минералы

Фото: Liza Pooor/Unsplash Здоровье Автор  Ульяна Смирнова 04 октября 2024 Какие продукты богаты железом: чем опасен дефицит, суточная норма С дефицитом железа сталкивается каждый третий житель планеты. РБК Стиль составил список из десяти продуктов, которые помогут восстановить уровень микроэлемента Фото: Freepik Красота Автор  Иван Голубев 13 октября 2023 Почему выпадают волосы и при чем здесь дефицит железа: отвечает эксперт Эксперт бренда Crescina Анастасия Королева — о том, что такое железодефицитная анемия, почему недостаток железа негативно сказывается на качестве волос и как восполнить дефицит, чтобы сохранить красоту и здоровье Фото: Shutterstock Здоровье Автор  Диана Фастовская 26 апреля 2022 Для чего организму нужен калий и в каких продуктах он содержится Калий — микроэлемент, который помогает нормальной работе нервной системы, поддерживает здоровье сердца и тонус мышц Фото: Shutterstock Здоровье Автор  Алина Курамшина 14 декабря 2021 В каких продуктах содержится магний «РБК Стиль» рассказывает, почему именно благодаря магнию сердце ритмично бьется, организм противостоит болезням, а нервная система справляется со стрессами