Концепция Life Balance предполагает жизнь в гармонии, когда всего в меру: работы и отдыха, активных развлечений и медитативного времяпровождения, времени с семьей и наедине с собой. И пока в этом направлении у Rosa Springs, пожалуй, нет конкурентов: отель — основоположник модного европейского формата в России. Для этого здесь есть все необходимое, например интерьеры с эстетикой шале в лучших традициях горных отелей, выполненные в спокойных, гармоничных тонах. Отель расположен на склоне горного хребта Аибга (на высоте 1100 м над уровнем моря), на территории горной олимпийской деревни курорта «Роза Хутор», недалеко от поселка Красная Поляна. В отеле есть собственная современная клиника превентивной медицины с отделениями диагностики, физиотерапии, бальнеолечения и акватермальной зоной.
Не стоит ждать полгода или год для длительных и достаточно изнурительных в ожидании поездок. Намного эффективнее для физического и ментального здоровья более частые, краткосрочные программы оздоровления и отдыха.
Можно выбрать отдых в горах и совместить заботу о красоте тела с процедурами по восстановлению тонуса организма, восполнению дефицитных состояний и снова влюбляться во все новое и неизведанное.
Тем более сейчас, когда наступает весна — пора размеренного отдыха, приятный пролог перед жарким летом. Рекомендуем посвятить это особенное время заботе о здоровье, восстановлению после зимнего периода и обретению гармонии с природой.
Межсезонье в горах особенно прекрасно и богато увлекательными активностями не меньше, чем горнолыжный период. Весна дарит возможность застать цветение рододендронов, попробовать новые тренировки на свежем воздухе, насладиться красотой оттепели, а также множеством других преимуществ.
Решать проблемы изнурительными диетами или научиться слышать свой организм? Недельное меню «шведской линии» в Rosa Springs насчитывает порядка 500 наименований блюд. В Rosa Springs понимают, как трудно выбрать именно то, что подойдет конкретному человеку по типу питания, калорийности и даже образу жизни. В ресторане концепция Life Balance — это отнюдь не меню из блюд ПП. Это целая система: особая атмосфера, интерьер, вид на хребет Аибга, качество продуктов и их натуральность, ценность национальной и локаворской кухни.
Чтобы помочь гостям с выбором, в отеле внедрили систему грейдов, которая помогает выбрать подходящие блюда. Первый грейд выделяет полезную и здоровую, в большинстве своем низкокалорийную еду, которая подойдет каждому. Это легкие блюда, запеченные или приготовленные на пару и с минимальным количеством ингредиентов. Далее цветовая маркировка отмечает чуть более сложные в приготовлении, но менее полезные блюда. Обычно в одном таком блюде используется множество разнообразных продуктов, поэтому оно получается более сытным. И наконец, то, что мы называем guilty pleasure. Это что-то сладкое, жирное или жареное и в понимании диетологов «тяжелое». Но все же то, что мы любим и иногда можем себе позволить. Красный цвет таблички — сигнал того, что блюдо относится к третьему грейду.
Также в меню ресторана есть кухня не только «здорового» формата, но и красочная детская часть. В лобби расположен фитобар со свежевыжатыми соками, смузи, авторскими чайными сборами и полезными снеками. Фирменные напитки бара — фитококтейли и фиточаи на основе минеральной воды из бювета, составленные так, чтобы помочь при тех или иных проблемах со здоровьем.
Зимой — горные лыжи формата ski-in / ski-out. Летом — трекинги и хайкинг. А также клиника превентивной медицины и психологические тренинги.
В отеле предусмотрено множество активностей для всей семьи. Зимой это прежде всего горнолыжный спорт. Тем более что отель функционирует в режиме ski-in / ski-out: к подъемнику выходишь прямо из комнаты с лыжным снаряжением. Кататься комфортно, а после дня на склоне можно расслабиться в термальном комплексе отеля — с закрытым бассейном и четырьмя различными видами парных.
Rosa Springs летом — это прекрасная стартовая точка для того, чтобы исследовать окрестности в формате трекинга и хайкинга. Можно отправиться на прогулку самим — вокруг комфортные пешеходные тропы — или взять профессионального инструктора и гида. К тому же отдых в горах можно совместить с пляжным: для гостей отеля каждый день ходят шаттлы на морское побережье.
Безусловно, главный формат отдыха здесь — оздоровительный. Rosa Springs — это не просто курортный отель, но еще и клиника превентивной медицины с отделениями диагностики, физиотерапии, бальнеолечения и термальной зоной.
Специалисты клиники проводят и базовые чекапы (от точечных проблем до комплексного анализа), и консультации, и уже сформированные оздоровительные программы, рассчитанные на срок три—семь дней. В клинике, кстати, практикуют инновационные методы оценки состояния организма. Например, проблемы с ЖКТ можно выявить благодаря безболезненному и суперточному сканированию с помощью израильской разработки — видеокапсулы PillCam.
Вариантов программ множество, включая детские — чтобы вовлечь ребенка в здоровый образ жизни и привить осознанность с самого юного возраста. Все комплексы построены по принципу баланса физической активности и процедур. Например, блок для иммунитета включает термомассажи, озонотерапию и гипоксическую тренировку, ванны с фитосборами, физические занятия, ароматерапию и лазерные процедуры для кровообращения. А «Детокс и биохакинг» — обертывания, скульптурирующий массаж и специальные детокс-капельницы.
В клинике активно практикуют такое направление, как лечение газовыми смесями, помогающими при легочных и вирусных заболеваниях, а также улучшающими состав крови, движение лимфы и состояние кожи. Еще одна полезная опция — разработка персонального витаминно-минерального комплекса: после чекапа по показаниям врача создаются индивидуальные капсулы с нужным набором элементов, который поможет конкретному организму.
Комментирует главный врач клиники Елена Давыдова, диетолог и педиатр, специалист в вопросах функциональной и превентивной медицины: «Помимо обширных диагностических возможностей в клинике представлено достаточное количество разнообразных процедур, которые помогут вам улучшить ментальное благополучие, снять стрессовое напряжение и оздоровиться. Также у нас можно получить консультации специалистов и посетить мастер-классы по развитию эмоционального интеллекта и самопознанию. Это комплексная философия Life Balance в ее истинном понимании».
Словом, Rosa Springs во многом не только про отдых, но и про существенное улучшение качества жизни — за счет новых привычек и формирования осознанного отношения к себе уже по возвращении домой.
Не наступит идеального момента начать жить новой и идеальной жизнью — идеален каждый момент в своей неповторимости, и даже чтение этой статьи — уже небольшой шаг в поисках баланса.
Не можете оставить работу? Попробуйте себя в роли блэжэ-туриста (business + leisure) и устройте офис в климатическом поясе горной олимпийской деревни. Только представьте: залитые солнцем горнолыжные трассы или зеленые луга на склонах, цветение рододендронов и разукрашенные огненными красками кроны деревьев — жизнь в горах учит романтизму, повышает продуктивность и наполняет новой любовью и чувством красоты.
Отключитесь, откройте для себя новые хобби или посетите мастерские приглашенных экспертов. Метафорические карты, нейрографика, телесные практики и медитации — все это поможет вам поменять угол зрения и отпустить контроль хотя бы на мгновение.
