диеты

Здоровье Автор  Елизавета Титаренко 17 апреля 2024 Яичная диета: что это и кому она подходит. Мнение диетолога В последние годы яичная диета набирает популярность. Этот режим питания считается относительно безопасным для нормализации веса Здоровье Автор  Надежда Гурина 25 марта 2024 Все диеты по Певзнеру: описание всех лечебных столов Рассказываем, что такое питание по Певзнеру, почему эти советские диеты исключили из рекомендаций Минздрава и чем отличается каждый из столов Здоровье Автор  Татьяна Меньщикова 21 марта 2024 Какие продукты снижают давление: диета при гипертонии и советы врача Люди, у которых есть проблемы с артериальным давлением, знают, что одними таблетками ситуацию не исправишь. Не менее важный шаг — изменение образа жизни, в частности питания Здоровье Автор  Диана Фастовская 20 марта 2024 Чем полезен яблочный уксус для организма и как его принимать Яблочный уксус давно попал в сферу ЗОЖ: еще в советские времена его использовали не только в кулинарии, но и в народной медицине. Сегодня этот продукт остается популярным Здоровье Автор  Ирина Рудевич 06 марта 2024 «Стол № 5»: кому нужна диета. Рецепты и мнение эксперта В чем причина популярности диеты под названием «Стол № 5» и можно ли придерживаться ее без назначений лечащего врача? Разбираемся вместе с экспертом Здоровье Автор  Ирина Рудевич 03 марта 2024 Восемь продуктов, повышающих гемоглобин Разбираемся вместе с экспертами, какие продукты могут повысить уровень гемоглобина в крови и помочь в борьбе с анемией Здоровье Автор  Ксения Добрынина 18 февраля 2024 Гипохолестериновая диета: что можно есть при повышенном холестерине Разбираемся в принципах диеты, которую назначают при повышенном уровне холестерина Здоровье Автор  Ксения Добрынина 16 января 2024 Что будет, если неделю не есть, и на сколько можно похудеть В погоне за стройной фигурой или ради так называемого детокса некоторые нередко прибегают к экстремальным мерам — например, недельному голоданию. Разбираемся, насколько оно безопасно Здоровье Автор  Ксения Добрынина 14 января 2024 Какие продукты полезны для печени, а какие вредны Рассказываем, какие продукты полезны для печени. Спойлер: почти все они входят в средиземноморскую диету Здоровье Автор  Екатерина Воробьева 28 ноября 2023 Диета для женщин: как правильно питаться, чтобы похудеть Существует ли универсальная диета для похудения для женщин? Как не только снизить вес, но и сохранить результат, какую роль играют сон и метод «здоровой тарелки» — разбираемся в тонкостях этих и многих других принципов похудения Здоровье Автор  Надежда Гурина 16 ноября 2023 Диета «Стол № 10»: при каких заболеваниях рекомендуется, рецепты Лечение сердечно-сосудистых заболеваний строится на комплексном подходе, в том числе с диетическими методами. «Стол 10» — пример такой тактики Здоровье Автор  Ирина Рудевич 08 ноября 2023 Низкоуглеводная диета: плюсы, минусы, продукты и интересные рецепты Рацион с низким содержанием углеводов может быть показан при некоторых заболеваниях, но его важно уметь грамотно составлять. Разбираемся вместе с экспертами в плюсах и минусах такого типа питания Здоровье Автор  Надежда Гурина 24 октября 2023 Диета «Стол № 9»: правила питания и рецепты блюд при диабете 2-го типа Лечебное питание — один из способов управления диабетом 2-го типа. Еще почти 100 лет назад для этого разработали диету под названием «Стол № 9». Разбираемся, насколько ее принципы актуальны в наше время Здоровье Автор  Надежда Гурина 12 октября 2023 Диета «Стол 4»: что это, при каких болезнях, рецепты на неделю В медицине «столами» принято называть особые диетические рационы, которые вводят при острых и хронических состояниях. Существуют несколько видов таких диет, в том числе, номерные Здоровье Автор  Юлия Цирулева 11 сентября 2023 Что такое кето диета и вредна ли она: отзыв врача Кето диета создавалась для терапии пациентов с диабетом, однако некоторые врачи решили попробовать ее для похудения. «РБК Стиль» разбирается, кому подходит и чем может быть опасна кетогенная диета, как выбрать продукты и с чего начать Здоровье Автор  Ирина Воробьева 13 марта 2023 Возраст и рацион: как с помощью диеты сохранить активность и здоровье Разбираемся вместе с врачами и