Если список «раздражительность, бессонница, тревога, падение концентрации, проблемы с весом» хочется продолжить популярной интернет-фразой «ну мы», возможно, это повод задуматься о необходимости сделать паузу.
Потребность в качественном отдыхе — это не стремление к праздности и не блажь. Сегодня многие компании признают, что перед ними все острее встает проблема выгорания сотрудников. Так, судя по опросам прошлого года, более половины (56%) экономически активных россиян отмечают ощутимый уровень стресса на работе. Неудивительно, что на последнем ПМЭФ-2024 здоровью работающего населения была посвящена отдельная сессия.
К счастью, активно работающие люди — от топ-менеджеров до представителей творческих профессий — начинают осознавать: трудиться на износ и регулярно показывать впечатляющие результаты на протяжении долгого времени не получится. Так, концепция wellbeing* (трепетное отношение к ментальному и физическому благополучию) становится не блажью, а базовой потребностью, оберегающей от выгорания, депрессии и падения когнитивных способностей.
Реализовать эту базовую потребность, научившись бережно восполнять утраченные ресурсы организма, можно уже сейчас, отправившись в центр превентивной медицины MAYRVEDA Kislovodsk 5*.
В чем уникальность места
MAYRVEDA Kislovodsk 5* выделяется необычной концепцией, объединяющей австрийскую майер-терапию, древнеиндийскую науку аюрведу, инновационные методы диагностики, традиционное санаторное лечение, природные лечебные факторы Кавказа и стильное пространство.
Для тех, кто не знаком с понятием «майер-терапия», поясним: австрийский врач Франц Ксавьер Майер известен тем, что после долгой практики в санаториях Европы создал целый курс диетического лечения. Много лет наблюдая за пациентами, Майер отметил, что иной раз плохому питанию и слишком быстрому поглощению еды сопутствует усталость, головная боль и даже депрессия. Так появилась его система, предполагающая, что восстановление пищеварительной системы — это ключ к оздоровлению всего организма. Работа по Майеру строится на четырех правилах, получивших название «четырех О»: очищение от токсинов, отдых ЖКТ, осознанность и обучение полезным привычкам.
Эта система (к слову, одобренная Министерством здравоохранения РФ) во многом перекликается с аюрведой — наукой, в рамках которой здоровье рассматривается как баланс жизненных энергий, называемых «дошами». С помощью пульсовой диагностики определив ваш доминирующий тип энергии — «дошу», специалисты MAYRVEDA подберут нужное питание и комплекс аюрведических процедур, способствующих очищению.
В основе обоих подходов лежит идея «организм — единая система, способная к саморегуляции и самовосстановлению».
Как не запутаться в разнообразии программ MAYRVEDA
Тем, кто едет впервые или не располагает лишним временем, рекомендуем присмотреться к ознакомительный программе Discovery*. Она наименее интенсивна, длится три или пять дней на выбор. Тем, кто готов к более фундаментальному очищению, советуем программу Classic*. Для максимально глубокого погружения есть опция Advanced*. Обе займут от семи до 28 дней.
В каждом пакете в разном объеме представлены личные консультации с наблюдающими специалистами обоих направлений (и майер-терапии, и аюрведы), спа-процедуры, расслабляющие массажи, детокс-пилинги, минеральные ванны и спортивные активности. Любую программу, кроме входящих в нее процедур, можно дополнить тематическими модулями в зависимости от запроса. Например, Weight Management* поможет скорректировать вес, а Ortho* — тщательно поработать над состоянием позвоночника и суставов. Программа калибруется под каждого гостя, но итоговая цель одна — получить не краткосрочный эффект здесь и сейчас, а выработать привычки здорового образа жизни, при котором человек чувствует себя бодрым и уравновешенным.
Кроме прочего в местном медиспа-меню больше тысячи услуг:
- чекапы с говорящими названиями «Кардио», «Здоровье легких», «Эндокринологический статус» и «Персональное питание»;
- медицина — от душа Шарко и минеральных ванн до инфузионной и ударно-волновой терапии Z-Wave*, а также методики восстановления суставов, связок и сухожилий Sigma;
- косметология — фотоомоложение, SMAS-лифтинг*, пилинг и даже инъекции.
А еще здесь полный порядок с интеллектуальным досугом: отель приглашает экспертов в области нутрициологии, специалистов по спорту и ЗОЖ, известных творческих деятелей. Так, например, в MAYRVEDA вечер поэзии устраивала одна из известнейших российских поэтесс Ирина Астахова (Ах Астахова), а секретами сохранения здоровья без лекарств делился профессор Владимир Дадали.
Почему вам нужно именно это, а не пляжный all-inclusive*
Дело в том, что жители современных мегаполисов совсем разучились отдыхать. Многие пытаются заполнить время отпуска максимальным количеством активностей, увидеть как можно больше туристических мест, отрываются на шведских столах и позволяют себе больше излишеств, чем в будни. По итогу из-за стресса от смены климатических зон, перелетов и зашкаливающего количества впечатлений ресурсы не то что не восстанавливаются — они истощаются еще сильнее. И время в MAYRVEDA станет прекрасной альтернативой. Здесь можно выдохнуть, замедлиться, послушать себя, параллельно улучшая показатели здоровья и формируя осознанное отношение к телу и ментальному состоянию. Опыт в MAYRVEDA Kislovodsk 5* уже оценили многие селебрити — Ксения Собчак, Пелагея, Софья Эрнст, Александра Жаркова.
И о других причинах
Конечно, в уровне пятизвездочного сервиса можно не сомневаться: MAYRVEDA уже несколько лет входит в список Healing Hotels of the World*, а не так давно была признана лучшим в мире роскошным аюрведическим ретритом в международной премии World Luxury Awards* 2024. В номерах — премиальная косметика, питание — персонализированное. Также есть меню сна, предлагающее более 20 видов подушек, перин, одеял и матрасов. Спа-зона радует бассейном с противотоком и гидромассажем, паровой сауной и хаммамом, купелью на открытом воздухе, иммерсивным душем и дорожкой Кнейпа — немецким видом водолечения с контрастной температурой воды. Для процедур используются нарзан из источника, а также грязи с озера Тамбукан. На территории есть свой бювет с тремя видами минеральной воды.
Еще один повод поехать сюда — локация. И в плане дороги: до Минеральных Вод летают прямые рейсы из множества городов, а до самого Кисловодска ехать, как правило, меньше часа. И в плане местной природы: приятный солнечный климат, чистый воздух, горы, национальный парк, любимая минеральная вода не в стеклянной бутылке, а прямо из источника. С достопримечательностями тоже все хорошо: чего стоят красивейшая Нарзанная галерея со стеклянным куполом внутри, дача Шаляпина, канатная дорога и павильон «Храм воздуха». Виды оттуда потрясающие (и да, Эльбрус тоже видно). Что-то подсказывает нам: рука не потянется срочно делать фото и делиться ими с подписчиками. Вместо этого появится настроение созерцать.
* Благополучие, открытие, классический, передовой, вейт Менеджмент, орто, зэт-Вэйв, СМАС-лифтинг, все включено, Лечебные отели мира, Ворлд лакшери эвардс.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Реклама. ООО «Инвестиции «Запад», erid: F7NfYUJCUneRHydLUMix
