полезное питание

Здоровье Автор  Ирина Рудевич 30 декабря 2021 Польза и вред какао: научные данные РБК Стиль рассказывает, за что какао ценят диетологи и как правильно его пить, чтобы извлечь максимум пользы. Ведь густой насыщенный вкус не единственный плюс напитка Здоровье Автор  Диана Фастовская 06 декабря 2021 Масло черного тмина: польза, противопоказания, научные данные Банку с маслом черного тмина в свое время нашли в гробнице египетского фараона, а первые упоминания об этом продукте есть даже в Ветхом Завете. «РБК Стиль» вместе с экспертом разбирается в полезных свойствах тмина Здоровье Автор  Ирина Воробьева 26 ноября 2021 Чайный гриб (комбуча): польза и вред напитка В последние годы незаслуженно забытый напиток триумфально возвращается на прилавки, потеснив привычные лимонады. «РБК Стиль» рассказывает, какие полезные вещества содержит комбуча и как она влияет на здоровье Здоровье Автор  Александр Артамонов 04 октября 2021 8 научных фактов о пользе и вреде имбиря Имбирь — одна из самых популярных пряностей. В нем содержится множество активных веществ, которые укрепляют иммунитет и помогают при болезнях. РБК Стиль разбирается, кому имбирь может быть полезен, а кому стоит его избегать Здоровье Автор  Александр Артамонов 18 августа 2021 Зачем становиться вегетарианцем и как сделать это с пользой для организма Отказ от пищи животного происхождения стремительно набирает популярность по всему миру. Вегетарианство может быть полезно и для человека, и для планеты, однако способно принести организму и вред. Рассказываем все, что нужно знать о вегетарианстве Здоровье Автор  Юлия Цирулева 09 августа 2021 Зеленый чай: научные факты о пользе и вреде напитка Чай — второй по популярности напиток в мире после воды. Однако 80% продаж приходится на черный чай, хотя полезные свойства зеленого выше. Разбираемся вместе с экспертом, в чем преимущества напитка, кому он подходит и сколько чая можно пить. Здоровье Автор  Ирина Рудевич 27 апреля 2021 8 причин добавить в рацион оливковое масло Эксперты сходятся во мнении, что умеренное количество оливкового масла первого отжима очень полезно для здоровья. И вот почему Здоровье Автор  Ирина Рудевич 11 апреля 2021 Польза и вред фиников: 8 научных фактов Эти сладкие сухофрукты известны полезными свойствами, но в некоторых случаях употреблять финики может быть противопоказано. Разбираемся в вопросе вместе с экспертом Здоровье Автор  Ирина Рудевич 01 марта 2021 Не только морковь: 11 продуктов для острого зрения О пользе свежей моркови мы слышим с детства, но существуют и другие продукты, которые положительно влияют на зрение. Очки они не заменят, но помогут улучшить и сохранить здоровье глаз. Красота Автор  Олеся Минц 18 октября 2018 Гиалуроновая диета: кислота идет на пользу Гиалуроновая кислота, содержащаяся во многих продуктах, — это натуральное средство для борьбы с признаками старения кожи. Выясняем, что же стоит добавить в свой рацион.