Радио РБК
Здоровье
Автор Александра Иванова
25 февраля 2026
Что действительно помогает заснуть: отвечает сомнолог
Сомнолог Роман Бузунов объяснил, помогают ли заснуть прием мелатонина или использование фитнес-трекеров. В этом материале — главные тезисы беседы, прозвучавшей в программе Евгения Тихоновича «Качество жизни» на Радио РБК
Здоровье
Автор Александра Иванова
25 февраля 2026
Что не так с идеей отоспаться в выходной: отвечает сомнолог
Идеального времени для засыпания не существует — важнее стабильность режима. Об этом сомнолог Роман Бузунов рассказал в программе «Качество жизни» на Радио РБК
Здоровье
Автор Александра Иванова
25 февраля 2026
Что разрушает качество сна: отвечает сомнолог Роман Бузунов
Что на самом деле определяет качество сна, в программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с сомнологом Романом Бузуновым
Тело
Автор Александра Иванова
25 февраля 2026
Как побороть бессонницу: отвечает сомнолог
Почему возникает бессонница и действительно ли человек не спит, в программе Евгения Тихоновича «Качество жизни» на Радио РБК рассказал сомнолог Роман Бузунов
Душа
Автор Александра Иванова
23 января 2026
Как раскрыть свой потенциал: 7 работающих тезисов от Евгении Волянской
В программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с эволюционным консультантом Евгенией Волянской, как провести чекап личности и научиться эффективно использовать сильные стороны
Тело
Автор Александра Иванова
07 января 2026
Наследственность, еда и стресс: 8 тезисов Алексея Москалева о долголетии
В программе «Качество жизни» на Радио РБК ведущий Евгений Тихонович обсудил с доктором биологических наук Алексеем Москалевым научные основы долголетия, биохакинг-техники и привычки, которые помогают замедлить старение
Тело
Автор Александра Иванова
09 декабря 2025
33 пережевывания и священный суп: 7 тезисов Сергея Вялова о питании
О влиянии еды на здоровье рассказал врач-гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Сергей Вялов. Беседа прошла в программе главного редактора «РБК Стиль» Евгения Тихоновича «Качество жизни» на Радио РБК
Еда и вино
Автор РБК Стиль
09 декабря 2025
У Радио РБК появились собственные коктейли
Рассказываем, где попробовать коктейли, вдохновленные характером разных городов России и философией нового проекта медиахолдинга РБК
Впечатления
Автор РБК Стиль
28 ноября 2025
Слушать и слышать: как выглядит инсталляция РБК на ярмарке |catalog|
Совместный проект, придуманный для четвертого выпуска ярмарки, посвящен многоголосию взглядов и мнений Радио РБК. В день превью инсталляция работала как настоящая радиостудия
Тело
Автор Александра Иванова
27 ноября 2025
Брейнрот и цифровой шум: 10 тезисов биолога Вячеслава Дубынина о мозге
В программе «Качество жизни» на Радио РБК профессор Вячеслав Дубынин рассказал, как мозг переживает инфопотоки, почему брейнрот не шутка и что мы можем сделать, чтобы поддерживать когнитивное здоровье каждый день
