Вспомните, что твердили школьные учителя: чтобы лучше понимать других, важно знать свою историю. Без глобального содержания этот месседж обращается внутрь индивида: свою историю нужно знать, чтобы лучше понимать себя. Речь не только о важных вопросах происхождения и родства, которые неизбежно возникают по мере взросления и становления в социуме, но также здоровья организма и его потенциальных возможностей.
Придерживаться здорового образа жизни — безусловно, полезная практика. Это долгосрочный вклад в будущее, личный билет в благополучную зрелость. Однако в некоторых случаях истории болезни, ежегодных чекапов и ведения дневника активности недостаточно для досконального исследования здоровья. Порой рекомендации тренера и диетолога не работают по неясным причинам, а результаты медицинского обследования не дают гарантий от рисков в будущем.
Необходимо вникнуть в глубинные процессы, дойти до сути, обратиться к генетике. В генах содержится вся информация о нашем происхождении и состоянии здоровья. Проще говоря, это полноценный закодированный генетический паспорт, присвоенный нам природой. Теперь прочитать его может каждый.
Что можно узнать из генетического теста
Информация о национальном составе — та самая архивная история, погребенная под слоем пыли, — хранится нетронутой в наших генах. С помощью генетического теста можно узнать больше о своих родственниках — от древности до современности. Это возможно путем сравнения участков хромосом с ДНК типичных представителей различных народностей, результатом которого становится анализ соответствия каждой из популяций.
Кроме того, ДНК-тест — верный способ найти родственников. Специальный алгоритм, который ищет участки хромосом, доставшихся от общего предка, — так определяется родство двух людей. Чем больше совпадений, тем меньше поколений отделяет людей от общего предка. Если вам интересно, восходит ли ваше фамильное древо к знаменитой исторической личности, то с этим вопросом тоже можно обратиться к генетическому тесту. В лаборатории исследуют 2600 генетических маркеров на Y-хромосоме, которая есть только у мужчин и передается от отца к сыну, и 830 — на митохондриальной ДНК, которая передается от матери к детям. Эта информация позволяет проследить пути миграции предков по отцовской и материнской линиям вплоть до выхода первых людей из Африки. Анализ Y-хромосомы и митохондриальной ДНК показывает, когда у вас были ближайшие общие предки с известными людьми по отцовской и материнской линиям. Из ДНК-теста можно узнать, сколько генетических мутаций вы унаследовали от неандертальцев.
Как это связано со здоровьем
К генетическому тесту, как и любому медицинскому анализу, можно относиться двойственно: как к приговору из-за страха обнаружить нечто пугающее и как к инструменту защиты от опасности. Суть в том, что наличие или отсутствие последней нужно четко установить, прежде чем отправляться на воображаемый суд.
Организм скрывает от нас многое: не все надежно спрятанные заболевания готовы выдать себя через боль и недомогание. Серьезные недуги — сердечно-сосудистые и онкологические — могут коварно поджидать нас раньше, чем мы рассчитываем. Для эффективного следования здоровому образу жизни необходима дополнительная информация.
Генетический тест срабатывает как рентген, открывая все, что происходит внутри. Причем для одних заболеваний генетика играет решающую роль, для других — проявляется лишь при воздействии внешних факторов. В Genotek осуществляют не только скрининг тяжелых наследственных заболеваний, но и оценку вероятности развития многофакторных болезней. Это позволяет заранее помочь их профилактике и лечению.
При планировании детей генетический тест поможет определить, существует ли риск рождения ребенка с наследственным заболеванием.
А что насчет ЗОЖ?
Тем, кто следит за питанием и уделяет особое внимание физическим нагрузкам, дополняя этот комплекс приемом витаминов, знание реакций организма на различные типы продуктов и добавок не будет лишним. Информацию о непереносимости молока, алкоголя и глютена, благодаря которой создаются сбалансированные планы питания, лучше всего получить в лабораторных условиях.
Оценив генетические данные об индивидуальных особенностях организма и рисках спортивных травм, можно составить наиболее эффективную программу тренировок и заниматься самостоятельно или обратиться к специалисту.
Даже упорядоченные процедуры вроде приема лекарственных препаратов и витаминов по назначению врача зависят от генов. ДНК-тест поможет узнать, какие лекарственные препараты сработают, а какие одарят побочными эффектами.
Как получить генетический паспорт
Для этого нужно сдать слюну для ДНК-теста. Лаборатория Genotek доставит специальный набор для сбора биоматериала на дом. Нужно лишь поделиться слюной и вызвать курьера, который заберет коробку обратно в лабораторию. Затем наступает период ожидания, за время которого специалисты получают первичную последовательность ДНК и интерпретируют ее. Обычно расшифровка файла с кодом занимает около месяца.
Результаты и рекомендации, а также данные, получаемые в процессе исследования, будут появляться в личном кабинете на сайте Genotek.
Генетический паспорт здоровья позволит оценить предрасположенность к 150 наследственным и многофакторным заболеваниям, индивидуальную реакцию на 140 лекарственных препаратов, определить риск рождения детей с 82 наиболее частыми наследственными заболеваниями.
Человеческая ДНК стабильна: в течение жизни она остается неизменной. Поэтому достаточно лишь один раз сделать генетический паспорт, чтобы пользоваться полученной информацией всю жизнь.
