фитнес
Здоровье
Автор Иван Голубев
27 ноября 2023
Десять причин, почему бокс может заменить диеты и фитнес-марафоны
Бокс — это не только отличная кардиотренировка. С помощью тренеров клуба Brothers мы насчитали минимум десять плюсов от занятий этим видом спорта
Здоровье
Автор Ксения Добрынина
05 ноября 2023
Гвоздестояние: что это такое и есть ли от него реальная польза
Раньше казалось, что только просветленные йоги могут стоять на гвоздях. Оказывается, это доступно каждому
Здоровье
Автор Надежда Гурина
17 октября 2023
Пилатес: 5 упражнений и советы для начинающих
Задача пилатеса — вернуть телу и мышцам анатомически верное и естественное положение. Разбираемся, как это происходит
Здоровье
Автор Егор Соркин
08 октября 2023
Упражнения на трицепс для дома и зала: программа и советы тренера
«РБК Стиль» совместно с экспертом представляет лучшие упражнения на трицепс для дома и зала
Красота
Автор Нино Билиходзе
02 октября 2023
Новые бьюти-точки появились в Москве, Санкт-Петербурге и Ростове-на-Дону
Приобрести новые духи можно в новом магазине «Иль де Ботэ» в «Метрополисе», пройти 3D-цифровое исследование кожи — в клинике превентивной косметологии Gen87, а одновременно посмотреть кино и сделать массаж лица — в клиниках Epilogia
Здоровье
Автор Ирина Рудевич, Алена Бобина
24 сентября 2023
Что такое пранаяма и какие техники дыхания существуют
Мы дышим всю жизнь, не задумываясь о том, как это происходит. Если сделать процесс осознанным и добавить к дыханию упражнения, медитации и уход за собой, можно улучшить свое физическое и ментальное здоровье. «РБК Стиль» разбирается, как именно
Герои
Автор Екатерина Воробьева
13 сентября 2023
Основательница студии пилатеса — о пользе тренировок и новой студии
Накануне открытия «Студии пилатеса Анастасии Мельниковой» мы встретились с ее основательницей, чтобы узнать, как пилатес изменил ее жизнь (спойлер — кардинально), какая лучшая похвала от клиентов и почему реформер эффективнее занятий на мате
Красота
Автор Иван Голубев
06 сентября 2023
Как восстановить силы в городе: программы World Class Spa
В центрах красоты и здоровья World Class Spa разработаны специальные экспресс-программы, которые помогут восстановить как физические, так и духовные силы, не покидая пределы мегаполиса
Здоровье
Автор Егор Соркин
06 сентября 2023
Упражнения на плечи для дома и зала: программа и советы тренера
Зачем нужны упражнения на плечи и как правильно выполнять их дома и в зале, рассказывает и показывает тренер Егор Соркин
Здоровье
Автор Егор Соркин
22 августа 2023
Как правильно делать выпады: 6 вариантов упражнения
Изучаем выпады — универсальное и эффективное упражнение для нижней части тела вместе с фитнес-тренером Егором Соркиным
Репост
Автор РБК Стиль
16 августа 2023
Объявлены дата и место вертикального забега World Class
Забег пройдет в оригинальном формате. Он состоится на горнолыжном спуске и трамплине и по сути будет напоминать скоростной подъем на вершину горы
Здоровье
Автор Екатерина Воробьева
11 августа 2023
«Активация метаболизма»: программа курорта «Первая Линия»
Пройти полный чекап и улучшить работу всех органов и систем организма, продлить молодость и научиться управлять своим здоровьем — рассказываем, что можно сделать всего за пару дней на побережье Финского залива
Впечатления
Автор Марина Бессонова
11 августа 2023
Chenot Palace Gabala: велнес-королевство в Азербайджане
Гуру медицины и велнес-индустрии Анри Шено считал, что по мере роста продолжительности жизни возникла необходимость поддерживать функциональность организма на том же уровне, что и в молодости. Chenot Palace Gabala служит именно этой цели
Красота
Автор РБК Стиль
26 июня 2023
Сеть Encore Fitness открыла первый клуб в Сочи
Новый клуб занял два этажа жилого комплекса «Сан-Сити», где разместилось все необходимое для тренировок и отдыха
Красота
Автор Нино Билиходзе
28 апреля 2023
От черной сыворотки до скраба с кокосовой стружкой: бьюти-новинки недели
Салоны красоты «МильФей» и Mahash предлагают процедуры для тела и волос, немецкие бренды Babor и Phyris выпустили новые средства для ухода за кожей лица, а Manly Pro и Viseart порадовали продуктами для макияжа
Герои
Автор Екатерина Воробьева
14 марта 2023
Основательница ANVIL — о запуске фитнес-клуба, непохожего на другие
