ЗОЖ
Здоровье
Автор Александра Иванова
09 июля 2026
Что проверить, помимо стандартных анализов: отвечает Станислав Скакун
Какие показатели здоровья могут рассказать об организме больше стандартных анализов, в программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с основателем компании «Биодата» Станиславом Скакуном
Здоровье
Автор Александра Иванова
09 июля 2026
Как замедлить старение: отвечает основатель «Биодаты» Станислав Скакун
Почему чекапы важны даже при хорошем самочувствии и что действительно помогает замедлить старение, в программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с основателем компании «Биодата» Станиславом Скакуном
Тело
Автор Александра Иванова
09 июля 2026
Сможет ли человек прожить 180 лет: отвечает Станислав Скакун
Какие технологии могут продлить жизнь человека и реально ли однажды преодолеть предел в 180 лет, в программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с основателем компании «Биодата» Станиславом Скакуном
Герои
Автор РБК Стиль
08 июля 2026
Основательница велнес-сервиса — о персональном подходе к здоровью
Почему один человек чувствует себя бодрым после шести часов сна, а другому не хватает и восьми? Ответы на подобные вопросы дает персонализация — один из главных трендов велнес-индустрии
Здоровье
Автор Александра Иванова
29 июня 2026
Нужны ли БАДы: отвечает гастроэнтеролог Сергей Вялов
Стоит ли принимать витамины и БАДы и как выбирать добавки самостоятельно, в программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым
Здоровье
Автор Александра Иванова
29 июня 2026
Как уменьшить риск заболеваний: отвечает гастроэнтеролог Сергей Вялов
Как снизить риски серьезных заболеваний и какие обследования действительно помогают их предотвратить, в программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым
Тело
Автор Александра Иванова
29 июня 2026
Стоит ли делать чекапы: отвечает гастроэнтеролог Сергей Вялов
Нужны ли регулярные чекапы и могут ли обследования повышать тревожность, в программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым
Здоровье
Автор Александра Иванова
28 мая 2026
Как устроены современные зависимости: отвечает психолог Наталья Керре
Какие зависимости сегодня часто недооценивают и почему нервная система все чаще привыкает к «быстрому дофамину», Евгений Тихонович обсудил с психологом Натальей Керре в программе «Качество жизни» на Радио РБК
Здоровье
Автор Александра Иванова
28 мая 2026
Нормально ли тревожиться: отвечает психолог Наталья Керре
Как отличить нормальную тревогу от тревожного расстройства, в программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с психологом Натальей Керре
Здоровье
Автор Александра Иванова
28 мая 2026
Полезен ли стресс: отвечает психолог Наталья Керре
Почему стресс вызывают не только негативные события и всегда ли нужно выходить из зоны комфорта, Евгений Тихонович обсудил с психологом Натальей Керре в программе «Качество жизни» на Радио РБК
Душа
Автор Александра Иванова
28 мая 2026
Как понять, что у вас выгорание: отвечает психолог Наталья Керре
Чем выгорание отличается от усталости и депрессии, в программе Евгения Тихоновича «Качество жизни» на Радио РБК рассказала психолог Наталья Керре
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
27 мая 2026
Как похудеть женщине после 40 без вреда для здоровья: реальные советы
После 40 лет придется столкнуться с тем, что ранее эффективные методы контроля веса не работают. Разбираемся, как учитывать совокупность возрастных физиологических сдвигов и изменений в образе жизни
Инвестиции
Автор Ксения Морозова
26 мая 2026
Печенек недостаточно: как бизнес борется с выгоранием сотрудников
Материального стимулирования и похвалы уже давно недостаточно, чтобы удержать работника. Сегодня компании за рубежом и в России оплачивают даже ботокс от мигрени — все для продуктивной и долгосрочной работы сотрудников
Тело
Автор Анастасия Бондарович, Дина Васильева
19 мая 2026
В отпуск за продлением жизни: 6 трендов велнес-туризма в 2026 году
Велнес‑поездка в 2026 году — это не отдых на побережье, а перезагрузка образа жизни. Узнали, какие программы по восстановлению физического и ментального здоровья предлагают ведущие мировые курорты
Здоровье
Автор РБК Стиль
04 мая 2026
Не только 10 тыс. шагов: зачем сегодня жилье строят рядом с парками
