Здоровье
31 октября 2021
Как кишечные бактерии влияют на мозг и развитие ментальных болезней
Настроение и мыслительные процессы могут меняться из-за бактерий, которые живут в кишечнике. Ученые только начинают выяснять, как работает эта связь, но кое-что узнать им уже удалось
Здоровье
14 августа 2020
Как работают группы поддержки и где их найти
Поделиться своими переживаниями и страхами в безопасной атмосфере — одна из возможностей получить облегчение в сложной жизненной ситуации. Мы собрали девять российских сообществ подобного типа, организованных профессионалами.
Здоровье
11 июля 2020
#пронауку: японские ученые обнаружили вирус, вызывающий депрессию
Сотрудники Медицинского университета Дзихэй в Токио выяснили, что угнетенное состояния у человека вызывает вирус герпеса. Теперь депрессию можно определить по анализу крови.
Здоровье
02 декабря 2019
Как избежать выгорания и справиться с ежедневным стрессом
Стресс — наш попутчик в ежедневной рутине. Он плохо влияет на состояние нашего организма: замедляет обмен веществ, сокращает продолжительность жизни и ухудшает качество наших отношений. Как сделать его воздействие минимальным?
Здоровье
25 апреля 2019
Почему мы — выгорающее поколение и что с этим делать
Идея о том, что миллениалы, которых принято считать «изнеженным поколением», живут в перманентном выгорании, всполошила западные медиа. Pink решил разобраться, откуда взялась такая мысль, правда ли мы настолько устали и что можно с этим сделать.
Здоровье
25 февраля 2019
Против депрессии: какие занятия «учат» мозг быть счастливее и здоровее
Гибкость ума — это не фигуральное выражение, а вполне реальное состояние мозга, от которого зависит наша способность противостоять депрессиям, стрессу и многим заболеваниям. К счастью, нейропластичность можно развивать, причем самыми приятными способами.
Здоровье
02 января 2019
Опасно для психического здоровья: какая еда может вызвать депрессию
Частое потребление фастфуда, рафинированных сладостей и красного мяса может значительно увеличить риск развития депрессии, показывают результаты исследований.
