ЗОЖ

Здоровье Автор  Ирина Рудевич 28 сентября 2023 В чем польза оливкового масла: 8 свойств Эксперты сходятся во мнении, что умеренное количество оливкового масла первого отжима очень полезно для здоровья. И вот почему Жизнь Автор  Дарья Шипачева 26 сентября 2023 Как идея правильного питания поменяла нашу реальность и что нас ждет Разбираемся, как под властью трендов меняется наш рацион и правда ли будущее за продуктами, напечатанными на 3D-принтере, и доставками еды на основе ДНК Здоровье Автор  Ирина Рудевич, Алена Бобина 24 сентября 2023 Что такое пранаяма и какие техники дыхания существуют Мы дышим всю жизнь, не задумываясь о том, как это происходит. Если сделать процесс осознанным и добавить к дыханию упражнения, медитации и уход за собой, можно улучшить свое физическое и ментальное здоровье. «РБК Стиль» разбирается, как именно Здоровье Автор  Ирина Рудевич 22 сентября 2023 Какой пульс считается нормальным: норма пульса по возрастам Разбираемся вместе с врачами и тренером, какой пульс считается нормальным, что делать в случае отклонений и каковы их причины Здоровье Автор  Диана Фастовская 18 сентября 2023 Чем полезна брусника для организма: 6 свойств Чем полезна брусника? Она содержит много антиоксидантов, улучшает пищеварение и здоровье глаз. Ее лучше есть в свежем виде, но после заморозки или термической обработки она сохраняет свои полезные свойства Здоровье Автор  Ксения Добрынина, Алена Бобина 08 сентября 2023 Что такое циркадные ритмы у человека, на что влияют и как восстановить Стоит один раз сбить режим сна, например на каникулах, и вернуться в обычный график может стать сложно. Причиной этому служат циркадные ритмы. Выясняем, на что они влияют и можно ли их настроить Здоровье Автор  Екатерина Воробьева 11 августа 2023 «Активация метаболизма»: программа курорта «Первая Линия» Пройти полный чекап и улучшить работу всех органов и систем организма, продлить молодость и научиться управлять своим здоровьем — рассказываем, что можно сделать всего за пару дней на побережье Финского залива Здоровье Автор  Юлия Цирулева 27 июля 2023 Перегрев на солнце и в помещении: 5 способов его избежать Лето в самом разгаре, а значит, многие чувствуют дискомфорт из-за рекордной жары. «РБК Стиль» подготовил советы, которые помогут избежать перегрева на солнце и в помещении Здоровье Автор  Ирина Рудевич 24 апреля 2023 Как правильно загорать без вреда для здоровья. Советы эксперта Солнце может не только подарить красивый оттенок кожи, но и улучшить здоровье и настроение. «РБК Стиль» рассказывает, как загорать аккуратно и в удовольствие Здоровье Автор  Иван Голубев 28 ноября 2022 Медицина будущего на «Первой Линии»: как взглянуть на здоровье по-новому Идеолог инновационного курорта «Первая Линия» Мария Грудина рассказала «РБК Стиль» о том, как происходит переход от избегания болезни к ожиданию и поиску целостного здоровья Здоровье Автор  Иван Голубев 18 ноября 2022 Специалист по аюрведе — о панчакарме и наслаждении жизнью Шрилал Санкар, доктор спа- и велнес-курорта Ananda in the Himalayas, рассказал «РБК Стиль» о силе аюрведы, а также о том, как снять напряжение в офисе и справиться с последствиями ковида Красота Автор  Ирина Рудевич 17 ноября 2022 Мотивация для похудения: 10 советов и рекомендации экспертов Разбираемся вместе с экспертами, почему для похудения так важна мотивация, где ее найти, чем вдохновиться, и как поддерживать Новости компаний Автор  Юлиан Турсин 16 августа 2022 Калорийность рациона: зачем нужны белки и жиры Одним из самых известных способов борьбы с избытком легких углеводов служат диеты, чаще всего с существенным ограничением калорийности рациона. Под ограничения попадают жиры и белки. Разбираемся, правильно ли это Репост Автор  Дмитрий Заика 02 августа 2022 В Корее придумали нанотату для мониторинга здоровья Корейские ученые намереваются заменить провода с датчиками для контроля за жизненно важными показателями на татуировку с чипом — она будет предупреждать о возможных проблемах со здоровьем благодаря электрочувствительным наночернилам Здоровье Автор  Ульяна Смирнова 20 июля 2022 14 способов избавиться от икоты Икота может настигнуть в самый неподходящий момент. К счастью, существует множество способов победить ее. «РБК Стиль» разобрался, какие из них действительно работают