психология

Жизнь Автор Антон Уткин 16 октября 2023 Я только спросить: жизненный цикл пары в вопросах и ответах Вместе с гештальт-терапевтом и сексологом Натальей Терещенко разбираемся, каким бывает жизненный цикл в отношениях и как действовать в сложных ситуациях

Здоровье Автор Ксения Добрынина 13 октября 2023 Игра «Лила»: что это, стоит ли играть и зачем Доска, игральные кости и фишки, которые не просто скрасят досуг, но и помогут узнать о себе больше

Здоровье Автор Татьяна Меньщикова 10 октября 2023 Ментальная связь: что это такое и как ее разорвать. Советы психологов Телепатия тут совсем ни при чем — у ментальной связи вполне объяснимые признаки и причины. Больше того, мы можем сами решать, с кем у нас установится ментальная связь

Здоровье Автор Алина Малютина 04 октября 2023 Как правильно медитировать: пошаговая инструкция для новичков Собрали ответы на самые частые вопросы о том, как правильно медитировать — в одиночку или в группе, под музыку или в тишине, сидя или лежа — а также какие ошибки в медитациях допускают новички

Жизнь Автор Антон Уткин 04 октября 2023 Я только спросить: отвечаем на неловкие вопросы про секс в паре По просьбе «РБК Стиль» секс-блогер, популяризатор науки и автор научно-популярного блога SEX/LIFE Лиза Кузнецова составила гид по сексу и сексуальности в паре

Здоровье Автор Екатерина Тихонова 03 октября 2023 В чем польза медитации и может ли она изменить жизнь Исследования показали, что регулярные занятия медитацией напрямую влияют на ощущение счастья, помогают оставаться в тонусе и справляться со стрессом. Разбираемся, чем медитация полезна с точки зрения науки и как к ней подступиться

Здоровье Автор Алена Голзицкая 03 октября 2023 Кто такой абьюзер и что такое абьюз — простыми словами Кто такой абьюзер и как абьюз проявляется в отношениях? Что делать, чтобы себя уберечь? «РБК Стиль» разбирается вместе с психологом

Здоровье Автор Ксения Добрынина 28 сентября 2023 Что должен мужчина делать по дому: советы психолога Психолог рассказывает, как переложить часть домашних обязанностей на мужа

Жизнь Автор Ульяна Смирнова, Алена Бобина 24 сентября 2023 Что такое газлайтинг простыми словами и как противостоять газлайтеру Кто такой газлайтер и как ему противостоять? Разбираемся в сути газлайтинга вместе с психологами

Здоровье Автор Алена Бобина 20 сентября 2023 Страсть: что это и чем она отличается от любви Вместе с психологами разбираемся, что такое страсть, в чем отличие между страстью и любовью, какое место это чувство занимает в отношениях и как его можно вернуть

Жизнь Автор Анастасия Ворошкевич 15 сентября 2023 «Не слишком усердствуйте»: 6 принципов тайм-менеджмента для родителей С появлением детей поиск ответа на вопрос, как успеть сделать все, становится задачей со звездочкой. Чтобы помочь родителям, собрали самое главное о семейном тайм-менеджменте: исследования ученых, облегчающие жизнь приложения и лайфхаки экспертов

Здоровье Автор Татьяна Меньщикова 12 сентября 2023 Что такое сепарация от родителей и как ее провести? Объясняют психологи Каждому человеку важно пройти сепарацию от родителей, поскольку она позволяет стать самостоятельным и независимым, взять в руки «штурвал» своей жизни. Однако далеко не всем удается справиться с этой задачей вовремя

Жизнь Автор Ирина Рудевич 07 сентября 2023 Карманные деньги: почему полезно давать детям и как это правильно делать Карманные деньги не замена заботы и внимания, а способ научить детей финансовой грамотности: умению зарабатывать, копить и расходовать средства. Разбираемся в нюансах вместе с экспертами

Впечатления Автор Анастасия Ворошкевич 07 сентября 2023 Просто о сложном: 20+ детских книг на взрослые темы Собрали список из 20 отличных детских книг, которые помогут познакомить ребенка даже с самыми сложными вопросами мироздания

Здоровье Автор Ксения Добрынина 07 сентября 2023 Цугцванг: что это и как выбраться из тупика. Советы психологов Шах и мат! Кажется, что вы в тупике и выхода из него нет. Но цугцванг — это не мат, а временное ухудшение ситуации. Психологи же говорят, что в жизни это ситуации, когда получившееся не совпадает с задуманным

