Стиль
Красота Супергеройская тренировка: актер Крис Хемсворт выпустил фитнес-приложение
Стиль
Красота Супергеройская тренировка: актер Крис Хемсворт выпустил фитнес-приложение
Красота
Супергеройская тренировка: актер Крис Хемсворт выпустил фитнес-приложение
© centr.com
Чтобы выглядеть как Тор из фильмов Marvel, нужно заниматься спортом как Тор. Точнее, австралийский актер Крис Хемсворт, который запустил собственное фитнес-приложение Centr. Уже 4 февраля оно будет доступно для обладателей iPhone и AppleWatch.

Хемсворт разработал приложение вместе со своей женой, Эльзой Патаки. К ним присоединилась большая команда: тренер, каскадер, инструктор по йоге и пилатесу, психотерапевт, эксперт по медитации, повар, диетолог и другие.

«Я верю, что у всех нас есть огромный потенциал. И мы нуждаемся в поддержке при достижения наших целей. Centr дает лучшее для здорового тела, сильного ума и более счастливой жизни», — приводятся слова актера на официальном сайте приложения.

Centr содержит 20- и 40-минутные видеотренировки от фитнес-инструкторов мирового уровня и, разумеется, самого Криса Хемсворта. Кроме того, в приложение встроен планировщик занятий и питания, а также раздел с инструкциями по медитации — необходимому элементу каждой тренировки вне зависимости от интенсивности. Пользователи найдут здесь советы по борьбе со стрессом и упражнения на укрепление доверия.

© centr.com

Как и в большинстве подобных приложений, в Centr можно выбрать уровень нагрузки, установить себе цель и следить за своими успехами. Новые тренировки добавляются каждую неделю.

Раздел о питании содержит индивидуальные настройки, ориентированные на диетические предпочтения пользователя. В частности, есть безглютеновый, вегетарианский, веганский и пескетарианский планы питания.

Подписка на месяц обойдется в $15,99 — не дороже подписки на онлайн-кинотеатр или комплекта фильтров в приложении по обработке фотографий. При такой цене подписка становится даже выгоднее абонемента в фитнес-клуб. В котором Криса Хемсворта точно не будет.