Тренд на долголетие (longevity) подвинул многолетнюю борьбу со старением. Сегодня в центре внимания не поиск вечной молодости, а сохранение силы, ясности ума и интереса к жизни. В сети Encore Fitness все построено на поддержании активности, здоровья и энергичности. Для этого фитнес-компания использует научные исследования, инновационные технологии и индивидуальный подход к клиентам, включая генетическое тестирование и персонализированное питание.
Движение в сторону долголетия в Encore Fitness предлагают начать с генетических тестов. Здесь их больше 20 видов. С помощью тестов можно определить оптимальный тип физических нагрузок (силовые, кардио или высокоинтенсивные интервальные занятия) и виды тренировок (Power, Energy, Balance), оценить скорость восстановления после тренировки, выявить пищевые непереносимости, особенности усвоения нутриентов, предрасположенность к заболеваниям, скорость старения и даже этнические корни. Разобраться в полученных результатах помогут специалисты по функциональному тестированию, нутрициологи и тренеры. На основе данных они скорректируют программу тренировок и питания, а также дадут рекомендации по улучшению самочувствия.
Считая, что рацион играет ключевую роль в работе организма, в сети создали сервис доставки сбалансированного питания Encore Food. Он разработан с учетом генетических особенностей и фитнес-целей клиентов. Каждое блюдо подбирается под необходимый калораж, баланс БЖУ и индивидуальные предпочтения.
После того как питание налажено, а задачи и цели понятны, клиент попадает уже в руки тренеров. Они выстраивают систему тренировок так, чтобы идти к нужному результату было не только комфортно, но и интересно. Тем самым Encore Fitness подчеркивает важный завет долголетия — жить в удовольствие.
