Всемирный день психического здоровья: что важно знать сегодня
В этом году ВОЗ решила лишний раз напомнить, что душевное здоровье не стоит игнорировать.
Одной из последних научных работ на эту тему, особенно актуальную в 2020 году, стало исследование «Психическое здоровье, мужчины и культура». Специалисты ВОЗ пришли к выводу, что установки о традиционной маскулинности в российском обществе мешают мужчинам распознать у себя наличие ментальных проблем и обратиться к специалисту для их решения. Проблема общая для всего Европейского региона: мужчины составляют здесь лишь 20% клиентов психиатрических учреждений. И особенно остро проблема стоит в России, где мужчины умирают от суицида в 4,5 раза чаще женщин (хотя у женщин вдвое чаще диагностируется депрессия).
В отчете также говорится о том, что инициативы в медиа, соцсетях и локальных сообществах помогают снять стигму с обращения мужчины за психологической помощью. «Если мы посмотрим на опыт ВОЗ в Европейском регионе, то увидим, что общественные инициативы, направленные непосредственно на мужчин, действительно работают. В качестве примера можно привести начинания, нацеленные на пожилых мужчин, живущих в одиночестве, мальчиков, страдающих от издевательств в школах, ветеранов вооруженных сил и представителей этнических меньшинств. Такие инициативы должны разрабатываться и осуществляться с помощью энтузиастов из мужских сообществ. Ощущение принадлежности к чему-либо очень важно для каждого: когда учитываются «инсайдерский» язык, манера общаться и юмор, начинания в области психического здоровья становятся эффективными. Спорт также можно использовать для привлечения мужчин: даже если инициатива направлена на физическое здоровье, есть свидетельства улучшения и психического здоровья тоже», — рассказывает в комментарии «РБК Стиль» Нино Бердзули, директор Отдела страновых программ здравоохранения ВОЗ.
«Но в целом необходимо обсуждать и подвергать сомнению ограничительную (так называемую токсичную) маскулинность и продвигать более позитивную, инклюзивную и «заботливую» ее форму. Успешные инициативы помогут переосмыслить традиционные концепции, и тогда обращение за помощью к психологу станет нормой для мужчин», — считает Бердзули.