Здоровье Автор  Ирина Рудевич 19 июля 2022 Хатха-йога: польза, вред и 7 упражнений для новичков Люди веками используют различные направления йоги для поддержания здоровья. Врачи подтверждают, что регулярные занятия полезны в любом возрасте, если соблюдать меры предосторожности и учитывать индивидуальные противопоказания Жизнь Автор  Анастасия Каменская 18 июля 2022 Основатель школы GirlPower — о женском футболе и преодолении стереотипов Основатель школы футбола для девочек и женщин Владимир Долгий-Рапопорт рассказывает, какие стереотипы его команде приходится преодолевать, почему результат — это не главное и что такое настоящий шанс и скаут-лагерь «Шанс» Красота Автор  Ксения Добрынина 17 июля 2022 Тип фигуры: как определить свой и как правильно подобрать гардероб Как скрыть ненужное и подчеркнуть достоинства в соответствии с типом фигуры, «РБК Стиль» узнал у стилиста и эндокринолога Впечатления Автор  РБК Стиль 08 июля 2022 Pro Trener представила спортивную программу «Русская Арктика» Тур из шести тренировочных дней на берегу Белого моря в окружении природы Крайнего Севера будет включать в себя как активные занятия спортом, так и расслабленные вечера Репост Автор  Дмитрий Заика 06 июля 2022 Гитарист Карлос Сантана потерял сознание на сцене из-за обезвоживания Музыкант, постоянно выступающий с 1960-х годов, забыл об элементарных потребностях организма. Очнувшись, он вышел в интернет и поблагодарил фанатов за молитвы Здоровье Автор  Александр Артамонов 03 июля 2022 Что такое инсомния: причины бессонницы, виды, лечение, советы врача Вместе с сомнологом и психотерапевтом рассказываем о причинах бессонницы и способах борьбы с ней Новости компаний Автор  РБК Стиль 28 июня 2022 Идеолог курорта «Первая Линия» — о пользе велнеса и искусства Мария Грудина рассказала «РБК Стиль» о том, почему будущее за синергией высокотехнологичной превентивной медицины и гостиничного сервиса, а также о том, как искусство помогает в оздоровлении Здоровье Автор  Наталья Германович 27 июня 2022 Что делать, если жарко: 10 способов переносить жару Лето. Жара. Хочется освежиться. Конечно, есть проверенные методы: пить больше жидкости, обтираться холодным полотенцем, чаще принимать душ и другие. «РБК Стиль» предлагает еще десять научно подтвержденных способов избежать перегрева Здоровье Автор  Александр Артамонов 27 июня 2022 Что такое тип телосложения и как его определить Строение фигуры подскажет, как максимально эффективно заниматься спортом. Но не стоит на этом основании строить режим питания. Объясняем различия между типами телосложения и их значение вместе со специалистами Красота Автор  Федор Вяземский 23 июня 2022 Что нужно знать о сердце после 30 Врачи определяют четыре возраста для проверки сердца: до рождения, в первый год жизни, после 30 и 50 лет. Вот универсальные рекомендации для тех, кто достиг тридцатилетия, и несколько причин сходить к кардиологу Новости компаний Автор  Наталия Курашова 15 июня 2022 Руководитель центра флебологии «СМ-Клиника» — о лечении варикоза Как проявляется варикозная болезнь, чем она опасна и как от нее избавиться? Разбираемся в симптомах варикоза и современных методах его лечения Здоровье Автор  Ирина Рудевич 02 июня 2022 Солнечный удар: как не допустить и избавиться от последствий В жаркую погоду особенно важно понимать разницу между тепловым и солнечным ударом, уметь предотвращать эти состояния и при необходимости помочь себе и близким Здоровье Автор  Александр Артамонов 31 мая 2022 Психосоматика: что это, как появляется и как работает От тревоги колет в сердце или крутит живот? Это проявления психосоматики — взаимосвязи между психикой и физическим здоровьем. «РБК Стиль» разбирается в ней вместе с врачами Здоровье Автор  Ирина Рудевич 10 мая 2022 Как убрать щеки: 7 способов и советы экспертов Овал лица обусловлен генетически, но из-за образа жизни на щеках могут появиться лишние объемы. Скорректировать пухлые щеки можно самостоятельно либо с помощью специалистов Здоровье Автор  РБК Стиль 06 мая 2022 Благотворительный забег «МТС Бегущие сердца» состоится в Москве 28 мая Благотворительный забег «МТС Бегущие сердца» возвращается после пандемии и пройдет на Васильевском спуске 28 мая. Все привлеченные средства будут перечислены в благотворительный фонд Константина Хабенского