диетологами, есть ли взаимосвязь возраста и режима питания и на что обратить внимание при подборе рациона Здоровье Автор  Надежда Гурина 30 июня 2022 Диета при панкреатите: что можно и нельзя есть. Советы экспертов Из-за панкреатита в больницу попал 46-летний Трэвис Баркер, барабанщик Blink-182, муж Кортни Кардашьян. Рассказываем о причинах заболевания и о том, какие ограничения оно накладывает на привычный рацион Здоровье Автор  Наталья Германович 26 мая 2022 Что такое интервальное голодание и почему оно вредно Сбросить вес, обновить клетки, замедлить процесс старения и избавиться от болезней — на все это надеются адепты интервального голодания. «РБК Стиль» разобрался, как на самом деле работает голод и часто ли садится за обеденный стол отец Twitter Джек Дорси Здоровье Автор  Ирина Воробьева 17 мая 2022 Для чего нужен сервис по доставке диетических блюд и что там заказать Как правило, диетическое меню выглядит не всегда аппетитно, а самостоятельно готовить разнообразные блюда каждый день бывает не под силу. Разбираемся, как быть в такой ситуации Здоровье Автор  Александр Артамонов 15 мая 2022 Диета при сахарном диабете: что важно знать Диабет — опасная и очень распространенная болезнь. Однако с помощью диеты можно скорректировать диабет до такой степени, что он не будет проявляться и снижать качество жизни Здоровье Автор  Татьяна Меньщикова 03 мая 2022 Вода Сасси: все о легендарном напитке для похудения Изобретенный диетологом Синтией Сасс напиток при соблюдении всех рекомендаций сулит быстрое избавление от лишних килограммов. Так ли это? Здоровье Автор  Надежда Гурина 27 апреля 2022 Главные факты о раздельном питании: все за и против Раздельное питание подразумевает, что пища должна быть простой, а для лучшего пищеварения продукты нужно правильно комбинировать между собой. Разбираемся, так ли это и что думают врачи о раздельном питании Здоровье Автор  Ирина Рудевич 02 января 2022 Все о диетах: самые популярные и эффективные Ограничения питания может назначить врач для терапии сопутствующих заболеваний. При этом нутрициологи сходятся во мнении, что диеты часто идут во вред, а не на пользу Здоровье Автор  Александра Егорова 27 декабря 2021 Расчет идеального веса: 3 научных метода Обеспокоенность своим весом — одна из примет времени. «РБК Стиль» разбирается, чем грозит избыточная масса тела и какими методиками пользуются при подсчете веса Здоровье Автор  Ирина Рудевич 24 декабря 2021 Польза и вред разгрузочных дней: советы врача Что будет, если на короткое время ограничить рацион питания до одного или нескольких основных продуктов? «РБК Стиль» разбирается вместе с экспертом, кому нужны разгрузочные дни и можно ли грамотно подойти к этому вопросу без вреда для здоровья Здоровье Автор  Ирина Рудевич 20 декабря 2021 Что такое анорексия: симптомы, причины, лечение Нарушение пищевого поведения и чрезмерное ограничение в еде может быть опасным для жизни. Часто строгие диеты и переизбыток спорта приводит к болезни, которая называется анорексией Здоровье Автор  Ульяна Смирнова 06 декабря 2021 Белковая диета: меню, польза и риски, отзыв врача Диета с повышенным содержанием белка — одна из наиболее эффективных. Она подходит тем, кто любит мясо и легко обходится без сладкого. «РБК Стиль» вместе с экспертом разбирается, как работает белковая диета Здоровье Автор  Ирина Рудевич 29 ноября 2021 Японская диета: меню, особенности, отзыв врача В чем популярность известной восточной системы питания и действительно ли она гарантирует здоровье и долголетие? «РБК Стиль» разбирается в вопросе вместе с экспертом Здоровье Автор  Алина Курамшина 08 октября 2021 Опасное похудение — что о гречневой диете думают врачи Гречка — одна из самых популярных круп, так как содержит полезные вещества и надолго дает ощущение сытости. Поэтому ее часто добавляют в рацион для снижения веса. Но питаться только одним продуктом вредно. РБК Стиль разобрался, чем опасна гречневая диета Здоровье Автор  Ульяна Смирнова 31 августа 2021 Что надо знать о средиземноморской диете: принципы, меню, научные факты У средиземноморской диеты нет противопоказаний и строгих ограничений. А главное — сброшенные килограммы не возвращаются. РБК Стиль вместе с врачом разбирается, в чем ее секрет