Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, надо заниматься спортом и правильно питаться. В спортивных клубах уже давно предлагают посетителям фитнес-меню. А эксперты сети фитнес-центров World Class теперь делятся рецептами фитнес-блюд со всеми желающими.
Ведущие тренеры разработали для компании "Белая дача" рецепты салатов, которые подойдут любителям активного образа жизни и сторонникам правильного питания. Для представительниц прекрасного пола они создали Girl’s Mix — салат с ягодами, орехами и йогуртовой заправкой. Мужчинам подойдет Men’s Mix — гребешки, козий сыр, медовая заправка и листья салата Tango Mix. А салат Vita Mix с лососем и соусом терияки предназначен для всех.
Рецепты работают на определенный фитнес-результат: салаты, с одной стороны, утоляют голод, а с другой — не позволяют набрать лишний вес, насыщая организм полезными веществами и микроэлементами. Кроме того, все ингредиенты доступны, их можно найти почти в любом супермаркете. Так что теперь салаты от фитнес-экспертов сети спортивных клубов World Class может приготовить любой.
