Занятия бегом

Здоровье Автор  Александра Шинкевич 08 июня 2020 Как заниматься спортом на улице в маске: уроки пандемии коронавируса Ограничения на занятия спортом на свежем воздухе постепенно снимают. И хотя условия в разных регионах отличаются, одно из общих правил — носить маску. Последнее сложно для бегунов. Как выполнять предписания без угрозы для здоровья? Жизнь Автор  Елизавета Антонова 23 октября 2019 #инструктаж: как начать бегать осенью и не простудиться Специально для тех бегунов, которых останавливает холод, «РБК Стиль» обратился за советом к мастеру спорта по легкой атлетике международного класса Светлане Нечаевой. Она считает, что готовиться к бегу зимой надо начинать осенью, когда за окном +9. Впечатления Автор  Ирина Рудевич 09 октября 2019 10 самых сложных ультрамарафонов мира Ультрамарафон — любая дистанция больше 42 км 195 м. По всему миру ежегодно проводятся забеги на огромные, недоступные обычным людям расстояния. «РБК Стиль» составил список самых сложных из них. Жизнь Автор  Ирина Рудевич 11 сентября 2019 Спорт против стресса: как физическая активность меняет жизнь Иногда начать занятия мешает психологическое состояние. Когда сил нет, на первый план выходят эмоции. В такие моменты нелишне вспомнить, почему спорт полезен. Красота Автор  Юлия Карпова 18 июля 2019 Директор по стратегии World Class — о фитнесе и большом спорте Вместе с Евгенией Костиной, директором по стратегии и маркетингу фитнес-корпорации World Class, разбираемся, как выбрать для себя правильное направление и добиться в нем высоких результатов. Красота Автор  Юлия Карпова 12 ноября 2018 Спортивный врач — о подготовке к триатлону Ironman, Ironstar, Ultraman — на что только не готовы пойти любители триатлона, чтобы завоевать один из этих заветных титулов. Как выиграть гонку и в то же время сохранить свое здоровье, «РБК Стиль» узнал у спортивного доктора Константина Карузина. Красота Автор  Олеся Минц 14 мая 2018 Все, что вам нужно знать, перед тем как начать бегать То, что бег вошел в моду, — не новость. На городских полумарафонах — аншлаги, в парках и на стадионах — массовые утренние и вечерние забеги. Для тех, кто еще не в теме, но хочет присоединиться, мы подготовили подробную инструкцию. Красота 30 мая 2016 От всего сердца: 10 тезисов о беге со смыслом В Москве прошел благотворительный забег «adidas Бегущие сердца», собравший рекордный для России фонд помощи — 37 млн руб. Вдохновить каждого подписаться под девизом #БежимСоСмыслом способна Полина Киценко — «РБК Стиль» она поведала о беге во всех смыслах. Впечатления Автор  Александр Жуков 27 мая 2016 Железный путь: как стать айронменом и остаться человеком, часть 2 Продолжаем колонку о подготовке триатлета: не о фитнесе, не о похудении, а о об одном из видов соревнований по триатлону — длинной дистанции: плавание 3,8 км, велосипед 180 км, бег 42 км.  Впечатления 04 апреля 2016 Железный путь: как стать айронменом и остаться человеком, часть 1 В новой колонке для «РБК Стиль» многократный участник соревнований по триатлону Александр Жуков делится своим опытом с теми, кто решил доказать себе, что может в этой жизни все.