психология
Жизнь
Автор Слава Козлов
12 февраля 2026
Свайп в пустоту: почему мы устали от дейтинга и как все же найти любовь
Журналист Слава Козлов на собственном примере исследует, есть ли у современного человека шанс найти любовь в бессмысленном потоке свайпов
Жизнь
Автор Анастасия Карпова
30 января 2026
Экономист Андрей Шаронов: «Люди почувствовали власть над своими CEO»
Поговорили с экс-президентом бизнес-школы «Сколково» и главой Национального ESG-альянса Андреем Шароновым о том, почему лидерство, построенное на доминировании, теряет актуальность и как сегодня вести людей за собой
Душа
Автор Александра Иванова
23 января 2026
Как раскрыть свой потенциал: 7 работающих тезисов от Евгении Волянской
В программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с эволюционным консультантом Евгенией Волянской, как провести чекап личности и научиться эффективно использовать сильные стороны
Жизнь
Автор Ирина Воробьева
21 января 2026
Кризис среднего возраста: как распознать и пережить
После тридцати, как утверждает статистика, кризис среднего возраста грозит почти каждому второму. Разбираемся вместе с психологом, как выявить симптомы этого эмоционального состояния, а также помочь пережить его — себе и окружающим
Жизнь
Автор Татьяна Меньщикова
20 января 2026
Существует ли дружба между мужчиной и женщиной: объясняет психолог
В дружбу между мужчиной и женщиной верят далеко не все, однако факт остается фактом: доверительные отношения не всегда перерастают в романтические
Здоровье
Автор Янина Верженская
19 января 2026
Что делать, если ничего не получается: 4 совета гештальт-терапевта
Ощущение, что все идет не так, отравляет не только профессиональную сферу, но и в жизнь в целом. Разбираемся, как помочь себе, начать видеть ситуацию трезво и действовать рационально
Жизнь
Автор Ульяна Смирнова, Алена Бобина
18 января 2026
Что такое газлайтинг простыми словами и как противостоять газлайтеру
Кто такой газлайтер и как ему противостоять? Разбираемся в сути газлайтинга вместе с психологами
Жизнь
Автор Наталья Германович
30 декабря 2025
Как исправить неудачный Новый год и что делать с плохим настроением
Старый год закончился, начался новый, а чуда не случилось. Вместо него пришли разочарование и горечь. Мы подготовили пошаговый план на случай, если в первых числах января понадобится преодолеть тоску и вернуть себе хорошее настроение
Жизнь
Автор РБК Стиль
29 декабря 2025
Личные истории вместо идеальной речи: как меняются публичные выступления
Ораторское мастерство становится рабочим инструментом. Спикеры пытаются достучаться до аудитории и учатся ее вдохновлять. Вместе с Orator Club разбираемся, как трансформируются публичные выступления
Здоровье
Автор Ксения Добрынина
14 декабря 2025
Что такое карта желаний, как ее сделать и работает ли она
Разобрались с психологами, как работает карта желаний и можно ли избежать ее негативного влияния
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
11 декабря 2025
Что такое red flag в отношениях и какие еще флаги бывают
Обнаружение ред-флага не обязательно означает немедленный разрыв отношений, но требует серьезного анализа и, возможно, коррекции поведения со стороны вовлеченных. Игнорирование ред-флагов часто приводит к разочарованиям
Жизнь
Автор Ульяна Смирнова
28 ноября 2025
Как подготовиться к Новому году и все успеть: список обязательных дел
Если новогоднего настроения еще нет, его можно создать самостоятельно. От подведения итогов года и уборки дома до приготовления глинтвейна — рассказываем, как подготовиться к Новому году
Тело
Автор Александра Иванова
27 ноября 2025
Брейнрот и цифровой шум: 10 тезисов биолога Вячеслава Дубынина о мозге
В программе «Качество жизни» на Радио РБК профессор Вячеслав Дубынин рассказал, как мозг переживает инфопотоки, почему брейнрот не шутка и что мы можем сделать, чтобы поддерживать когнитивное здоровье каждый день
Герои
Автор Иван Голубев
26 ноября 2025
Бизнес-психолог — о том, как внутренние установки влияют на успех
Альберт Казарян — бизнес-психолог и доктор философии, помогающий бизнесменам раскрыть потенциал, действуя вопреки страху
Здоровье
Автор Ксения Добрынина
17 ноября 2025
Что такое эмоциональные качели и как избежать манипуляций в отношениях
В здоровых отношениях партнерам должно быть комфортно. Но есть те, кто считает, что буря страстей — залог крепкой привязанности
