Быть взрослым и позволить себе жить отдельно — больше не одно и то же. Финансовая нестабильность, стремительно растущая стоимость аренды, отсутствие накоплений или постоянного дохода в период учебы приводят к тому, что зумерам гораздо сложнее покинуть родительское гнездо, нежели предыдущим поколениям.
Такая тенденция наблюдается во многих странах мира. Например, в 2025 году 25,2 млн жителей США младше 35 лет жили с родителями. Это больше, чем когда-либо за всю историю наблюдений, включая пик пандемии COVID-19. При этом доля работающих в возрасте 25–34 лет составила около 70%. Авторы исследования связывают происходящее с ценами на жилье: с 2019 года его стоимость по стране выросла на 34,4%, а аренды — на 17,9%.
В Европе делить одно пространство с родителями — едва ли не единственный вариант комфортной жизни. В большом исследовании Eurofound говорится, что зумеры вынуждены оставаться под одной крышей с родителями или родственниками, несмотря на то что хотели бы жить отдельно или с партнером. В отдельных регионах Болгарии, Ирландии, Польши, Португалии и Испании аренда обычной двухкомнатной квартиры потребовала бы более 80% медианной зарплаты молодого взрослого.
Тем временем в России между представлениями о том, когда человек должен съехать, и его реальными возможностями образовался серьезный разрыв. Участники опроса ВЦИОМ считают, что начинать самостоятельную жизнь стоит примерно в 21 год. Но на конец 2025 года 38 процентов россиян, родившихся в 2001 году и позже, все еще жили с родителями. Причина в том же.
Стоимость квартир в России растет. В 2026 году средняя цена одного квадратного метра первичного жилья достигла 190,2 тыс. руб., а вторичного — 127,2 тыс. руб. В годовом выражении рост составил 8,8% и 9,9% соответственно. Из-за высоких цен и процента по ипотеке покупка квартиры для зумеров становится практически нереализуемым проектом. 86 процентов из них не верят, что смогут сделать это в ближайшие десятилетия. Поэтому приходится выбирать аренду.
Самую большую часть дохода (62%) съемное жилье предсказуемо «съедает» у москвичей. Это худший показателей по стране. У жителей Санкт-Петербурга — 48%, Казани — 40%, а Екатеринбурга — 42%.
По данным «Авито», в столице студенты тратят в месяц на еду, транспорт и развлечения примерно 46 тыс. руб. Если сложить эту сумму со стоимостью аренды «однушки» (66 тыс. руб.) и коммуналки (8 тыс. руб.), получается, что в среднем московскому зумеру нужно зарабатывать около 120 тыс. руб. Ситуация в других городах не намного лучше. В Санкт-Петербурге средняя зарплата должна составлять примерно 91 тыс. руб., в Казани — около 66 тыс. руб., а в Екатеринбурге — 72 тыс. руб.
По мнению автора книги «Быть в плюсе» и эксперта по личным финансам Анастасии Веселко, чтобы бюджет оставался устойчивым, аренда жилья должна занимать не более 30% от зарплаты. Если же идеальный сценарий невозможен, стоит не просто откладывать деньги про запас, но и иметь план Б — задать себе вопрос: «Что я буду делать, если что-то пойдет не так?». Веселко видит выход в том, чтобы вернуться к родителям, пожить у друзей или, наоборот, пригласить друга к себе и разделить с ним стоимость аренды. При этом она призывает не ругать себя за неудачи и оставлять пространство для маневра.
За желанием как можно дольше оставаться в родительском доме может стоять не только финансовый расчет, но и психологическая зависимость — и это тоже нормально. «Студент, который живет с родителями и осознанно копит на собственное жилье, находится в принципиально иной позиции, чем тот, кто давно мог бы съехать, но при каждой попытке сталкивается с необъяснимой тревогой и откладывает решение на потом», — констатирует Мария Игнатьева, психотерапевт, супервизор, директор клиентской поддержки сервиса «Ясно».
За желанием как можно дольше оставаться в родительском доме может стоять не только финансовый расчет, но и психологическая зависимость
Она объясняет, что долгое проживание под одной крышей с родителями мешает сепарации. Повседневная жизнь постоянно воспроизводит привычные роли: родитель контролирует и опекает, а взрослый ребенок подчиняется или протестует. И ни та, ни другая сторона не может выйти из этого цикла.
Чтобы разрешить конфликт, даже оставаясь в одном пространстве, можно начать менять внутреннюю позицию. Например, брать на себя конкретные бытовые и финансовые решения, выдерживать недовольство родителей, не сдавая назад, и постепенно выстраивать границы, которых раньше не существовало. «Сепарация начинается с момента, когда человек перестает нуждаться во внешнем одобрении, чтобы действовать», — отмечает психотерапевт.
