Арт-терапия в «Первая Линия. Health Care Resort» в Санкт-Петербурге
Санкт-Петербург, Приморское шоссе, 502 A
Около входа на курорт появился масштабный арт-объект «Геном человека», созданный художником Денисом Александровым. Он стал частью новой коллекции курорта, стоящего в живописном месте на берегу Финского залива. «Искусство — это один из способов оздоровления и воссоединения с собой, — подчеркивает основатель и идеолог курорта Мария Грудина. — Оно помогает человеку не только развиваться, но и находить цели и смыслы. На курорте «Первая Линия» мы содействуем этому процессу, позволяя не только увидеть будущее, но и каждый день открывать новые горизонты для вдохновения».
На территории также представлены работы Ольги Тобрелутс, Дуни Закхи и Полины Осиповой.
Новое велнес-пространство на курорте Sea Breeze в Азербайджане
Азербайджан, Баку, п. Нардаран, ул. Афганлы Рза, 1/1
На побережье Каспийского моря появилось велнес-пространство CaspiMayr Retreat Beach Resort. Его философия — комплексный подход к оздоровлению организма на основе идей австрийского врача Франца Ксавьера Майера. Гостей ждут программы детокса, восстановления, снятия стресса и продления молодости, а также диагностические обследования, лечебное питание, телесные и дыхательные практики, физиотерапевтические процедуры, занятия йогой, медитацией.
Фитнес-программа в спа-отеле Palace Merano в Италии
Италия, 39012 Merano BZ, Via Piave, 18
Новая недельная программа Sport Performance разработана для тех, кто не забывает про спорт даже в отпуске. В нее входит:
- медицинская диагностика и лабораторные анализы;
- персональные консультации по питанию и физической активности;
- специализированное спортивное питание;
- индивидуальные тренировки;
- когнитивные упражнения;
- энергетические массажи;
- гидрогрязелечение;
- процедуры CryoBody.
Главная задача — работа не только с физическим, но и с психологическим состоянием каждого гостя.
Практики осознанности на курорте Sani Resort в Греции
Греция, полуостров Кассандра (Халкидики)
Оздоровительная программа Sani Elixirium Wellness Programme пройдет на курорте с 12 по 16 сентября. Ее авторы вдохновлялись греческой мифологией и современными практиками осознанности. Во время курса гости смогут принять звуковые ванны во время созерцания звезд, пройти медитации (для пар и соло) и стать участниками мастер-классов. За программу отвечает доктор Тина Григориу — психолог, инструктор по практикам осознанности Mindfulness, гонг-медитации и специалист по танцевально-двигательной терапии.
Омолаживающая процедура в клинике La Prairie в Швейцарии
Швейцария, Монтре, Rue du Lac 142, 1815 Clarens
Клиника La Prairie почти 100 лет занимается исследованиями в области регенеративной медицины. Здесь представлен большой выбор программ для восстановления и улучшения состояния кожи. Среди новых — омолаживающая «Стволовые стромальные клетки красоты». Стволовые клетки берут из жировой ткани пациента (обычно в области живота), затем их очищают и обрабатывают для проведения омолаживающих процедур.
Четырехдневная программа включает в себя:
- проживание, здоровое питание и доступ к фитнес-программам;
- две консультации с пластическим хирургом до и после процедуры;
- необходимые тесты (расширенный анализ крови, высокотехнологичный анализ кожи и ЭКГ);
- хранение полученных жировых стволовых клеток в течение нескольких лет в условиях высокой безопасности согласно швейцарским стандартам.
Программа биохакинга и здоровый сон в отеле SIRO One Za'abeel в Дубае
ОАЭ, Дубай, Za'abeel Street, Za'abeel 1
Отель, расположенный в небоскребе One Za’abeel, специализируется на технологиях и функциональном фитнесе. Среди фирменных проектов — программа биохакинга, созданная в рамках партнерства с футбольным клубом «Милан» и боксером Рамлой Али. Программы тренировок построены на основе общения с игроками и техническими специалистами команды. Особое внимание в отеле также уделяют сну: в номерах — терморегулирующие матрасы, меню подушек, черные шторы и плейлисты для медитации.
Псаммотерапия на курорте Raffles The Palm Dubai в Дубае
ОАЭ, Дубай, West Cresent Palm, Jumeirah
Спа-специалисты отеля вдохновились древнеегипетскими процедурами и разработали ритуал на основе псаммотерапии. Гостя ждет разогретая при помощи песка кварцевая поверхность, повторяющая контуры тела. Тепло и вес песка дают приятный эффект, расслабляя мышцы, снимая нагрузку с позвоночника и запуская кровообращение. Самое интересное — 360-градусный бесконтактный массаж воздушными камерами, который имитирует прикосновения четырех рук, а вибрации поющих чаш синхронизируются с внутренними ритмами тела. Такая процедура особенно подойдет тем, кто много времени проводит за рабочим столом.
Ледяная ванна в пустыне Qasr Al Sarab Desert Resort by Anantara около Абу-Даби
ОАЭ, Абу-Даби, Qasr Al Sarab Desert Resort, Bateen Liwa, Mahdar Sahab
Курорт спрятался среди песков пустыни в двух с половиной часах езды от Абу-Даби и в трех с половиной часах от Дубая. Это идеальный вариант отдыха для тех, кто ищет уединения в паре с пятизвездочным сервисом. На курорте внушительный спа-центр с разнообразием ритуалов. Например, здесь стоит попробовать необычную процедуру — «ледяную ванну в пустыне». Погружение в холодную воду проходит в спа-центре под присмотром специалиста. Контрастная процедура стимулирует кровообращение, воздействует на нервную и мышечную систему.
