Стиль
Здоровье Как работает силовая тренировочная скамья Technogym Bench
Здоровье

Как работает силовая тренировочная скамья Technogym Bench

Фото: пресс-служба
«Умная» скамейка поможет максимально улучшить результаты домашних тренировок

Инновационная функциональная и силовая тренировочная скамья Technogym Bench выпускается с аксессуарами. Эта компактная и удобная скамья легко впишется в любое пространство и не будет мешать, так как встроенные колеса позволяют перемещать скамью и хранить ее в подходящем месте.

Technogym Bench дает возможность делать более 200 вариантов упражнений на минимальной площади.

Фото: пресс-служба

Technogym Bench включает в себя

  • 5 пар шестигранных гантелей, хранящихся в специальном держателе, предотвращающем случайное защемление или порез.
  • 3 пары перчаток с утяжелением для тренировки мышц торса.
  • 3 эластичные ленты с разными уровнями сопротивления, которые хранятся в специальном отсеке, недопускающем их спутывание.
  • 1 тренировочный коврик для комфорта и стабильности во время упражнений.

Перчатки с утяжелением ускорят процесс укрепления мышц торса, с эластичными лентами можно сфокусироваться на тренировке гибкости и силы, а с помощью гантелей получится проработать отдельные группы мышц. Комбинации упражнений позволят привести в тонус все тело.

Фото: пресс-служба

Для занятий на Technogym Bench специалисты компании разработали программы видеотренировок продолжительностью от 20 до 30 минут, которые подойдут для любых целей и уровня подготовки. Тренировки доступны в приложении Technogym (скачать в AppStore, Google Play).