Мария Игнатьева напоминает, что вариантов после переезда от родителей не так уж и много: можно снимать комнату, отдельную квартиру или жить вместе с друзьями. И в каждом, по ее словам, есть свои нюансы. Например, самостоятельная аренда дает максимум автономии, однако тишина в пустой квартире по вечерам может угнетать. В этом случае вместо ожидаемого облегчения человек начинает чувствовать тревогу.
Однако зумеры чаще всего предпочитают именно этот вариант. Большинство участников опроса (57%) ведущего агентства молодежного маркетинга в России MaxMediaGroup (есть в распоряжении «РБК Стиль») признались, что рассматривают исключительно аренду отдельной квартиры или студии без соседей. И лишь 28% готовы делить жилье с друзьями.
Игнатьева отмечает, что совместное проживание с другом или подругой часто оказывается хорошим переходным вариантом — здесь есть и самостоятельность, и присутствие близкого человека. При этом появляются задачи, которой родительский дом не учит: договариваться на равных, выдерживать чужие привычки и отстаивать свои границы в отношениях, где нет ни авторитета старших, ни романтической привязанности.
Дешевле всего обходится комната в квартире с незнакомыми соседями, однако психологически такое жилье может восприниматься как наименее «свое» пространство. По словам эксперта по недвижимости Олега Бендрикова, стоимость аренды комнаты в спальном районе Москвы без современного ремонта начинается от 25 тыс. руб., а однокомнатная квартира будет стоить намного дороже — от 60 тыс. руб. (в районах вузов эта сумма может достигать и 80 тыс. руб.). В Санкт-Петербурге арендовать комнату можно примерно за 14,8 тыс. руб., а однокомнатную квартиру — за 40,6 тыс. руб. В Казани аренда комнаты стоит 12,4 тыс. руб., а «однушки» — 33,5 тыс. руб. В Екатеринбурге эти цифры составляют 14,1 тыс. руб. и 32,4 тыс. руб.
Треть опрошенных MaxMediaGroup считают достаточным для переезда ежемесячный доход в размере 100–150 тыс. руб., а в качестве необходимой стартовой подушки накоплений половина из них называет сумму 100–200 тыс. руб. При этом абсолютное большинство респондентов (58%) съезжали от родителей с пустыми карманами, у 19% сумма накоплений составляла 100–200 тыс. руб., у 18% — менее 50 тыс. руб. и лишь у 5% — более 200 тыс. руб.
Своим личным опытом на эту тему поделился Александр, 22-летний студент Московской международной академии, который снимает квартиру в столице за 60 тыс. руб. Эта сумма — примерно половина его месячного дохода. Александр переехал в Москву в 2021 году из Ярославля, работал в нескольких рекламных агентствах, а потом открыл собственное. «Самое важное, что нужно помнить при поиске квартиры, — это формула: залог, комиссия, предоплата. Соответственно, если в объявлении стоит цена 60 тыс. руб., то, чтобы снять квартиру, вам нужно минимум 120 тыс. руб.», — предупреждает он.
Москва
Аренда однокомнатной квартиры (66,9 тыс. руб.) + депозит (66,9 тыс. руб.) + коммуналка (≈ 8 тыс. руб.) = 141,8 тыс. руб.
Санкт-Петербург
Аренда однокомнатной квартиры (40,6 тыс. руб.) + депозит (40,6 тыс. руб.) + коммуналка (≈ 8 тыс. руб.) = 89,2 тыс. руб.
Казань
Аренда однокомнатной квартиры (33,5 тыс. руб.) + депозит (33,5 тыс. руб.) + коммуналка (≈ 4-5 тыс. руб.) = 71-72 тыс. руб.
Екатеринбург
Аренда однокомнатной квартиры (32,4 тыс. руб.) + депозит (32,4 тыс. руб.) + коммуналка (≈ 6-7 тыс.руб.) = 70-71 тыс. руб.
Эксперт по личным финансам Анастасия Веселко предлагает, к примеру, выбрать квартиру с «не идеальным» ремонтом и самостоятельно исправить некоторые детали интерьера или купить мебель на «Авито». «И не думать, что, если я не могу себе позволить квартиру из Pinterest, то жизнь кончена. Надо понимать, что это временный этап», — подчеркивает эксперт.
Она также советует рассматривать разные варианты локаций в зависимости от приоритетов. К примеру, сотруднику компании, которому важно быстро добираться до офиса, а также вести активный образ жизни и часто встречаться с друзьями и коллегами, подойдет совместная с другом аренда в центре. А работающий на удаленке может пожертвовать транспортной доступностью и выберет квартиру с более комфортной обстановкой.
21-летняя Дарья из Белгородской области поступила на журфак МГУ и начала снимать квартиру в Москве с 18 лет за 50 тыс. руб. (плюс 7 тыс. руб. — коммуналка). Поиск жилья занял примерно месяц. Самым сложным для девушки было общение с арендодателями — никто не хотел сдавать квартиру первокурснице и ее парню с неясной профессией «маркетолог».
