В седьмом эпизоде вместе с редактором рубрики «Здоровье» «РБК Стиль» и ментором по медитациям Юнной Врадий разбираемся, почему мы ограничиваем время на соцсети или вовсе удаляем свои аккаунты
Сколько часов в день вы проводите в соцсетях? Стараетесь сократить это время? К концу года многие ощущают избыток входящей информации и ограничивают свое присутствие онлайн. Что конкретно пробуждает в нас инстинкт самосохранения, когда дело касается залипания в тиктоке или инстаграме?
В новом выпуске ведущие Алина Малютина и Елена Фомина вместе с Юнной Врадий пытаются выяснить, как построить здоровые отношения с социальными сетями, чтобы не навредить ни себе, ни своим близким (особенно если это дети или подростки).
