Кадр из фильма «Один день»
Зачем представителям противоположного пола дружить и в каком случае это вообще возможно, разбираемся с психологами.
- Существует ли
- Для чего мужчина и женщина дружат
- Когда возможна дружба между мужчиной и женщиной
- Мифы
Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт;
Кира Бахтина, КБТ-терапевт, эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия».
Существует ли дружба между мужчиной и женщиной
Кадр из фильма «Дружба и никакого секса»
Настоящая дружба между мужчиной и женщиной существует, уверены специалисты. В психологии это называется кросс-половой дружбой. Ее можно определить как добровольные, несемейные, неромантические отношения между женщиной и мужчиной, в которых оба человека определяют свою связь как дружбу.
«Романтический подтекст в таких отношениях может быть. Например, один из друзей может испытывать влюбленность, но предполагать или знать, что другой не готов или не хочет на них отвечать. Если же романтического подтекста нет, друзья могут воспринимать друг друга как брата и сестру — заботиться друг о друге, помогать в трудных ситуациях, разделять ценности, относиться с принятием, поддерживать долгосрочные отношения».
Сторонники теории эволюции считают, что у мужчины действительно может быть сексуальная мотивация при вступлении в дружбу. Выгода женщины в этом случае — защита. Согласно теории социального научения, на возникновение романтического подтекста в рамках дружбы влияют примеры из жизни других людей как из окружения человека, так и транслируемые в фильмах, книгах, СМИ. В последние десятилетия дружба между мужчиной и женщиной становится все более частым явлением. По словам экспертов, этому способствовало феминистское движение, которое поддерживает равенство мужчин и женщин в социальном и экономическом плане. Это не могло не отразиться на восприятии представителями разных полов друг друга.
«Дело в том, что мы часто выбираем друзей, с которыми у нас есть схожий опыт, убеждения, ценности и поведение. Следовательно, когда женщины и мужчины начинают иметь больше общего (например, работу, хобби), у них появляется больше общих ценностей, тем для обсуждения, возможностей совместного времяпрепровождения. А значит, больше шансов стать близкими друзьями», — говорит Дарья Яушева.
По данным ВЦИОМа, у 82% россиян есть друзья противоположного пола. Чаще дружат мужчины и женщины с высшим образованием — жители больших городов [1]. «Могу предположить, что это связано, во-первых, с высоко развитой префронтальной корой, которая способна подавлять импульсы, выбирать различные варианты поведения, контролировать себя, — отмечает Дарья Яушева. — У людей с высшим образованием чаще всего хорошо развита эта область. Жители больших городов имеют более разнообразные социальные связи и больше примеров различных вариантов отношений».
Для чего мужчина и женщина дружат: 7 причин
Кадр из фильма «Свадьба лучшего друга»
Существуют разные мнения о дружбе мужчин и женщин, каждые отношения индивидуальны и соотносятся с личным опытом. Дарья Яушева назвала основные цели и выгоды, которые приносит дружба между представителями разных полов.
- Дружба с романтическим подтекстом. В этом случае у одной из сторон может быть стремление быть ближе к человеку с надеждой на развитие любовных отношений в дальнейшем.
- Дружба между мужчиной и женщиной может возникать, когда один или оба не удовлетворены своими романтическими отношениями. С другом или подругой человек может почувствовать себя желанным, привлекательным. Это необязательно приводит к любовной связи, но такой вариант есть.
- Дружба может быть попыткой закрыть и другие базовые эмоциональные потребности: получать внимание, принятие, поддержку, сопереживание. Это способ справиться с чувством одиночества. Для того, кто оказывает поддержку и заботу, это возможность почувствовать себя нужным.
- Эмоциональная глубина — то, что может отличать дружбу мужчины и женщины. Мужчина с большей вероятностью покажет свою уязвимость в общении с подругой, чем с другом своего пола. Мужская дружба реже предполагает это.
- Человек может искать друга вне зависимости от пола, для того чтобы разделить увлечения. Кто-то ходит на танцы, кто-то катается на сноуборде, кто-то обсуждает политические проблемы или книги.
- Женщины могут воспринимать друзей-мужчин как защитников. Мужчина, в свою очередь, может почувствовать себя сильным. Это помогает повысить собственную самооценку.
- Нередко друзья обсуждают любовные отношения друг друга. Совет от представителя противоположного пола может быть неожиданным и ценным.