Оригинальный дизайн, передовые тренажеры, профессиональная команда тренеров и свое комьюнити — Надежда Гришаева, профессиональная спортсменка и основательница ANVIL, рассказала, чем премиальный фитнес-клуб удивляет резидентов
Красота
Автор Нино Билиходзе
10 марта 2023
Новые ароматы, средства для макияжа и котики: бьюти-новинки недели
Рассказываем о новых местах в Москве, новинках для ухода за кожей, появившихся ароматах и интересных продуктах для макияжа
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
22 февраля 2023
Дыхательная гимнастика: упражнения, эффективность, отзывы
Дыхательная гимнастика Стрельниковой была разработана как метод восстановления голоса, но рекомендуется для общего оздоровления организма и терапии. «РБК Стиль» разбирается вместе с экспертом, насколько эти упражнения эффективны и стоит ли их делать
Здоровье
Автор Юлия Цирулева
14 февраля 2023
Гимнастика для лица: 6 эффективных упражнений
«РБК Стиль» рассказывает, как с помощью гимнастики для лица укрепить мышцы и сохранить упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день
Красота
Автор РБК Стиль
09 января 2023
На Мосфильмовской улице открылся фитнес-клуб World Class «Вишневый сад»
Новый фитнес-клуб, который появился в ЖК «Вишневый сад», объединяет сразу три пространства: фитнес-клуб, аквакомплекс, а также центр красоты и здоровья WSpa
Здоровье
Автор Мария Грудина
20 декабря 2022
8 привычек заботы о себе от wellness-трендсеттера Марии Грудиной
Разбираемся, какие привычки помогают поддерживать ментальное и физическое благополучие в самое насыщенное время года
Красота
Автор РБК Стиль
14 декабря 2022
Фитнес-клуб Encore Fitness открывается в Сочи
В начале 2023 года в сочинском жилом комплексе «Сан-Сити» на двух этажах клуба Encore Fitness расположатся пять фитнес-зон с новейшим оборудованием и 25-метровый бассейн с гидромассажем и термальным комплексом
Впечатления
Автор Марина Волкова
15 августа 2022
Спорт, еда и приключения: что такое кемпы Pro Trener
Тренировки и спортивные кемпы Pro Trener — это максимально кастомизированная программа для достижения цели
Красота
Автор РБК Стиль
28 июля 2022
Шесть причин посетить новый клуб Encore Fitness в Екатеринбурге
Премиальный фитнес-клуб Encore Fitness открылся в Екатеринбурге. Здесь клиентов ждет тренировочный зал с новейшим оборудованием, бассейн с термальным комплексом, спа-комплекс и кафе
Красота
Автор Нино Билиходзе
22 июля 2022
От шампуня с авокадо до палетки теней с русалочкой: бьюти-новинки недели
У Arcaya и SmoRodina вышли новые сыворотки, Рив Гош заколабился с Евгением Выгузовым и Игорем Чапуриным, а Catrice выпустил внушительную лимитированную коллекцию в честь принцесс и других персонажей Disney
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
19 июля 2022
Хатха-йога: польза, вред и 7 упражнений для новичков
Люди веками используют различные направления йоги для поддержания здоровья. Врачи подтверждают, что регулярные занятия полезны в любом возрасте, если соблюдать меры предосторожности и учитывать индивидуальные противопоказания
Впечатления
Автор РБК Стиль
08 июля 2022
Pro Trener представила спортивную программу «Русская Арктика»
Тур из шести тренировочных дней на берегу Белого моря в окружении природы Крайнего Севера будет включать в себя как активные занятия спортом, так и расслабленные вечера
Здоровье
Автор Александр Артамонов
27 июня 2022
Что такое тип телосложения и как его определить
Строение фигуры подскажет, как максимально эффективно заниматься спортом. Но не стоит на этом основании строить режим питания. Объясняем различия между типами телосложения и их значение вместе со специалистами
Красота
Автор Нино Билиходзе
17 июня 2022
От масла-клинера до клубничных патчей: бьюти-новинки недели
Planeta Organica выпустил сразу девять твердых средств с органическими маслами, Phyto, Likato, Selective и Aravia представили разнообразные средства для волос, а [comfort zone] и Puressentiel обновил ассортимент продуктов для тела
Красота
Автор Лия Казарян
09 июня 2022
«Заботиться о себе надо комплексно»: специалисты — о лечении кожи и волос
Сегодня, когда принципы холистической медицины становятся все популярнее, врачи-косметологи и специалисты в области красоты все чаще предпочитают работать в команде с профессионалами смежных специальностей