«На одном из просмотров мне так и сказали: "Девушка, я вас понимаю, но перед вами у меня была пара врачей, и я лучше сдам квартиру им. Помогу, так сказать, стране"», — рассказывает Дарья.
Некоторые владельцы квартир могут и вовсе начать давить или манипулировать, увидев, что студент снимает жилье в первый раз. «Я больше не признаюсь, что я новичок в мире недвижимости. Возможно, совет вредный, но это сработало», — делится Дарья.
Риелтор Олег Бендриков подтвердил такую тенденцию на рынке недвижимости. По его словам, арендодатели попросту боятся иметь дело со студентами, которые легко могут бросить учебу и уехать в родной город или будут устраивать вечеринки, после которых квартиру придется «собирать по кусочкам».
Иногда арендодатели боятся иметь дело со студентами, которые легко могут бросить учебу и уехать в родной город или будут устраивать вечеринки в квартире
Чтобы защитить себя, Бендриков советует заранее прописать все условия в договоре — в том числе сроки оплаты и количество раз, когда собственник может приходить в квартиру. Кроме того, при въезде риелтор рекомендует сфотографировать всю мебель, чтобы потом не пришлось ремонтировать старые изъяны за свой счет. «Недобросовестные арендодатели ведут себя нагло и пытаются компенсировать проблемы в квартире за счет молодых арендаторов, потому что со взрослыми людьми они боятся себя так вести», — поясняет Олег Бендриков.
Когда идеальная квартира наконец нашлась, все вопросы с хозяином улажены, а аренда оплачена, у зумера возникает новая проблема — непредвиденные расходы.
21-летний Андрей переехал в Москву из Екатеринбурга сразу после школы, чтобы поступить в РАНХиГС на факультет журналистики, а затем построить карьеру в столице. Сейчас он учится, работает в пресс-службе крупной российской компании и ведет свой телеграм-проект с командой.
Общежитие Андрею не предоставили, поэтому ему пришлось искать съемную квартиру. Сначала он жил с другом из ВУЗа, а когда появилась финансовая возможность, переехал в студию ближе к центру. За нее студент платит 60 тыс. руб. «Кроме депозита и коммуналки, есть вещи, о которых не думаешь заранее: обустройство пустой квартиры — шторы, лампы, столовые принадлежности, мелкая бытовая техника, подключение интернета. Все это кажется мелочами, но общая сумма может быть ощутимой в первый месяц», — отметил Андрей. Студенту повезло — ему помогли друзья. Они подарили ему на новоселье новую посуду, пылесос и аэрогриль. Поэтому неожиданной тратой оказались лишь 600 руб. за интернет.
Кроме депозита и коммуналки, есть вещи, о которых не думаешь заранее: обустройство пустой квартиры, подключение интернета, транспорт до места работы или учебы
Еще одна статья расходов — ремонт бытовой техники. «Когда я переехал в съемную квартиру, примерно через месяц там сломалась стиральная машина. Я нашел в интернете мастера, который содрал с меня бешеные деньги за ее починку — 15 тыс. руб.», — жалуется студент Александр.
Из других неочевидных трат — расходы на транспорт в случае, если квартира находится далеко от работы, магазинов и часто посещаемых мест. «Я работаю в ТЦ возле дома, но иногда меня отправляют на другие точки, до которых приходится добираться на автобусе. 42 руб. за проезд — сумма совсем не большая, но ощутимая в контексте целого месяца», — поделился 19-летний Марк, который снимает с женой квартиру в Екатеринбурге за 36 тыс. руб. с учетом коммуналки.
«Жить — скорее норм. Но не хотеть и не стремиться съехать — скорее стрем», — считает Александр. Его точку зрения разделяет и Андрей: по словам студента, если совместная жизнь со старшими позволяет сэкономить большую часть дохода, в этом нет ничего зазорного. Однако он не поощряет такой выбор в случае, если человеком движет страх самостоятельной жизни.
21-летняя студентка МГУ Дарья придерживается иного мнения. «Для меня это скорее стрем. Я сужу не только по себе, но и по своим однокурсникам: мне кажется, самостоятельная жизнь довольно рано учит ответственности за себя, свои деньги, работу и потребности. У тех, кто продолжает жить с родителями, я чаще замечаю состояние потерянности — человек вроде уже взрослый, но не очень понимает, куда двигаться дальше, — размышляет девушка. — Если знакомишься с парнем, а он говорит, что живет с мамой, у меня сразу возникают вопросы. Сложно строить быт и отношения с человеком, который никогда не жил один и не привык отвечать за себя и свое пространство».
При этом психотерапевт Мария Игнатьева подчеркивает, что совместное проживание людей в возрасте 18– 28 лет с родителями сегодня не вызывает того напряжения, которое существовало еще 15 лет назад. «Среди сверстников это воспринимается спокойно, без стигмы: рынок аренды сделал раннюю самостоятельность дорогим удовольствием, и новое поколение прекрасно это понимает», — заключает эксперт.
