Красота Новый фитнес-тренд: йога с козлятами (нет, мы не шутим)
Красота Новый фитнес-тренд: йога с козлятами (нет, мы не шутим)
Красота
Новый фитнес-тренд: йога с козлятами (нет, мы не шутим)
© instagram.com/goatyogaamsterdam/?hl=en
Популярная в США йога с козлятами покоряет сердца европейцев. Рассказываем, что это такое и откуда взялось.

Необычный тренд зародился еще в 2016 году в Олбани, штат Орегон, на ферме No Regrets, чья хозяйка Лейни Морз, помимо разведения коз и производства натурального молока, организовала классы йоги. Главными героями стали козлята: пока вы выполняете асану, они запрыгивают вам на спину и копытцами делают массаж.

С животным на спине держать позу сложнее: необходимо сохранять баланс, а это интенсивнее тренирует мышцы живота, спины и ягодиц. Плюс козлята переключают внимание занимающихся, их действия отвлекают от серьезных мыслей. Сейчас увлечение Морз превратилось в настоящий бизнес: чтобы попасть на урок, вам придется встать в лист ожидания. Локаций для занятий тоже стало больше, их можно посмотреть на сайте Лейни Goat Yoga.

Сегодня йогу с козлятами преподают по всей Америке и за ее пределами.
На ферме в Амстердаме занимающиеся замечают, что после занятий люди становятся более открытыми и общительными.

© instagram.com/goatyogaamsterdam/?hl=en

А в Англии и вовсе функционируют фермы, где разводят козлят исключительно для таких занятий (стоимость урока начинается от 25 фунтов).

В числе новоиспеченных адептов подобной йоги — Хлое Кардашьян: она испытала занятия на себе в рамках программы What the Fit комедийного актера Кевина Харта. В ней он пробует альтернативные виды фитнеса и приглашает известных людей составить ему компанию. 

В России йогу с козлятами преподавать пока никто не взялся. Но есть подозрение, что ждать осталось недолго.