«Каждые дружеские отношения стоит рассматривать индивидуально, и даже если одна из сторон испытывает к другой влечение, но это не приносит им страдания и обе стороны ценят дружеские отношения, то такую дружбу нельзя считать ненастоящей».
Когда возможна дружба между мужчиной и женщиной: 5 важных правил
Кадр из фильма «Когда Гарри встретил Салли»
По мнению экспертов, для того чтобы дружба между мужчиной и женщиной была крепкой и долгой, необходимо соблюдать четкие правила. Психолог Дарья Яушева назвала пять главных.
- Важно уметь держать границы в том, что касается романтических чувств. Это можно проговорить вслух сразу или обсудить, если возникнет необходимость. Это поможет снять возможное напряжение.
- Лучше не фантазировать о возможности возникновения отношений, даже в шутку, и предупреждать «неоднозначные ситуации», прикосновения, которые можно расценить как романтические. Важно помнить о том, что вы люди и у вас есть гормоны, которые могут повлиять на поведение и восприятие друг друга.
- Важно информировать партнера о дружбе — это помогает избежать ревности. Можно познакомить друга с партнером. Если вы проводите время вместе, уделяйте внимание партнеру больше, чем другу.
- Дружба подразумевает взаимное уважение к границам и чувствительным темам, умение разрешать противоречия без конфликтов и нападения.
- Будьте осторожны с ласковыми прозвищами или уменьшительно-ласкательными эпитетами. Это может быть расценено неоднозначно.
Кира Бахтина:
«Равенство служит основным фундаментом для построения дружбы. Как только начинается перекос в ролях, возвращение к условно мужской или женской модели, это может помешать дружбе. Например, появление тенденции оберегать и чаще заботиться скорее приведет к тому, что отношения перейдут в фазу условно дружеских и перерастут во что-то большее, более интимное».
Мифы о дружбе между мужчиной и женщиной
Кадр из фильма «Трудности перевода»
Вокруг дружбы между мужчиной и женщиной существует немало мифов и заблуждений. Развеиваем вместе с экспертами самые популярные и выясняем, есть ли в них рациональное зерно.
Миф № 1: дружба между мужчиной и женщиной — это прелюдия к любовным отношениям
«Это распространенное убеждение. В нем есть доля правды: иногда дружеские отношения перерастают в романтические, но так бывает далеко не всегда. Благодаря способности к анализу ситуации, самоконтролю и рефлексии мы можем различать типы отношений и соблюдать границы. Эта дружба может отличаться от однополой, но совершенно необязательно приведет к любовной связи», — отмечает Дарья Яушева.
Миф № 2: когда кто-то дружит с человеком противоположного пола, он скрывает истинные романтические чувства
«Человек действительно может соглашаться на дружбу, фантазируя, что она перерастет в романтические отношения. Но, опять же, так бывает далеко не всегда, и такие отношения, как правило, недолговечны. Либо эти фантазии проходят (чувства могут трансформироваться в истинно дружеские), либо человек выбирает выйти из отношений, где ему больно и трудно», — поясняет Дарья Яушева.
Миф № 3: мужчинам и женщинам неинтересно друг с другом
«Есть мнение, что у мужчин и женщин не может быть ничего общего, они не могут давать друг другу поддержку, ценный опыт, интеллектуально друг друга обогащать без влечения. На самом деле мужчинам и женщинам всегда есть чему друг у друга поучиться, и при общих интересах они могут построить крепкую дружбу и рабочее партнерство. Важно уметь устанавливать платонические отношения, относиться уважительно к партнеру и четко понимать цель этих отношений. Важно говорить о вас и о том, что между вами происходит, прояснять и при возникновении чувств открыто обсуждать происходящее, выбирая, что вы будете делать дальше», — советует Кира Бахтина.
Миф № 4: между мужчиной и женщиной всегда будет сексуальное напряжение
«Притяжение — важная часть отношений. Любых. Но сексуальное притяжение не единственное. Есть дружеское притяжение — эмоциональный резонанс, — говорит Дарья Яушева. — Это чувство, которое можно выразить словами «наконец меня понимают». Оно возникает, когда есть хорошая обратная связь, пересечение ценностей, созвучие переживаний. Дружеское притяжение рождает желание узнать другого, сверить видение мира, оценку событий. Это и ответная реакция на поддержку, желание обратиться за ней снова или оказать ее самому. Не всегда дружеское напряжение сопровождается сексуальным притяжением. Хотя вероятность этого существует».