Расслабляющий ритуал на курорте Joy Island на Мальдивах
Мальдивы, Kassanfushi, Male
В спа-центре курорта Oasis Spa большой выбор ритуалов и процедур. Среди фирменных — Maldivian Essentials, который включает в себя очищение нежным скрабом с кокосовым маслом, затем расслабляющий массаж с натуральными маслами, а после — обертывание. В финале подадут успокаивающий травяной чай.
Пилатес-ретрит с Анастасией Яценко на курорте Sirru Fen Fushi на Мальдивах
Мальдивы, Sirru Fen Fushi, Shaviyani Atoll
На курорте пройдет велнес-ретрит Pilates Escape под руководством Анастасии Яценко, инструктора по пилатесу, куратора программ по современному танцу, педагога, хореографа, заслуженной артистки России, в прошлом балерины Большого театра. На 19–21 сентября запланированы утренние и вечерние сессии, которые помогут улучшить осанку и гибкость, снять напряжение. Вечером на закате гостей ждут медитативные восстановительные занятия с акцентом на дыхание, осанку и эмоциональное расслабление.
Четыре новые программы на курорте Soneva Fushi на Мальдивах
Мальдивы, Kunfunadhoo Island, Eydhafushi
Оздоровительный центр Soneva Soul разработал четыре новые программы: «Общее оздоровление», «Здоровый сон», «Детокс» и «Омоложение». Каждая из них — это микс натуропатии, аюрведы и традиционной китайской медицины с омолаживающими спа-процедурами, йогой и медитациями, фитнес-тренировками и регенеративными методами лечения, такими как гипербарическая кислородная терапия и озонотерапия. Все программы рассчитаны на три, семь и 14 дней.
Восстановление и очищение в отеле Waldorf Astoria Seychelles Platte Island на Сейшелах
Сейшелы, Platte Island, Outer Islands
Спа-центр курорта Waldorf Astoria Spa предлагает две новые программы — «Восстановление» и «Очищение» — на основе древних практик аюрведы и последних научных открытий. Среди основных процедур — массаж для укрепления иммунитета, массаж «осознанные сновидения», медитативная и дыхательная практики, звукотерапия и аюр-абхьянга (классический аюрведический масляный массаж всего тела). До начала программы гостю проведут анализ состава тела, определят стрессовую нагрузку и распределение кислорода, выявят нарушения обмена веществ, посмотрят состояние вегетативной нервной системы и многое другое. Каждая программа может продолжаться три, пять или семь дней.
Новая программа лечения диабета в отеле Ananda in the Himalayas в Индии
Индия, The Palace Estate, Narendra Nagar, Sakalana, Uttarakhand
Велнес-курорт анонсировал курс для лечения диабета. «В Ananda мы уделяем внимание не только физиологическим аспектам, но и первопричинам, — рассказывает доктор Шрилал Санкар, глава аюрведического направления курорта. — Эффективность нашего целостного подхода к лечению диабета подтверждается высокими результатами. Мы зафиксировали значительное улучшение показателей уровня глюкозы в крови, инсулинорезистентности, веса и даже случаи обращения болезни вспять. Мы объединяем глубину традиционной мудрости и точность современных медицинских протоколов, что позволяет людям улучшить здоровье, обрести уверенность в себе и существенно изменить образ жизни».
Программа рассчитана на 14 дней и подойдет тем, у кого сахарный диабет 2-го типа или преддиабет. Также ею можно воспользоваться в качестве профилактики ожирения, гипертонии и дислипидемии. Пациентам с сахарным диабетом 1-го типа программа поможет улучшить общее самочувствие.
Режим сна в аюрведической клинике Kalari Rasayana в Индии
Индия, Kurumandal, Perumpuzha, South Paravur, Kollam
В аюрведической клинике на юге Индии не используют популярные гаджеты Whoop и Oura, чтобы отследить показатели сна, а доверяют проверенному временем режиму на основе аюрведы: подъем до рассвета, отход ко сну между 21:30 и 22:30. И никаких исключений. Четкий распорядок дает возможность организму восстановиться, в том числе привести в порядок самый главный орган — мозг. Внутри него находится глимфатическая система, которая удаляет из мозга всю ненужное, возвращая ему бодрость. Она работает только в фазе глубокого сна, которая наступает в первые часы после засыпания. Важно ее не пропустить, иначе процесс очистки будет хуже, а риск снижения когнитивных функций повысится.
Новая велнес-программа на курорте Radisson Blu Resort Cam Ranh во Вьетнаме
Вьетнам, Commune, D12 Slot ABC, Nguyễn Tất Thành Street, Cam Lâm, Khánh Hòa
Новая трехдневная программа курорта Blu Harmony предлагает проживание на вилле с бассейном, ежедневный завтрак, обед и ужин, утренние занятия йогой и тай-чи, а также 90-минутный уход в ESC Spa. «Наше специальное предложение было разработано для создания целостного отдыха, который обновит тело, разум и душу, — делится Линь Во, управляющая спа-центром курорта Radisson Blu Resort Cam Ranh. — Мы рады пригласить всех, кто ищет оздоровления, насладиться заряжающим энергией отдыхом в раю». Забронировать Blu Harmony можно до 22 декабря.
Читайте все материалы проекта «РБК Wellbeing» здесь.
