йога

Здоровье Автор  Иван Голубев 18 ноября 2022 Специалист по аюрведе — о панчакарме и наслаждении жизнью Шрилал Санкар, доктор спа- и велнес-курорта Ananda in the Himalayas, рассказал «РБК Стиль» о силе аюрведы, а также о том, как снять напряжение в офисе и справиться с последствиями ковида Здоровье Автор  Ирина Рудевич 19 июля 2022 Хатха-йога: польза, вред и 7 упражнений для новичков Люди веками используют различные направления йоги для поддержания здоровья. Врачи подтверждают, что регулярные занятия полезны в любом возрасте, если соблюдать меры предосторожности и учитывать индивидуальные противопоказания Здоровье Автор  Юлия Самошкина 22 апреля 2022 Как побороть последствия стресса для тела и сознания: мнения экспертов Тревожность — бич нашего времени. Как сохранить здоровье тела, ясность ума и молодость кожи в эпоху, когда между словами «жизнь» и «стресс» можно ставить знак равенства? «РБК Стиль» заручился экспертизой авторитетных медиков и специалистов бьюти-индустрии Здоровье Автор  Ирина Рудевич 10 апреля 2022 Йога для начинающих: 10 простых асан, советы тренера Одно из важных преимуществ йоги — ее доступность каждому, независимо от физической формы, возраста и веса. Асаны для новичков нужно выполнять плавно и постепенно, без чрезмерного перенапряжения Здоровье Автор  Натали Рудой 01 декабря 2021 Что такое йога: советы для начинающих «РБК Стиль» развенчивает мифы о йоге и рассказывает, с чего начать Здоровье Автор  Фрида Морева 27 сентября 2019 5 полезных для женщин йога-асан на каждый день (видео!) Эти упражнения легко выполняются и требуют совсем немного времени. Практикуйте их в удобное для вас время, чтобы расслабиться, почувствовать себя лучше и улучшить свое здоровье. Красота Автор  Олеся Минц 04 апреля 2018 Новый фитнес-тренд: йога с козлятами (нет, мы не шутим) Популярная в США йога с козлятами покоряет сердца европейцев. Рассказываем, что это такое и откуда взялось. Жизнь Автор  Ольга Ваганова 12 февраля 2018 Что такое «настоящая йога» и можно ли на ней заработать Разбираемся, что такое аутентичная йога, чем она отличается от неаутентичной и может ли стать не только личной практикой, но и бизнесом.