Держать лицо
С каждым днем косметология делает шаги в сторону уменьшения инвазивности — проблемы, которые раньше можно было урегулировать только с помощью скальпеля, сейчас успешно решаются современными аппаратами. К примеру, чтобы заметно улучшить овал лица и поставить скулы на место, необязательно записываться на круговую подтяжку. На уровне мышечно-апоневротического слоя хорошо сработает Ulthera System или нити (что лучше, врачи-косметологи никак не договорятся), а подтянуть провисшую кожу поможет термолифтинг. Производители косметики тоже вносят свою лепту в борьбу с гравитацией — так в линии Bio-Performance, Shiseido недавно появилось три серьезных игрока с характеристикой «лифтинг»: крем, сыворотка и уход для области глаз LiftDynamic. Ученые Shiseido выяснили, что с возрастом в дерме образуются субдермальные карманы, которые, расширяясь, ведут к потере упругости, эластичности и ухудшению контуров лица. Это происходит совершенно естественно: когда мы стареем, уменьшается количество и снижается активность фибробластов, и как следствие, сокращается выработка коллагена, а также падает скорость деления стволовых, дермальных и гиподермальных клеток. Последние, как оказалось, имеют свойство мигрировать, меняя функцию в зависимости от местоположения. В лабораториях Shiseido разработали комплекс, который перемещает эти «дрейфующие», но вместе с тем более активные и жизнеспособные клетки прицельно в дерму, где те особенно нужны: они заполняют образовавшиеся пустоты, в которых впоследствии и превращаются в фибробласты. Тем самым для решения насущных проблем используются собственные резервы организма. Эти средства воздействуют и на уже существующие фибробласты, работая как с их качественными, так и с их количественными показателями. Помимо этого линия LiftDynamic обеспечивает лицу хорошее увлажнение и выравнивает текстуру кожи. Первые результаты видны через неделю, а о заметном улучшении можно говорить спустя 28 дней.
2) Уход для области вокруг глаз LiftDynamic Eye Treatment, Bio-Performance, Shiseido
3) Крем LiftDynamic Cream, Bio-Performance, Shiseido
Оставаться вечно молодым
В этом году в нашем лексиконе появилось слово «миллениал», и с каждым месяцем его можно слышать все чаще. На молодых людей до 30 лет ориентируются производители всего чего только можно: от ювелирных украшений и одежды класса «люкс» до косметики во всех ее проявлениях. Всем, кто постарше, это тоже на руку — «омолодив», к примеру, аромат Poison, дом Dior получил не только новую аудиторию, но и дал возможность давним поклонницам парфюма пахнуть современно, при этом не изменяя себе. Во многом благодаря миллениалам растет рынок ниши, причем и вглубь, и вширь. «Молодое поколение с большим любопытством относится к парфюмам, для них важен не только аромат, но и история, которая за ним стоит, — рассказывает Джулиан Бедель, основатель марки Fueguia 1833. — Ориентируясь на него, мы даже открываем бутик в Токио. Раньше Япония была совершенно бесприбыльным рынком — у азиатов просто нет традиции носить парфюмы. Но теперь ситуация сильно поменялась». То, как изменился мир ухода — отдельная история. Средства для главных героев нашего времени умеют делать буквально все, причем в сжатые сроки. «Это поколение прекрасно осознает, что они рождены в мире безграничных возможностей и доступной всем информации. Они сразу проживают несколько жизней, хотят многого достичь, многое познать. Они в огромной степени подвержены влиянию городской жизни и склонны к усталости», — отмечает Франсуаза Леманн, генеральный директор Lancôme International. Да, миллениалы поздно ложатся и рано встают, поэтому ночные средства нового поколения восстанавливают кожу в ускоренном темпе: ты просыпаешься через четыре часа со свежим и отдохнувшим лицом, как будто пролежал на подушке положенные восемь. А дневные — моментально наполняют кожу энергией, увлажняют ткани и, попутно, улучшают и выравнивают цвет лица, чтобы в любой ситуации ты был готов к селфи.
Парфюмерная вода Poison Girl, Dior
Матирующий увлажняющий крем Pep-Start HydroBlur Moisturizer, Clinique
Увлажняющая сыворотка для сияния кожи Énergie De Vie, Lancôme
Заняться умным спортом
Научно-технический прогресс не стоит на месте, благодаря чему люди летают в космос, видят на экране человека, находящегося за тысячи километров, слушают музыку из левитирующих колонок и тратят ударное количество калорий, просто приседая. Последнее стало возможно благодаря EMS-студиям, которые буквально наводнили города нашей бескрайней родины. Крепнуть мышцам в подобных заведениях помогают с помощью электрического тока, но не нужно рисовать себе лабораторию доктора Франкенштейна: в спортивных клубах люди все так же приседают и поднимают гантели, просто в специальных, подключенных к аппарату Miha Bodyteс костюмах. Если объяснять на пальцах, то при каждом движении мышцы активизируются мозгом посредством биоэлектрических импульсов. А когда надеваешь увешанный электроникой жилет и манжеты на руки и ноги, дополнительный импульс мышцам дается извне, и сокращаются они в три-четыре раза активнее. Но бояться, что ногу сведет и не отпустит, не стоит — сила воздействия подбирается индивидуально, причем для каждой части тела отдельно. Это изобретение еще и здорово экономит время: занятие со всеми приготовлениями занимает всего около получаса, а приходить в зал нужно через день. Мысль об электричестве даже в малых дозах нагоняет на вас ужас, но тратить часы на тренировки вы не готовы? Отправляйтесь в одну из студий Miltronic, здесь стандартная тренировка длится 35 минут, за которые вы смените несколько тренажеров, чередуя силовые и кардио. Причем нагрузка и амплитуда подбираются всегда индивидуально: на первом занятии машины измеряют антропометрические данные, чтобы под них подстроиться, и тестируют физические возможности, чтобы сделать занятия максимально продуктивными и вместе с тем безопасными. Все показатели будут записаны на индивидуальный чип, который вы будете вставлять в тренажер, каждый раз пересаживаясь (когда это делать, тоже командует робот). Но не стоит думать, что без неусыпного взгляда частного инструктора удастся халтурить: умная техника почувствует, как только вы сбавите темп и в ответ усилит нагрузку. Для тех, кто минуты вне сети считает напрасно прожитыми, тоже найдется оборудование по вкусу. В частности в клубах сети World Class, где не так давно появились итальянские тренажеры Technogym. Теперь, скользя на эллипсе и шагая по беговой дорожке, можно выходить в интернет: смотреть ролики на YouTube, читать новости, проверять социальные сети и даже общаться по Skypе. Для убежденных интровертов тоже есть своя «фишка»: на дорожке регулируются не только скорость движения и угол наклона, но и рельеф поверхности, так что вы получите точную имитацию бега по пересеченной местности, живописные виды природы и городских массивов тоже прилагаются. Кроме того, прогрессивные машины помогают проследить, как прошел каждый этап тренировки — вся полезная информация доступна в специальном приложении на телефоне.
