выгорание
Здоровье
Автор Ольга Китаина
20 января 2021
Если это навсегда: как организовать удаленку и не выгореть
После новогодних праздников многие вышли на работу в соседнюю комнату. Часть компаний решила сделать дистанционный формат работы постоянным. О чем важно заботиться в таких условиях? Рассказывает психолог
Здоровье
Автор Наиля Марятова
02 декабря 2019
Как избежать выгорания и справиться с ежедневным стрессом
Стресс — наш попутчик в ежедневной рутине. Он плохо влияет на состояние нашего организма: замедляет обмен веществ, сокращает продолжительность жизни и ухудшает качество наших отношений. Как сделать его воздействие минимальным?
Жизнь
Автор Алена Галкина
07 ноября 2019
Как справиться с профессиональным выгоранием
Выясняем, почему даже от любимой работы можно устать, и разбираемся, как повлиять на ситуацию. Спойлер: это возможно.
Здоровье
17 сентября 2019
Как выстроить офисную жизнь, чтобы все успевать и не выгорать
Эффективное распределение рабочего времени может помочь делать максимум и не засиживаться в офисе до ночи. Рассказываем о лучших стратегиях для повышения личной продуктивности.
Здоровье
25 апреля 2019
Почему мы — выгорающее поколение и что с этим делать
Идея о том, что миллениалы, которых принято считать «изнеженным поколением», живут в перманентном выгорании, всполошила западные медиа. Pink решил разобраться, откуда взялась такая мысль, правда ли мы настолько устали и что можно с этим сделать.
Здоровье
Автор Алиса Таежная
22 ноября 2017
Как справиться с выгоранием
Хроническое переутомление на работе и невозможность отдохнуть в свободное время — огромная проблема зимнего сезона и конца календарного года. Разбираемся, как справиться с рабочим выгоранием и эмоциональной зависимостью от трудовых результатов.