Разбираемся, что собой представляет велнес-недвижимость и как она стала инфраструктурой здоровья
Тело
Автор Татьяна Федотова
30 апреля 2026
Иллюзия заботы: 5 концепций питания, которые на самом деле не работают
Нутрициолог Татьяна Федотова и врачи с доказательным подходом разбирают пять популярных концепций питания и оздоровления: почему они звучат убедительно, но на самом деле не работают
Жизнь
Автор Александра Иванова
24 апреля 2026
Наталья Османн, Ксения Шипилова и другие — об инвестициях в себя
Спросили у представителей различных сфер, во что они вкладывают время, чему уделяют особое внимание — и какие личные инвестиции оказываются самыми ценными
Тело
Автор Екатерина Сахарова
21 апреля 2026
Тело против стресса: могут ли велнес-пространства лечить людей
Велнес-центры и спа традиционно считались местом отдыха на один вечер — их посещали, чтобы расслабиться и сменить обстановку. Но сегодня они становятся частью повседневной жизни и обещают избавить от выгорания
Инвестиции
20 апреля 2026
10 финалистов инвестпитчинга «РБК × T-Private Качество жизни»
В Центре событий РБК прошло событие «РБК × T-Private Качество жизни». Его важной частью стал инвестпитчинг. Рассказываем, кто был на нем представлен
Инвестиции
Автор РБК Стиль
17 апреля 2026
«Отстать от себя»: как прошел день проекта «Качество жизни» РБК
В Центре событий РБК состоялся большой день проекта «РБК x T-Private Качество жизни». 800 человек обсуждали друг с другом и с экспертами, как сохранять благополучие в современном мире
Инвестиции
Автор Анастасия Ворошкевич
15 апреля 2026
Качество жизни в России как мультииндустрия. Исследование РБК
В исследовании РБК Wellbeing Review 2026 зафиксировали ключевые параметры мультииндустрии качества жизни: ее масштаб, структуру и противоречия, определяющие рынок сегодня
Тело
Автор Валерия Уколова
06 апреля 2026
5 трендов качества жизни в 2026 году: перечисляют врачи
Рассказываем, как персонализированная медицина, профилактика, холистический подход и новые модели заботы о здоровье меняют представление о долголетии
Душа
Автор Игорь Компаниец
02 апреля 2026
Игорь Компаниец — о том, как пришел к трем годам трезвости
Журналист Игорь Компаниец — о жизни алкоголика «после» и пяти простых стратегиях, которые помогают ему вот уже три года оставаться трезвым. И чувствовать, что это не наказание, а свобода
Тело
Автор Ксения Морозова
01 апреля 2026
Конец эры биохакинга: почему организм нужно слушать, а не «чинить»
Разбираемся с экспертами, почему биохакинг не оправдал возложенных на него ожиданий и на самом деле не продлевает жизнь. А также выясняем, что пришло ему на смену
Здоровье
Автор Александра Иванова
25 февраля 2026
Что действительно помогает заснуть: отвечает сомнолог
Сомнолог Роман Бузунов объяснил, помогают ли заснуть прием мелатонина или использование фитнес-трекеров. В этом материале — главные тезисы беседы, прозвучавшей в программе Евгения Тихоновича «Качество жизни» на Радио РБК
Здоровье
Автор Александра Иванова
25 февраля 2026
Что не так с идеей отоспаться в выходной: отвечает сомнолог
Идеального времени для засыпания не существует — важнее стабильность режима. Об этом сомнолог Роман Бузунов рассказал в программе «Качество жизни» на Радио РБК
Здоровье
Автор Александра Иванова
25 февраля 2026
Что разрушает качество сна: отвечает сомнолог Роман Бузунов
Что на самом деле определяет качество сна, в программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с сомнологом Романом Бузуновым
Тело
Автор Александра Иванова
25 февраля 2026
Как побороть бессонницу: отвечает сомнолог
Почему возникает бессонница и действительно ли человек не спит, в программе Евгения Тихоновича «Качество жизни» на Радио РБК рассказал сомнолог Роман Бузунов
Здоровье
Автор Татьяна Меньщикова
08 февраля 2026
Аллергия на холод: как проявляется и что делать
Холодовая аллергия бывает у детей и взрослых. Она может проявиться в виде покраснений на коже после холодного душа или вызвать опухание горла после мороженого
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
26 января 2026
Что такое метаболизм и как его ускорить: 10 способов
Что такое метаболизм и как он влияет на показатели веса и здоровья? Специалисты считают, что успех на 80% зависит от образа жизни
