стресс
Жизнь
Автор Антон Уткин, Анна Соколова
06 мая 2022
Маску на себя: почему не стоит забывать о собственных чувствах
Мы продолжаем переживать времена сомнений и турбулентности, а Антон Уткин и Анна Соколова продолжают свою серию текстов, цель которых — поддержка друг друга и самих себя. На этот раз речь идет о том, почему обращаться к помощи — не стыдно, а правильно
Здоровье
Автор Юлия Самошкина
22 апреля 2022
Как побороть последствия стресса для тела и сознания: мнения экспертов
Тревожность — бич нашего времени. Как сохранить здоровье тела, ясность ума и молодость кожи в эпоху, когда между словами «жизнь» и «стресс» можно ставить знак равенства? «РБК Стиль» заручился экспертизой авторитетных медиков и специалистов бьюти-индустрии
Жизнь
Автор РБК Стиль
04 апреля 2022
Тревога, финансы и споры. Каких правил придерживаться в период кризиса
Неопределенность и возросшие риски часто становятся поводом для стресса и тревоги. Чтобы принимать ответственные решения, необходимо вернуть себе ощущение безопасности
Жизнь
Автор Екатерина Карташова
27 марта 2022
Как животные помогают в тяжелое время: научный и личный опыт
Ряд исследований свидетельствует о том, что животные помогают справиться с напряженностью. Бренд-директор страховой компании «Манго Иншуринг» Екатерина Карташова рассказывает об известных эффектах общения с домашними питомцами и делится личным опытом
Здоровье
Автор Дарья Козачок
22 марта 2022
Специалисты X-Clinic — о том, как прийти в себя после стресса
Специалисты клиники X-Clinic рассказали «РБК Стиль», как запускается стресс-реакция и как нейротехнологии помогают нервной системе быстрее восстановиться и адаптироваться к новым условиям жизни
Здоровье
Автор Ирина Рудевич
25 февраля 2022
9 приемов для моментального снятия стресса в напряженной ситуации
Психологи советуют выплескивать негативные эмоции, а не держать их в себе. Но что делать, если гнев или страх завладели вами во время важного совещания, собеседования или в другой ситуации, где проявлять их нельзя?
