Как работает силовая тренировочная скамья Technogym Bench
Инновационная функциональная и силовая тренировочная скамья Technogym Bench выпускается с аксессуарами. Эта компактная и удобная скамья легко впишется в любое пространство и не будет мешать, так как встроенные колеса позволяют перемещать скамью и хранить ее в подходящем месте.
Technogym Bench дает возможность делать более 200 вариантов упражнений на минимальной площади.
Technogym Bench включает в себя
- 5 пар шестигранных гантелей, хранящихся в специальном держателе, предотвращающем случайное защемление или порез.
- 3 пары перчаток с утяжелением для тренировки мышц торса.
- 3 эластичные ленты с разными уровнями сопротивления, которые хранятся в специальном отсеке, недопускающем их спутывание.
- 1 тренировочный коврик для комфорта и стабильности во время упражнений.
Перчатки с утяжелением ускорят процесс укрепления мышц торса, с эластичными лентами можно сфокусироваться на тренировке гибкости и силы, а с помощью гантелей получится проработать отдельные группы мышц. Комбинации упражнений позволят привести в тонус все тело.
Для занятий на Technogym Bench специалисты компании разработали программы видеотренировок продолжительностью от 20 до 30 минут, которые подойдут для любых целей и уровня подготовки. Тренировки доступны в приложении Technogym (скачать в AppStore, Google Play).