Депрессия

Механизмы депрессии и возможность помочь себе при депрессии. 
Здоровье Автор  Анастасия Степанова 14 августа 2020 Как работают группы поддержки и где их найти Поделиться своими переживаниями и страхами в безопасной атмосфере — одна из возможностей получить облегчение в сложной жизненной ситуации. Мы собрали девять российских сообществ подобного типа, организованных профессионалами. Здоровье Автор  РБК Стиль 11 июля 2020 #пронауку: японские ученые обнаружили вирус, вызывающий депрессию Сотрудники Медицинского университета Дзихэй в Токио выяснили, что угнетенное состояния у человека вызывает вирус герпеса. Теперь депрессию можно определить по анализу крови. Здоровье Автор  Наиля Марятова 02 декабря 2019 Как избежать выгорания и справиться с ежедневным стрессом Стресс — наш попутчик в ежедневной рутине. Он плохо влияет на состояние нашего организма: замедляет обмен веществ, сокращает продолжительность жизни и ухудшает качество наших отношений. Как сделать его воздействие минимальным? Здоровье Автор  Василиса Кирилочкина 25 апреля 2019 Почему мы — выгорающее поколение и что с этим делать Идея о том, что миллениалы, которых принято считать «изнеженным поколением», живут в перманентном выгорании, всполошила западные медиа. Pink решил разобраться, откуда взялась такая мысль, правда ли мы настолько устали и что можно с этим сделать. Здоровье Автор  Василиса Кирилочкина 25 февраля 2019 Против депрессии: какие занятия «учат» мозг быть счастливее и здоровее Гибкость ума — это не фигуральное выражение, а вполне реальное состояние мозга, от которого зависит наша способность противостоять депрессиям, стрессу и многим заболеваниям. К счастью, нейропластичность можно развивать, причем самыми приятными способами. Фото: dan gold/unsplash Здоровье Автор  Ирина Воробьева 02 января 2019 Опасно для психического здоровья: какая еда может вызвать депрессию Частое потребление фастфуда, рафинированных сладостей и красного мяса может значительно увеличить риск развития депрессии, показывают результаты исследований.