йога
Здоровье
Автор Иван Голубев
18 ноября 2022
Специалист по аюрведе — о панчакарме и наслаждении жизнью
Шрилал Санкар, доктор спа- и велнес-курорта Ananda in the Himalayas, рассказал «РБК Стиль» о силе аюрведы, а также о том, как снять напряжение в офисе и справиться с последствиями ковида
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
19 июля 2022
Хатха-йога: польза, вред и 7 упражнений для новичков
Люди веками используют различные направления йоги для поддержания здоровья. Врачи подтверждают, что регулярные занятия полезны в любом возрасте, если соблюдать меры предосторожности и учитывать индивидуальные противопоказания
Здоровье
Автор Юлия Самошкина
22 апреля 2022
Как побороть последствия стресса для тела и сознания: мнения экспертов
Тревожность — бич нашего времени. Как сохранить здоровье тела, ясность ума и молодость кожи в эпоху, когда между словами «жизнь» и «стресс» можно ставить знак равенства? «РБК Стиль» заручился экспертизой авторитетных медиков и специалистов бьюти-индустрии
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
10 апреля 2022
Йога для начинающих: 10 простых асан, советы тренера
Одно из важных преимуществ йоги — ее доступность каждому, независимо от физической формы, возраста и веса. Асаны для новичков нужно выполнять плавно и постепенно, без чрезмерного перенапряжения
Здоровье
Автор Натали Рудой
01 декабря 2021
Что такое йога: советы для начинающих
«РБК Стиль» развенчивает мифы о йоге и рассказывает, с чего начать
Здоровье
Автор Фрида Морева
27 сентября 2019
5 полезных для женщин йога-асан на каждый день (видео!)
Эти упражнения легко выполняются и требуют совсем немного времени. Практикуйте их в удобное для вас время, чтобы расслабиться, почувствовать себя лучше и улучшить свое здоровье.
Красота
Автор Олеся Минц
04 апреля 2018
Новый фитнес-тренд: йога с козлятами (нет, мы не шутим)
Популярная в США йога с козлятами покоряет сердца европейцев. Рассказываем, что это такое и откуда взялось.
Жизнь
Автор Ольга Ваганова
12 февраля 2018
Что такое «настоящая йога» и можно ли на ней заработать
Разбираемся, что такое аутентичная йога, чем она отличается от неаутентичной и может ли стать не только личной практикой, но и бизнесом.