психология

Фото: Cristina Conti / Shutterstock / FOTODOM

Здоровье Автор Дарья Илич 09 мая 2025 Что такое жизненные ценности, какие бывают и зачем они нужны Истинные ценности приносят ощущение счастья, а мнимые могут привести к чувству неполноценности. Рассказываем, зачем нужны жизненные ценности, какие бывают и чем отличаются от мировоззрения

✐ 07 мая 2025 Новый цвет, влияние города детства на стиль жизни и петфлюенсеры Открытия, которые нас вдохновили, удивили и позабавили

Душа Автор Полина Краснянская 30 апреля 2025 5 актуальных психологических терминов Соцсети, технологии и современный ритм жизни меняют нас быстрее, чем успевает язык. Рассказываем про пять психологических терминов из англоязычного интернета, которые объясняют, что с нами происходит в новой реальности

Душа Автор Анастасия Ворошкевич 29 апреля 2025 Почему утренние рутины популярны Просыпаться в пять утра, медитировать, делать зарядку и пить смузи — это все просто тренд из соцсетей или действительно полезный утренний алгоритм? Разбираемся вместе с экспертами

Тело Автор Анастасия Ворошкевич 24 апреля 2025 О чем говорит показатель HRV Вариабельность сердечного ритма (HRV) превратилась из узкопрофессионального термина в один из самых обсуждаемых показателей здоровья. Разбираем все, что нужно знать об этой метрике

Душа Автор Марина Пустильник 22 апреля 2025 Что наука знает о счастье: 3 исследования Количество исследований о том, что же делает человека счастливым, исчисляется тысячами, да и само понятие счастья сложно концептуализировать. Мы попросили Марину Пустильник, автора книги «Не в счастье счастье», разобраться в том, к чему стоит прислушаться

Душа Автор Галина Петракова 18 апреля 2025 «Брейнрот»: какой контент портит мозг Брейнрот — это феномен «гниения мозга» на фоне потребления низкокачественного контента. Мы попросили клинического психолога Галю Петракову разобраться в том, почему нам так нравится думскроллинг и как с ним бороться

Здоровье Автор Ксения Добрынина 16 апреля 2025 Кто такая пикми: разбираем феномен пикми-герл с психологами О ней пишут песни и снимают фильмы. Пикми-герл стали частью популярной культуры, это явление, которое существовало много сотен лет. Девушки настолько хотят понравиться мужчинам, что готовы делать все, чтобы не быть похожими на других

Тело Автор Мария Желиховская 15 апреля 2025 Борьба со старением: новые подходы и тренды Питание, польза холода и важность митохондрий — узнали у экспертов, что предлагает сегодня превентивная медицина

Фото: Alphavector / Shutterstock / Fotodom

Тело Автор Ольга Ваганова 14 апреля 2025 Почему телемедицина в России пока остается нишевым продуктом Разбираемся, какие перспективы ждут направление телемедицины в России и стоит ли записываться на удаленный прием к врачу

Душа Автор Кристина Сарханянц 08 апреля 2025 Индийские велнес-эксперты — о гармонии тела и духа По случаю 25-летия Ananda in the Himalayas поговорили с его командой о гармоничном использовании восточных и западных практик для достижения счастья, поиске баланса между успехом и благополучием, а также о трендах и будущем

Фото: Andrii Yalanskyi / Shutterstock / FOTODOM

Здоровье Автор Ирина Рудевич 04 апреля 2025 Что такое red flag в отношениях и какие еще флаги бывают Обнаружение ред флага не обязательно означает немедленный разрыв отношений, но требует серьезного анализа и, возможно, коррекции поведения со стороны вовлеченных. Игнорирование ред флагов часто приводит к разочарованиям, боли и опасным ситуациям

Фото: StonePictures / Shutterstock / Fotodom

Душа Автор Екатерина Фадеева 04 апреля 2025 Почему важны гормоны стресса Поговорили с психологом, эндокринологом и терапевтом о том, как сохранить здоровье в условиях хронического напряжения

Тело Автор Полина Краснянская 03 апреля 2025 Зачем обследоваться, если ничего не болит: все о культуре чекапов В последние годы профилактические походы к врачам стали трендом — как психотерапия, йога и практики осознанности. Разбираемся, как пройти свой первый чекап и не потратитьcя на ненужные обследования

Деньги Автор Екатерина Оводкова 01 апреля 2025 Сколько денег нужно для счастья: исследования ученых Разбираемся, почему даже огромное состояние не сделает нас счастливее

Фото: GoodStudio / Shutterstock / Fotodom

Жизнь Автор Арина Крайних 26 марта 2025 Покупать / не покупать: что такое No Buy 2025 и стоит ли следовать тренду Что стоит за отказом покупать ненужные вещи, как планировать бюджет и как зародившийся в TikTok тренд прижился в России, разбирается журналист Арина Крайних

