Здоровье
10 ноября 2025
Для чего нужен витамин С и как его принимать
Витамин C — ключевой элемент множества процессов, происходящих в организме. Разбираемся, зачем нам витамин C и чем может быть опасен его переизбыток
Здоровье
12 октября 2025
Витамин D: чем полезен и как правильно принимать
Организм вырабатывает витамин D в том числе с помощью ультрафиолета. Но не всегда удается проводить много времени на солнце, поэтому важно знать, как восполнить норму витамина D
Тело
04 июля 2025
«Поел морковки и пожелтел»: какие витамины нам не нужны
Поговорили с врачами о том, какими рисками чревато расхожее «попей витаминчиков», откуда вообще взялась эта мода, как принимать витаминные добавки правильно, а какие стоит исключить
Здоровье
10 июля 2024
В чем содержатся витамины группы B и как они влияют на здоровье
Витамины группы B организм человека не вырабатывает. Они поступают только с пищей или в виде добавок. Всего в группе восемь элементов: В1, B2, В3, В5, B6, В7, В9 и В12
Здоровье
28 апреля 2024
Диетолог назвала лучшее время для приема витаминов
Какие витамины принимать, в какое время и как их можно сочетать между с собой — на все эти вопросы специалисты по питанию ответили журналу Vogue
Красота
10 января 2024
От сыворотки до пэдов: как правильно использовать средства с витамином С
Витамин С — это мощный компонент для борьбы с темными пятнами и тусклой кожей. Разбираемся, как его правильно использовать, какую концентрацию выбрать и можно ли сочетать с другими компонентами
Здоровье
28 декабря 2023
Витамин В12: для чего нужен, в каких продуктах содержится
Витамин В12 играет важную роль для гормональных и метаболических процессов. Его избыток или недостаток плохо сказывается на состоянии всего организма. Однако с этим витамином не все так просто, как кажется
Здоровье
13 декабря 2021
Для чего нужен витамин А: комментарии врача
Витамин А важен для иммунитета, здоровья глаз и кожи. Но переизбыток может быть очень опасен. «РБК Стиль» рассказывает, зачем нужен витамин А
Здоровье
09 декабря 2021
Витамин Е: чем полезен и как принимать
Много лет ученые пытались понять секрет самого спорного витамина. «РБК Стиль» разбирается, зачем он нужен и кому стоит его принимать
Здоровье
24 ноября 2021
Что такое ретинол и зачем он нужен коже
Как работает ретинол, зачем добавлять его в бьюти-средства и почему важно получать достаточно витамина А с пищей и добавками? РБК Стиль собрал важные факты про ретинол, а если по-научному — про ретиноиды.
Здоровье
07 октября 2021
Витамины и минералы для волос: зачем они нужны и как их выбрать
Густые длинные локоны — вопрос не только генетики, но и многих других факторов, включая уход и правильно подобранные витамины. РБК Стиль разбирается, с помощью каких добавок сделать волосы лучше.
Здоровье
30 августа 2021
10 продуктов, содержащих много витамина Е
Витамин E делает нас красивее, защищает от вирусов и ускоряет заживление ран. РБК Стиль выделил десять продуктов с наибольшим содержанием этого вещества. Советуем включить их в ежедневный рацион
Красота
06 мая 2021
#инструктаж: выбираем кремы, сыворотки и маски для лица с витамином С
Расспросили специалистов и экспертов о пользе и особенностях в уходе за кожей витамина С, а также его сочетания с другими витаминами
Красота
17 июня 2019
Как правильно принимать витамины и зачем это нужно
Вместе со спортивным врачом Константином Карузиным разбираемся, почему терапевты рекомендуют употреблять витамины, какую роль они играют в обменных процессах и как не навредить своему организму.
Красота
21 сентября 2018
Ретиноиды, пептиды и витамин С: как работают, кому подходят и зачем нужны
Косметические бренды все чаще выбирают стратегию выпуска на рынок средств с отметкой того или иного активного ингредиента. Самые популярные сейчас из них — пептиды, ретиноиды и витамин С. Pink рассказывает, в чем их сила и как их выбирать.
