Телеканал
Газета
Тренды
РБК+
Pro
Инвестиции
Авто
Спорт
Недвижимость
Стиль
Национальные проекты
Город
Дискуссионный клуб
Крипто
Исследования
Кредитные рейтинги
Продажа бизнеса
Конференции
Журнал
Спецпроекты СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
РБК Компании
Экономика образования
Здоровье
...
Скрыть баннеры
Вход
Регистрация
Стиль
Вещи
Красота
Здоровье
Впечатления
Герои
Жизнь
Репост
Редакционные проекты
Витамины
Статьи рубрики «Здоровье» о витаминах: как правильно принимать, на что влияют, в каких продуктах содержатся. Материалы основаны на медицинских исследованиях и комментариях врачей
Здоровье
Автор
Александр Артамонов
05 апреля 2021
Здоровая кожа, крепкие сосуды: роль витамина C в организме
Витамин C — ключевой элемент множества процессов, происходящих в организме. По статистике, от его дефицита страдает большинство россиян. Рассказываем, зачем нам витамин C и чем может быть опасен его переизбыток
Здоровье
Автор
Александр Артамонов
01 апреля 2021
Научные факты о пользе и вреде витамина А
Витамин А нужен для иммунитета, здоровья глаз и кожи. Особенно важно получать его детям, беременным и кормящим женщинам. Но его переизбыток может быть очень опасен — причем получить передозировку не сложно. Рассказываем, зачем нужен витамин А
Здоровье
Автор
Александр Артамонов
22 марта 2021
Что нужно знать о витамине E — самом противоречивом из всех
Много лет ученые пытались понять секрет самого спорного витамина. Разбираемся, зачем он нужен и кому стоит его принимать
Здоровье
Автор
Ксения Добрынина
12 марта 2021
В каких продуктах содержится витамин С
Почти во все продукты промышленного производства добавляется аскорбиновая кислота — источник витамина C. При этом эксперты считают: чтобы получать витамин в нужном объеме, достаточно питаться разнообразно
Здоровье
Автор
Диана Фастовская
11 января 2021
В каких продуктах содержится витамин K и как восполнить его дефицит
Выясняем, чем опасен дефицит витамина К и как его восполнить, а также ищем ответ на вопрос, как проявляется передозировка
Здоровье
Автор
Ульяна Смирнова
13 декабря 2020
10 продуктов, которые содержат много витамина Е
Витамин E делает нас красивее, защищает от вирусов и ускоряет заживление ран. Вот десять продуктов с наибольшим содержанием этого вещества. Советуем включить их в ежедневный рацион
Здоровье
Автор
Диана Фастовская
08 ноября 2020
В каких продуктах содержится витамин А и как восполнить его дефицит
Витамин А выполняет множество важных функций в организме, в том числе поддерживает иммунитет, улучшает состояние кожи и зрение. Выясняем, в каких продуктах содержится этот необходимый для здоровья элемент
Здоровье
Автор
Ирина Рудевич
07 сентября 2020
Витамины и минералы для волос: зачем они нужны и как их выбрать
Густые длинные локоны — вопрос не только генетики, но и многих других факторов, включая уход и правильно подобранные витамины. Разбираемся, с помощью каких добавок сделать волосы лучше.
Здоровье
Автор
Ирина Рудевич
12 июля 2020
В каких продуктах содержится витамин D и как восполнить его дефицит
Витамин D — единственное питательное вещество, которое организм вырабатывает с помощью солнечного света. Но его дефицит можно также восполнить с помощью рациона.
Здоровье
Автор
Ирина Рудевич
30 мая 2020
#пронауку: чем полезен витамин D
Организм человека вырабатывает витамин D в том числе с помощью ультрафиолета. Но не всегда есть возможность проводить много времени на солнце, поэтому важно знать, как восполнить его норму.
Здоровье
Автор
Ирина Рудевич
22 января 2020
Имбирь, грибы и чечевица: 9 продуктов, в которых много витаминов
В холодное время года организму часто не хватает полезных веществ. Рассказываем, что нужно есть, чтобы сохранить энергию, здоровье и красоту.
Красота
Автор
Юлия Карпова
17 июня 2019
Как правильно принимать витамины и зачем это нужно
Вместе со спортивным врачом Константином Карузиным разбираемся, почему терапевты рекомендуют употреблять витамины, какую роль они играют в обменных процессах и как не навредить своему организму.
Красота
Автор
Юлия Вахонина
21 сентября 2018
Ретиноиды, пептиды и витамин С: как работают, кому подходят и зачем нужны
Косметические бренды все чаще выбирают стратегию выпуска на рынок средств с отметкой того или иного активного ингредиента. Самые популярные сейчас из них — пептиды, ретиноиды и витамин С. Pink рассказывает, в чем их сила и как их выбирать.
«А, тут у вас уголок феминисток». Вспоминаем перлы принца Филиппа
Великолепная семерка: российские бренды с активной социальной позицией
Почему после пандемии одиночество и сопереживание стали важнее
Как иммунитет работает против вирусов