Здоровье Автор Кирилл Складанов 20 марта 2025 Что такое гипомания и зачем лечить от счастья Жизнь прекрасна, энергия бьет ключом, вы чувствуете, что можете свернуть горы, в голове — тысячи идей… Иногда это вовсе не счастье, а гипомания. Разбираемся, что это такое и когда стоит насторожиться

Фото: Ilona Kozhevnikova / Shutterstock / FOTODOM

Здоровье Автор Ирина Рудевич 12 марта 2025 Что такое психологическая травма и как ее проработать Психологическая травма — серьезный негативный опыт, вызванный стрессовым событием, который оставляет длительный след в психике. Каким он может быть и что с этим делать, разбираемся вместе с экспертами

Фото: LightField Studios / Shutterstock / FOTODOM

Здоровье Автор Ирина Рудевич 04 марта 2025 Что такое шопоголизм (ониомания) и как от него избавиться Редкие спонтанные покупки действительно способны поднять настроение и улучшить качество жизни. Но когда такое происходит все чаще и чаще, это может стать проблемой, из-за которой придется обратиться к психологу

Жизнь Автор Надежда Гурина 04 марта 2025 Как сделать комплимент девушке: при знакомстве, на первом свидании Комплимент девушке — это выражение внимания, восхищения и уважения. Но когда дело доходит до знакомства и флирта с девушками, он может сработать против вас. Разбираемся, как этого избежать

Герои Автор Иван Голубев 27 февраля 2025 Нейропсихолог — о том, как справляться со стрессом Нейропсихолог Вера Хлопкофф рассказала о том, как укрепить когнитивные функции и психическое здоровье и что почитать, чтобы помочь себе самостоятельно

Здоровье Автор Надежда Гурина 18 февраля 2025 Что такое режим дня, для чего он нужен и как его составить Режим дня влияет на все: от здоровья до работоспособности. Распорядок важен для самодисциплины и планирования. Он же тесно связан с нашими внутренними ритмами, которые определяют, насколько эффективно распределятся ресурсы в течение суток

Кадр из сериала «Преступление и наказание»

Жизнь Автор Мария Лебедева 13 февраля 2025 Френдзона, делюжншип и тоска: как молодежь увидела себя в Достоевском И какую роль в этом сыграл TikTok, разбиралась литературный критик Мария Лебедева

Герои Автор Иван Голубев 05 февраля 2025 Психолог — о том, как найти решения в трудных жизненных ситуациях Евгений Теребенин, психолог, бизнес-тренер, предприниматель, автор метода «Терапия души», рассказал, почему стремление к комфортным отношениям — это иллюзия и по каким красным флагам можно понять, что в семье что-то идет не так

Фото: insta_photos / Shutterstock / FOTODOM

Здоровье Автор Татьяна Меньщикова 27 января 2025 Что такое тест СМИЛ (MMPI) и для чего он нужен На собеседовании при приеме на работу HR-специалист может предложить соискателю пройти тест СМИЛ. Он помогает выявлять психологические особенности личности, оценивать эмоциональное состояние и выявлять предрасположенность к определенным действиям

Жизнь Автор Анна Саакян 31 декабря 2024 Почему не стоит откладывать свои планы на потом Вместе с экспертами размышляем, почему начинать новую жизнь с 1 января — не лучшая идея

Фото: brizmaker / Shutterstock / FOTODOM

Здоровье Автор Ирина Рудевич 15 декабря 2024 Что такое аутогенная тренировка: польза и вред, мнение психолога Аутогенные тренировки полезны для снижения уровня стресса и глубокого расслабления организма. Они позволяют самостоятельно регулировать психологическое состояние, улучшая качество жизни и повышая сопротивляемость к стрессу

Здоровье Автор Александр Артамонов 11 декабря 2024 Что такое клептомания: когда психика толкает на преступление Клептоманией часто называют мелкое магазинное воровство. Но на самом деле это тяжелое и опасное психическое расстройство. Что такое клептомания простыми словами и в чем ее причины — разбираемся вместе с психиатром

Здоровье Автор Татьяна Меньщикова 01 декабря 2024 Истероид: что это за тип личности и как строить с ним отношения Ярких, эмоциональных и артистичных людей легко заметить в компании. Узнаете себя или своих знакомых? Это могут быть люди с истероидным типом личности

Жизнь Автор РБК Стиль 28 ноября 2024 Правила этикета на корпоративах Вместе с экспертом разбираемся, как с элегантностью и честью пережить традиционные мероприятия декабря