Автор Александра Иванова 27 ноября 2025 Брейнрот и цифровой шум: 10 тезисов биолога Вячеслава Дубынина о мозге В программе «Качество жизни» на Радио РБК профессор Вячеслав Дубынин рассказал, как мозг переживает инфопотоки, почему брейнрот не шутка и что мы можем сделать, чтобы поддерживать когнитивное здоровье каждый день

Герои Автор Иван Голубев 26 ноября 2025 Бизнес-психолог — о том, как внутренние установки влияют на успех Альберт Казарян — бизнес-психолог и доктор философии, помогающий бизнесменам раскрыть потенциал, действуя вопреки страху

Здоровье Автор Ксения Добрынина 17 ноября 2025 Что такое эмоциональные качели и как избежать манипуляций в отношениях В здоровых отношениях партнерам должно быть комфортно. Но есть те, кто считает, что буря страстей — залог крепкой привязанности

Здоровье Автор Татьяна Меньщикова 11 ноября 2025 Квадрат Декарта для принятия решений: техника и примеры из жизни Рассказываем, что такое квадрат Декарта и как с ним работать на примере распространенных ситуаций из жизни