1) Увлажняющий бальзам, выравнивающий тон кожи, Genuinе Glow, Estée Lauder
2) Туалетная вода CK2, Calvin Klein
3) Средство от видимых несовершенств кожи Stop Spot, My Super Tips, Guerlain
4) Увлажняющее средство с эффектом сияния Instant Moisture Glow, Top Secret, Yves Saint Laurent
dcnfdrf2
Перестать сидеть на диетах
Глянцевые журналы перестали раз в сезон сажать читательниц на модные диеты, запрещая поочередно то белки, то углеводы, то жиры или деля продукты по цветам радуги. Это не значит, что ренуаровские женщины снова в моде и можно с чистой совестью покрываться жиром, просто наконец стало ясно, что в долгосрочной перспективе это не работает. «То, что вы съедаете — лишь шестая часть успеха. Половина — это наследственность и привычки, привитые в детстве. Дальше стоит учитывать физическую активность, стресс и чувство вины, которое вы испытываете, съев «Павлову» после десяти вечера», — считает Анн Лорен-Жаккард, врач швейцарской клиники Clinique La Prairie. Здесь даже на программе снижения веса не прописывают диеты, все пациенты, приехали ли они бросить курить, очистить организм или сделать новую грудь, питаются одинаково — можно лишь при желании уменьшить порцию.
Зато здесь учат выстраивать нормальные отношения с едой: разделять чувство голода и страстное желание проглотить пятый пончик, понимать, что ты ешь, чувствуя вкус, текстуру и запах, а не поглощать еду машинально, и выбирать оптимальную порцию. «Организм очень умный, его не обманешь маленькими тарелочками и обедом без калорий. Был проведен эксперимент: испытуемых посадили за стол с вмонтированными в него мисками. Половина из них протекала, и одни люди съели меньше супа, хотя об этом даже не подозревали. На второе все могли положить на тарелку столько, сколько хотели, и первая группа добрала ровно те калории, которые не получила в начале трапезы», — утверждает она. В Clinique La Prairie уверены, что полностью отказаться от углеводов нельзя, в противном случае уровень сахара в крови быстро упадет, а чувство сытости будет длиться недолго. Половину идеальной тарелки должны занимать овощи, а вторую — равное количество белков (мяса, рыбы, молочных продуктов, тофу), круп, макаронных изделий и картофеля. Немного масла и даже шоколада (если вы без него не можете) тоже не возбраняется. Количество и качество сна также напрямую связано с поглощением пищи: всю недополученную во время ночного отдыха энергию организм будет стараться возместить за счет еды. Так что если уж не готовы начать бегать по вечерам, приучите себя рано ложиться спать вместо того, чтобы скачивать очередной эпизод сериала.
2) Антивозрастной уход за кожей с комплексом против негативного воздействия окружающей среды City Smart, Elizabeth Arden
3) Кислородный крем-детокс Deto2x Cream, Valmont
4) Концентрат для детокса кожи, испытывающей недостаток в кислороде, Booster Detox, Clarins
5) Укрепляющий уход против признаков старения Slow Age, Vichy
6) Детоксирующая эмульсия для лица Global Anti-Pollution Emulsion, Swiss Riviera, La Colline
7) Крем для чувствительной кожи лица La Solution 10, Chanel
8) Антивозрастной крем-антистресс Anti-Aging Stress Cream, La Prairie
Дать отпор целому городу
Каждый год-два мы выбираем для себя злейших врагов — раньше боролись с морщинами, гликацией и потерей сияния, а в последнее время ополчились против мегаполисов: считается, что вся эта нездоровая атмосфера с выхлопными газами и стрессом (окислительным и нервным) не дает нам оставаться молодыми и прекрасными. К счастью, индустрия красоты, вычислив недруга, сразу набирает сопротивленческий фронт. Имеете прописку в Москве или Питере? Значит вам абсолютно необходимы средства с пометкой «детокс» (благо их сейчас выпускают целыми линейками) — они очищают кожу и наполняют ее кислородом, которого так не хватает жителям городов-миллионников. Присмотритесь к антиоксидантам — они помогут выстроить оборонительную политику. И, конечно, сфокусируйтесь на увлажнении: пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением истончает защитный барьер кожи и делает ее более уязвимой и чувствительной.
