диеты
Здоровье
Автор Надежда Гурина
16 ноября 2023
Диета «Стол № 10»: при каких заболеваниях рекомендуется, рецепты
Лечение сердечно-сосудистых заболеваний строится на комплексном подходе, в том числе с диетическими методами. «Стол 10» — пример такой тактики
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
08 ноября 2023
Низкоуглеводная диета: плюсы, минусы, продукты и интересные рецепты
Рацион с низким содержанием углеводов может быть показан при некоторых заболеваниях, но его важно уметь грамотно составлять. Разбираемся вместе с экспертами в плюсах и минусах такого типа питания
Здоровье
Автор Надежда Гурина
24 октября 2023
Диета «Стол № 9»: правила питания и рецепты блюд при диабете 2-го типа
Лечебное питание — один из способов управления диабетом 2-го типа. Еще почти 100 лет назад для этого разработали диету под названием «Стол № 9». Разбираемся, насколько ее принципы актуальны в наше время
Здоровье
Автор Юлия Цирулева
11 сентября 2023
Что такое кето диета и вредна ли она: отзыв врача
Кето диета создавалась для терапии пациентов с диабетом, однако некоторые врачи решили попробовать ее для похудения. «РБК Стиль» разбирается, кому подходит и чем может быть опасна кетогенная диета, как выбрать продукты и с чего начать
Здоровье
Автор Ирина Воробьева
13 марта 2023
Возраст и рацион: как с помощью диеты сохранить активность и здоровье
Разбираемся вместе с врачами и диетологами, есть ли взаимосвязь возраста и режима питания и на что обратить внимание при подборе рациона
Здоровье
Автор Надежда Гурина
30 июня 2022
Диета при панкреатите: что можно и нельзя есть. Советы экспертов
Из-за панкреатита в больницу попал 46-летний Трэвис Баркер, барабанщик Blink-182, муж Кортни Кардашьян. Рассказываем о причинах заболевания и о том, какие ограничения оно накладывает на привычный рацион
Здоровье
Автор Наталья Германович
26 мая 2022
Что такое интервальное голодание и почему оно вредно
Сбросить вес, обновить клетки, замедлить процесс старения и избавиться от болезней — на все это надеются адепты интервального голодания. «РБК Стиль» разобрался, как на самом деле работает голод и часто ли садится за обеденный стол отец Twitter Джек Дорси
Здоровье
Автор Ирина Воробьева
17 мая 2022
Для чего нужен сервис по доставке диетических блюд и что там заказать
Как правило, диетическое меню выглядит не всегда аппетитно, а самостоятельно готовить разнообразные блюда каждый день бывает не под силу. Разбираемся, как быть в такой ситуации
Здоровье
Автор Александр Артамонов
15 мая 2022
Диета при сахарном диабете: что важно знать
Диабет — опасная и очень распространенная болезнь. Однако с помощью диеты можно скорректировать диабет до такой степени, что он не будет проявляться и снижать качество жизни
Здоровье
Автор Татьяна Меньщикова
03 мая 2022
Вода Сасси: все о легендарном напитке для похудения
Изобретенный диетологом Синтией Сасс напиток при соблюдении всех рекомендаций сулит быстрое избавление от лишних килограммов. Так ли это?