Здоровье
Автор Татьяна Меньщикова
11 ноября 2025
Квадрат Декарта для принятия решений: техника и примеры из жизни
Рассказываем, что такое квадрат Декарта и как с ним работать на примере распространенных ситуаций из жизни
Здоровье
Автор Татьяна Меньщикова
07 ноября 2025
Что такое гаптофобия: причины, симптомы и лечение боязни прикосновений
Для большинства людей прикосновения — естественная часть общения: рукопожатия, объятия, дружеские похлопывания по плечу. Но бывают состояния, при которых любое касание вызывает тревогу, раздражение или панику
Здоровье
Автор Татьяна Меньщикова
06 ноября 2025
Что такое психологический возраст и как его узнать: советы психолога
Разбираемся, можно ли точно определить психологический возраст и что скрывается за этим понятием
Здоровье
Автор Татьяна Меньщикова
03 ноября 2025
Что такое убеждения, какие бывают и можно ли их изменить
Каждый человек живет, опираясь на собственные убеждения — внутренние правила, которые помогают понимать мир и себя. Одни убеждения поддерживают и придают уверенность, другие ограничивают
ㅤㅤㅤㅤㅤ
Автор РБК Стиль и ÖMANKÖ
29 октября 2025
Верят ли зумеры инфлюенсерам — разбираемся вместе с ÖMANKÖ
Вместе с творческим объединением ÖMANKÖ продолжаем разбирать стереотипы о зумерах. В этот раз о том, что для зумеров не существует лидеров мнений, а их доверие нужно заслужить
Здоровье
Автор Екатерина Лебедева
26 октября 2025
Как избавиться от чувства вины: 3 способа
Чувство вины может быть причиной неуверенности в себе, тревожности, недовольства окружающими и жизнью в целом. Психолог, автор канала psychocutenes объясняет, как выявить проблему и начать с ней работать
Красота
Автор Ирина Рудевич
23 октября 2025
Мотивация для похудения: 10 советов и рекомендации экспертов
Разбираемся вместе с экспертами, почему для похудения так важна мотивация, где ее найти, чем вдохновиться и как поддерживать
Жизнь
Автор Алиса Таежная
02 октября 2025
Эмоциональный интеллект: что это такое и как его развить
Рассказываем, как устроен эмоциональный интеллект, почему развивать его никогда не поздно и к каким положительным переменам в жизни это может привести. И предлагаем конкретный план действий
Инвестиции
Автор Анастасия Ворошкевич
17 сентября 2025
«Метание по маркетплейсам»: где грань между шопингом и шопоголизмом
Шопоголизм больше говорит о потере контроля, нежели о любви к моде и новинкам. Обсудили с экспертами, чем продиктованы компульсивные покупки и что оказывается в корзине чаще всего
Здоровье
Автор Алена Бобина
24 августа 2025
Порнозависимость: что это и как с ней бороться
Вместе с сексологом и психологом разбираемся, когда просмотр порно становится зависимостью и какие у этого могут быть последствия
Здоровье
Автор Татьяна Меньщикова
19 августа 2025
Как поддержать человека в трудную минуту: советы психологов
Нам часто кажется, что человеку, оказавшемуся в сложной ситуации или проживающему горе, не помогут простые слова, что искреннее «я рядом» не принесет пользы. Однако это мнение ошибочно — поддержка невероятно важна, уверяют психологи
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
19 августа 2025
Кто такой литромантик и может ли он выстраивать надежные отношения
Случалось ли вам чувствовать дискомфорт при взаимном интересе со стороны человека, в которого вы влюблены? Одной из причин может быть то, что вы литромантик. Разбираемся, что это значит, как с этим жить и получится ли построить нормальные отношения
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
19 августа 2025
Что такое аутентичность и как ее развить
Аутентичность — это внутренняя гармония, честность, смелость быть собой, несмотря на общественное мнение. Рассмотрим аспекты аутентичности, препятствия и практические советы для раскрытия истинного потенциала личности
Душа
Автор Юнна Врадий, бизнес-девелопер, коуч предпринимателей и стартап-команд
04 августа 2025
Как не принимать игнор, отказы и односложные ответы на свой счет
Разбираемся, что делать, если поведение и реакции других ранят вас слишком часто, и как перестать объяснять их своими недостатками
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
01 августа 2025
Как быстро уснуть: 8 советов и 5 способов без лекарств
Что делать, если не можешь уснуть, как быстро уснуть? Разбираемся вместе с сомнологом и психологом
