Стиль
Красота #инструктаж: выбираем кремы, сыворотки и маски для лица с витамином С
Стиль
Красота #инструктаж: выбираем кремы, сыворотки и маски для лица с витамином С
Красота

#инструктаж: выбираем кремы, сыворотки и маски для лица с витамином С

Расспросили специалистов и экспертов о пользе и особенностях в уходе за кожей витамина С, а также его сочетания с другими витаминами

Витамины встречаются в лосьонах, сыворотках, гелях, кремах и масках, при этом наиболее эффективными признаны витамины C, E, A, F, B3, В5. Они помогают при решении таких проблем, как борьба с тусклым цветом лица, следы от акне, осветление возрастных пятен, уменьшение мимических и возрастных морщин, контроль над воспалениями и расширенными порами, а также защита от УФ-лучей.

Тусклый цвет лица, осунувшееся лицо и неровная кожа встречаются практически у всех жителей мегаполисов. Чтобы перезапустить работу клеток, улучшить качество кожи и придать ей естественное сияние, специалисты советуют использовать средства по уходу, в которых главную роль играет витамин С. «Он обладает одним из самых высоких антиоксидантных статусов — 1 000 000 AU, c этой единицей сравнивают антиоксидантный уровень всех остальных продуктов, — отмечает Татьяна Бронер, менеджер по обучению Estée Lauder. — Витамин С можно считать одним из самых универсальных компонентов для кожи — он способен выровнять тон лица, придать сияние, улучшить оттенок кожи».

Витамин C прекрасно воздействует на молодую кожу в период стресса, например во время смены сезона или из-за нездорового образа жизни.

«Начало применения средств с витамином С зависит от клинической картины, а не от возраста, — подчеркивает Юлия Штиршнайдер, кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, врач ультразвуковой диагностики, эксперт бренда Institut Esthederm. — Использование средств, имеющих в своем составе витамин С, помимо решения эстетических проблем, таких как гиперпигментация, может применяться и с профилактической антивозрастной целью».

Витамин С также ускоряет процесс заживления ран, оказывает влияние на синтез некоторых гормонов. «Он регулирует процессы кроветворения и нормализует проницаемость капилляров, участвует в синтезе белка коллагена, что необходимо для роста клеток тканей, костей и хрящей организма, — подчеркивает Юлия Штиршнайдер. — А еще регулирует обмен веществ, улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной и щитовидной желез, способствует усвоению организмом железа, ускоряет выздоровление и играет важную роль в укреплении защиты от инфекций, ведь витамин С — это природный иммуномодулятор».

Эксперты советуют начинать использовать средства с небольшой концентрацией витамина С (5–10%) и поднимать ее постепенно, чтобы не вызвать раздражения кожи. Обладателям чувствительной кожи нужно посоветоваться с врачом, так как этот витамин способен вызвать зуд и покраснение.

Если это не специализированный дневной крем или бустер, то средство с витамином С рекомендуют использовать вечером перед сном, а с утра наносить защитное средство против УФ-лучей, чтобы избежать пигментации. После того как вы умылись и использовали тоник, нанесите пару капель сыворотки с витамином С и подождите 15–20 минут, прежде чем использовать дополнительное или основное средство.

Хранить средства с витамином С нужно бережно, так как они быстро теряют свою эффективность на дневном свете. Упаковка должна быть непрозрачной и максимально защищать от попадания внутрь кислорода. Срок годности таких средств обычно небольшой.

Витамин С отлично сочетается с другими антиоксидантами, например витамином Е (токоферолом), глутатионом, кофеином, феруловой кислотой. «В связи с тем, что витамин C по большей части водорастворимый, для того, чтобы он лучше проникал в липиды кожи, его можно совмещать с кремовыми или масляными текстурами, особенно если они насыщены антиоксидантными маслами, например виноградной косточки или шиповника», — комментирует Татьяна Бронер, менеджер по обучению Estée Lauder.

Важно аккуратно использовать средство с витамином С и, прежде чем купить крем или лосьон, уточнить у врача или косметолога, как кожа будет реагировать на средство. «Витамин С один из самых эффективных и многофункциональных компонентов, который обладает мощным антиоксидантным действием, — комментирует Елизавета Веденеева, тренинг-менеджер Coty Luxury. — Поэтому не рекомендуется сочетать этот витамин с другими мощными комплексами на основе витамина А (ретинола) или AHA-кислот. Для максимального воздействия на кожу следует разделять нанесение продуктов с разными активными компонентами: одни применять утром, а другие вечером».

Эксперт также отмечает, что при использовании нескольких продуктов с витамином С следует внимательно следить за состоянием кожи, так как существует риск превысить концентрацию и спровоцировать покраснение или шелушение. Кроме того, следует избегать сочетания аскорбиновой кислоты с витамином В12, так как последний нивелирует свойства витамина С.

«Недостаточность определенных витаминов отражается на качестве и состоянии кожи, — комментирует Татьяна Гнездилова, старший тренинг-менеджер YSL Beauty, Россия. — Сухие и красные пятна на коже, грубая или шелушащаяся кожа, трудно заживающие царапины говорят о том, что организму требуется больше витамина С. Дефицит витамина Е проявляется резким повышением чувствительности кожи и бледностью, а также снижением эластичности и появлением ранних морщин, а покраснение, шелушение, раздражение и пигментация — признаки того, что коже требуется витамин B».

Какие витамины нужны коже

  • Витамин С (аскорбиновая кислота) улучшает цвет лица, стимулирует выработку коллагена, уменьшает воспаления и покраснения.
  • Витамины группы В: В1 (тиамин) борется с преждевременным старением; В2 (рибофлавин) ускоряет обмен веществ и насыщение клеток кислородом; В5 (пантотеновая кислота) разглаживает морщины; В6 (пиридоксин) помогает в борьбе с кожными заболеваниями; В9 (фолиевая кислота) противодействует угревой сыпи; В12 (цианокобаламин) запускает процессы регенерации клеток и омоложения.
  • Витамин А (ретинол) помогает справиться с признаками старения, возрастной пигментацией и уплотнением кожи, нормализует работу сальных желез и оказывает противовоспалительное действие.
  • Витамин Е (токоферол) запускает процессы обновления клеток, восстановления структуры кожи, защищает от ультрафиолетовых лучей.
  • Витамин F поддерживает защитные функции кожи, стимулирует процессы регенерации и обмен веществ.
  • Витамин D замедляет процессы старения, помогает поддерживать упругость и тонус кожи.
  • Витамин РР (ниацин) защищает кожу, улучшает цвет лица, стимулирует работу клеток.
  • Витамин Н (биотин) участвует в жировом и углеводном обменах, стимулирует процесс регенерации.

Елизавета Веденеева, тренинг-менеджер Coty Luxury, отмечает, насколько важны витамины для кожи: «Витамин А, который в формулах называется ретинолом, служит активным действующим компонентом в антивозрастных средствах. Он эффективно воздействует на сокращение морщин и возвращает коже гладкость и упругость. Витамин F обладает мощным противовоспалительным действием и поддерживает уровень увлажнения кожи». Эксперт подчеркивает, что витамин Е выполняет две важные функции: во-первых, оказывает мощное антиоксидантное воздействие, благодаря которому он борется со свободными радикалами, вызванными солнечным излучением, а также неправильным образом жизни и вредными привычками, а во-вторых, усиливает действие витамина С, стабилизируя его структуру.