Здоровье
Автор Надежда Гурина
27 апреля 2022
Главные факты о раздельном питании: все за и против
Раздельное питание подразумевает, что пища должна быть простой, а для лучшего пищеварения продукты нужно правильно комбинировать между собой. Разбираемся, так ли это и что думают врачи о раздельном питании
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
02 января 2022
Все о диетах: самые популярные и эффективные
Ограничения питания может назначить врач для терапии сопутствующих заболеваний. При этом нутрициологи сходятся во мнении, что диеты часто идут во вред, а не на пользу
Здоровье
Автор Александра Егорова
27 декабря 2021
Расчет идеального веса: 3 научных метода
Обеспокоенность своим весом — одна из примет времени. «РБК Стиль» разбирается, чем грозит избыточная масса тела и какими методиками пользуются при подсчете веса
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
24 декабря 2021
Польза и вред разгрузочных дней: советы врача
Что будет, если на короткое время ограничить рацион питания до одного или нескольких основных продуктов? «РБК Стиль» разбирается вместе с экспертом, кому нужны разгрузочные дни и можно ли грамотно подойти к этому вопросу без вреда для здоровья
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
20 декабря 2021
Что такое анорексия: симптомы, причины, лечение
Нарушение пищевого поведения и чрезмерное ограничение в еде может быть опасным для жизни. Часто строгие диеты и переизбыток спорта приводит к болезни, которая называется анорексией
Здоровье
Автор Ульяна Смирнова
06 декабря 2021
Белковая диета: меню, польза и риски, отзыв врача
Диета с повышенным содержанием белка — одна из наиболее эффективных. Она подходит тем, кто любит мясо и легко обходится без сладкого. «РБК Стиль» вместе с экспертом разбирается, как работает белковая диета
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
29 ноября 2021
Японская диета: меню, особенности, отзыв врача
В чем популярность известной восточной системы питания и действительно ли она гарантирует здоровье и долголетие? «РБК Стиль» разбирается в вопросе вместе с экспертом
Здоровье
Автор Алина Курамшина
08 октября 2021
Опасное похудение — что о гречневой диете думают врачи
Гречка — одна из самых популярных круп, так как содержит полезные вещества и надолго дает ощущение сытости. Поэтому ее часто добавляют в рацион для снижения веса. Но питаться только одним продуктом вредно. РБК Стиль разобрался, чем опасна гречневая диета
Здоровье
Автор Ульяна Смирнова
31 августа 2021
Что надо знать о средиземноморской диете: принципы, меню, научные факты
У средиземноморской диеты нет противопоказаний и строгих ограничений. А главное — сброшенные килограммы не возвращаются. РБК Стиль вместе с врачом разбирается, в чем ее секрет
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
31 августа 2021
Что такое монодиеты и почему они опасны
Можно ли нормализовать вес и сохранить результат, питаясь очень ограниченно? РБК Стиль разбирается вместе с экспертом
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
31 августа 2021
Что надо знать о диете Магги: эффективность и противопоказания
РБК Стиль вместе с экспертом разбирается в особенностях диеты Магги, ее эффектах и противопоказаниях
Здоровье
Автор Саша Егорова
31 августа 2021
Почему звезды бросают диеты и как они живут дальше
Многие знаменитости вынуждены придерживаться строгих диет, для того чтобы получить хорошую роль или пройти в модном платье по красной дорожке. Но, как выясняется, не все хотят играть по этим правилам и некоторым удается поменять их в свою пользу
Здоровье
Автор Юлия Цирулева
30 августа 2021
Что надо знать о диете Дюкана: научные факты о рисках и пользе
Диета Дюкана — один из самых рекламируемых методов похудения. РБК Стиль разобрался, как работает диета, что такое «правильный» вес и почему питание по Дюкану может быть опасно.
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
18 августа 2021
«Стол № 1»: кому нужна диета. Рецепты и мнение эксперта
«Стол № 1» — диета, разработанная много лет назад, но она по-прежнему интересует врачей и пациентов. Разбираемся вместе с экспертом, в чем польза такого рациона и кому стоит его придерживаться
Здоровье
Автор Александра Егорова
10 августа 2021
Почему звезды бросают веганство и не делают из этого трагедии
Даже те, кто разделяет идеи вегетарианства и веганства, не всегда готовы строго следовать им. И в этом нет ничего плохого
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
23 мая 2021
Огуречная диета: польза, риски и отзывы врача
Что будет, если есть только огурцы? А может быть, полезно добавить к ним гречку? Вместе с экспертом разбираемся, насколько оправданы такие эксперименты
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
05 апреля 2021
Что такое безуглеводная диета и чем она опасна
Временное исключение углеводов — распространенная практика лечения некоторых болезней. Стоит ли придерживаться такой диеты для улучшения здоровья и нормализации веса, как подобрать продукты и составить меню на неделю? Разбираемся вместе с экспертом
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
12 декабря 2020
Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
В чем причина популярности диеты, о которой не слышали западные врачи? Разбираемся вместе с экспертом, действительно ли это панацея для желающих быстро похудеть и какие подводные камни скрывает подробно расписанный рацион
Здоровье
Автор Наталья Германович
14 октября 2020
Почему подсчет калорий — опасная практика и как похудеть без диет
Разбираемся, поэтому диеты не всегда работают, а некоторые, наоборот, приносят вред, замедляя обмен веществ
