Лори Минц «Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму»
Издательство «Манн, Иванов и Фербер»
Популярный на Западе психолог и сексолог, преподаватель Университета Флориды Лори Минц не ходит вокруг да около, а начинает свою книгу сразу с главной мысли: «Привет, я хочу, чтобы вы испытали оргазм». И на следующих 280 страницах подробно и с юмором объясняет, почему вы, возможно, раньше его не испытывали и что нужно сделать, чтобы исправить эту ужасную несправедливость. Минц препарирует исторический, социальный и культурный контекст грустной статистики — лишь половина женщин в мире регулярно испытывает оргазм (против 95% мужчин). Акцент на внешних факторах, мешающих женщинам получать удовольствие от секса, успокаивает и вселяет надежду: это не наша вина и с нами все нормально, просто так сложилось. Разобравшись с тем, кто виноват, Минц объясняет, что делать: раскладывает по полочкам всю нужную информацию и дает практические инструкции.
Нина Брокманн, Эллен Стекен Даль «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть»
Издательство «Бомбора»
В 2015 году норвежские студентки-медики Нина Брокманн и Эллен Стекен Даль создали блог «Интимная зона», который быстро стал популярным на родине девушек: читателей подкупала искренность и доступность текстов. Нина и Эллен честно признавались, что они еще не волшебницы, а только учатся, то есть в процессе ведения блога изучают новые аспекты природы сексуальности, задают «глупые» вопросы маститым специалистам и постепенно пополняют собственный багаж знаний. Поэтому выросшая из блога книжка написана непривычным для медицинской литературы языком. Там встречаются пассажи вроде «мы все появились из маминой вагины» и «половые органы прячутся в самом низу живота». Некоторых читателей такой простоватый стиль пугает, но миллионные тиражи «Viva la vagina» доказывают, что недовольных все-таки меньшинство.
Что действительно важно, так это оценка медиков — а они в основном сходятся на том, что книга невероятно полезная и довольно точная по своей сути. Брокманн и Даль практически на пальцах объясняют, как устроены женские половые органы и как за ними нужно ухаживать, чем пол отличается от гендера, как устроены менструация и ПМС. Самую большую часть книги девушки посвящают фертильности, методам предохранения и проблемам, которые могут возникнуть в половой сфере жизни женщины.
Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»
Издательство «Манн, Иванов и Фербер»
Книга американского психолога и сексолога Нагоски — это тоже увлекательный учебник по женской сексуальности, но более обстоятельный и зрелый, чем норвежская Viva la vagina. «Как хочет женщина» стала абсолютным бестселлером Amazon и до сих пор держится на первом месте среди всех книг по женскому здоровью. Нагоски выстраивает повествование вокруг реальных случаев из своей практики, подкрепляет все утверждения и теории научными данными и буквально на каждой странице успокаивает своих читательниц: «Вы абсолютно нормальны в своих физических особенностях, сексуальных желаниях и даже страхах». Эта мысль проходит красной лентой через всю книгу, в которой Эмили сначала разбирает анатомию и нейрофизиологию влечения и наслаждения, затем исследует секс в контексте эмоций, препарирует влияние социума и культуры, запретов и установок. Параллельно Нагоски развенчивает опасные мифы о сексе, подробно разбирает трансформацию сексуального влечения в долгих отношениях и рассказывает, как получать регулярные оргазмы.
Ян Кернер «Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение»
Издательство «Эксмо»
Западная пресса называет Кернера светилом современной секс-терапии — он является одним из ведущих сексологов страны, регулярно появляется на телевидении и пишет книги. Его главная работа с громким названием «Она кончает первой» была издана в 2009-м, стала настоящей сенсацией и продолжает ею быть: за десять лет ни одна другая книга с секс-советами не смогла обогнать ее по продажам. Книжка примечательна со всех сторон. Она полностью посвящена женскому удовольствию, при этом обращена в первую очередь к мужчине. С изрядной долей юмора и огромным количеством полезной научной информации Кернер помогает своим читателям досконально изучить тело женщины, освоить разнообразные техники и научится обращать внимание на психологический аспект секса. Это своеобразный детектив о поисках высшего удовольствия, и многие эксперты рекомендуют его к обязательному прочтению всем мужчинам.
Мэри Роуч «Секс для науки. Наука для секса»
Издательство «Альпина нон-фикшн»
Американская журналистка Мэри Роуч снискала мировую славу благодаря искрометному стилю письма. Роуч пишет научно-популярные статьи и книги, но всегда смотрит на объект изучения с неожиданного ракурса и сдабривает повествование таким количеством острого юмора, что читателю остается только изумляться и смеяться одновременно. «Секс для науки», безусловно, не книга о женской сексуальности. По большому счету, она не про сексуальность вовсе. Но это невероятно увлекательный экскурс в историю изучения секса, который как минимум интересно и весело читать (можно даже на пару с партнером). Как максимум эта книга раскрывает природу массы предрассудков, исследует корни стереотипов, фантазирует на тему будущего секса и, что не менее важно, раскрепощает читателя. А умение открыто говорить на, казалось бы, запретные темы — первый шаг на пути к счастливой сексуальной жизни.