Жизнь Автор Антон Уткин 01 сентября 2023 Лихачева, Сапрыкин, Михайлова — о тревожном мире и неопределенности Режиссер, сценарист и колумнист «РБК Стиль» Антон Уткин поговорил с искусствоведом, критиком и психологом о том, что вызывает тревогу прямо сейчас, как это переживается, что всех нас ждет и можно ли с этим справиться

Здоровье Автор Екатерина Лебедева, психолог-консультант 31 августа 2023 Как избавиться от чувства вины: 3 способа Чувство вины может быть причиной неуверенности в себе, тревожности, недовольства окружающими и жизнью в целом. Психолог объясняет, как выявить проблему и начать с ней работать

Здоровье Автор Ангелина Дука 01 августа 2023 Что такое депрессия, почему она возникает и как лечить «Просто возьми себя в руки!» — пожалуй, самый распространенный совет тем, кто страдает от депрессии. И самый бесполезный. Почему это не работает? Что такое депрессия и как с ней справиться? Разбираемся с психотерапевтом

Здоровье Автор Ирина Воробьева 18 мая 2023 Как работает психологический онлайн-сервис и как найти своего специалиста В стремлении к осознанности можно потеряться в предложениях платформ, приложений, курсов, психологических сервисов и экспертов. Как же выбрать среди множества предложений, вариантов психотерапии, специалистов, форматов и не ошибиться? Давайте разберемся

Жизнь Автор Кристина Резникова 27 марта 2023 Почему возраст в паспорте и «по ощущениям» часто расходятся Журналистка Кристина Резникова попыталась разобраться в возрастной самоидентификации, а главное — в чем преимущество того, что мы чувствуем себя моложе своих лет

Герои Автор Вероника Романова 23 марта 2023 Психолог — о возрастных стереотипах и «третьей молодости» «Оскар» 2023 года открыл всему миру Мишель Йео. Свою первую золотую статуэтку она получила в 60 лет. И она прекрасно выглядит. Согласно критериям ВОЗ, Мишель находится на границе среднего и пожилого возраста

Жизнь Автор Ирина Воробьева 07 марта 2023 Кризис среднего возраста: как распознать и пережить После тридцати, как утверждает статистика, кризис среднего возраста грозит почти каждому второму. Разбираемся вместе с психологом, как выявить симптомы этого эмоционального состояния, а также помочь пережить его — себе и окружающим

Здоровье Автор Мария Грудина 20 декабря 2022 8 привычек заботы о себе от wellness-трендсеттера Марии Грудиной Разбираемся, какие привычки помогают поддерживать ментальное и физическое благополучие в самое насыщенное время года

Жизнь Автор Антон Уткин 11 декабря 2022 Знаешь, все еще будет. Антон Уткин — о единении и улыбке в зуме По просьбе «РБК Стиль» писатели и драматурги размышляют, что значит то самое «все будет хорошо», о котором мы слышим с самого детства, и стоит ли надеяться на чудеса в этом мире. Антон Уткин — о том, как сегодня поддерживать друг друга

Красота Автор Ирина Рудевич 17 ноября 2022 Мотивация для похудения: 10 советов и рекомендации экспертов Разбираемся вместе с экспертами, почему для похудения так важна мотивация, где ее найти, чем вдохновиться, и как поддерживать

Здоровье Автор Варя Бородина 19 сентября 2022 Как создать и защитить свои личные границы Чтобы сделать свою жизнь комфортнее, а себя — счастливее, нужно ответить на несколько важных вопросов о себе и обустроить внутренний мир. Рассказываем, как оберегать его границы и не нарушать чужие

Здоровье Автор Наталья Германович 03 августа 2022 Нарциссы: кто это и как вести себя с этими людьми Абьюзеры, манипуляторы, злодеи — как только не называют нарциссов. Далеко не всегда за этим определением скрывается «демоническая личность» или обладатель психического расстройства. Разбираемся, кто такие нарциссы и как с ними взаимодействовать

Жизнь Автор Питер Брегман 07 июня 2022 Как начать разговор, если это вас не касается Изменить других можно — достаточно превратиться из критика в союзника, а затем совершить еще три шага. Этому посвящена новая книга, которая выходит в издательстве «Альпина Паблишер». Публикуем отрывок из главы об умении говорить на больную тему

Здоровье Автор Александр Артамонов 31 мая 2022 Психосоматика: что это, как появляется и как работает От тревоги колет в сердце или крутит живот? Это проявления психосоматики — взаимосвязи между психикой и физическим здоровьем. «РБК Стиль» разбирается в ней вместе с врачами

Жизнь Автор Елена Фомина 16 мая 2022 Отрицание, гнев — что дальше? Как мы принимаем реальность сегодня Психотерапевты и исследователь общественного мнения рассуждают, почему нас беспокоит и расстраивает неоднородность мнений в обществе по острым вопросам и как с этим жить