- Почему косметология перестала бороться только с морщинами
- На что обратить внимание, чтобы оценить состояние кожи
- Какие открытия сегодня меняют косметологию
- Какие привычки помогают замедлить старение кожи
- Роль генов в старении кожи
- Как изменится уход за кожей в будущем
Почему косметология перестала бороться только с морщинами
Главное изменение в современной косметологии связано с новым взглядом на саму кожу. Если раньше возрастные изменения воспринимались как локальная проблема, которую нужно скорректировать, то сегодня кожу рассматривают как часть единой биосистемы организма и один из биомаркеров происходящих в нем процессов.
Этот сдвиг начался не в косметологии, а в науке о здоровом долголетии. Еще в 2013 году ученые описали ключевые биомаркеры старения организма, а спустя несколько лет исследования longevity (англ. «долголетие») стали активно развиваться. Постепенно эти идеи вышли за пределы научных лабораторий и начали менять подход всей бьюти-индустрии. Мы стали воспринимать кожу не просто как оболочку, а как нейроэндокринный орган, который является зеркалом всех процессов, происходящих в организме.
Мы стали воспринимать кожу не просто как оболочку, а как нейроэндокринный орган.
Вместе с развитием науки изменился и сам потребитель. Если раньше достаточно было обещания, что средство «работает на клеточном уровне», то теперь люди хотят понимать, какие механизмы за этим стоят и какой эффект они действительно получат. Именно поэтому на смену классическому anti-age (англ.
«антивозрастной») постепенно приходит longevity-подход. Если антивозрастная косметика в первую очередь направлена на борьбу с уже появившимися морщинами и потерей упругости, то новая концепция — это инвестиция в здоровое и качественное будущее кожи.
12 ключевых факторов, определяющих молодость кожи
На что обратить внимание, чтобы оценить состояние кожи
Универсального способа определить биологический возраст кожи пока не существует. Сегодня ученые предлагают оценивать не возраст как цифру, а процессы, которые происходят в коже и влияют на скорость ее старения. Среди них можно выделить несколько важных биомаркеров.
Воспаление
Оно может никак не ощущаться, но при этом постепенно разрушать кожу изнутри. Хроническое воспаление запускает цепочку процессов: разрушаются волокна коллагена и эластина, усиливается оксидативный стресс, увеличивается количество провоспалительных молекул. В результате кожа попадает в замкнутый круг ускоренного старения, который ученые называют inflammaging (англ. inflammation — «воспаление», aging — «старение») — старение, связанное с хроническим воспалением).
Микробиом и другие процессы
Помимо воспаления, специалисты оценивают и другие процессы, происходящие в коже. Например, состояние микробиома, барьерной функции, а также активность ферментов, которые отвечают за разрушение компонентов кожи и начинают активнее вырабатываться под воздействием ультрафиолета и других агрессивных факторов окружающей среды. Именно такой подход открывает путь к персонализированному уходу. Когда мы знаем, на каком этапе произошла поломка, всегда можно подобрать более эффективное решение.
Способность кожи восстанавливаться
Самостоятельно оценить состояние кожи по анализам могут не все, поэтому стоит обращать внимание на другой показатель — скорость восстановления. После стресса, недосыпа, активного солнца или других внешних воздействий здоровая кожа достаточно быстро возвращается в нормальное состояние.
Какие открытия сегодня меняют косметологию
Одно из самых интересных открытий последних лет — возможность воздействовать не только на внешние проявления старения, но и на защитные механизмы кожи. Один из них связан с белком FOXO (англ. forkhead box, буквально: «вилкообразная головка»), который в научной литературе нередко называют белком долголетия. Его давно изучают в медицине как перспективный предмет исследований, посвященных здоровому старению и возраст-ассоциированным заболеваниям.
Одно из самых интересных открытий последних лет — возможность воздействовать не только на внешние проявления старения, но и на защитные механизмы кожи.
В коже белок FOXO помогает поддерживать ее в ресурсном состоянии и защищать от окислительного стресса — одного из ключевых факторов старения. Именно с этим механизмом связано одно из наиболее значимых достижений Clarins последних лет. Компания в течение пяти лет искала способ реактивировать собственный белок FOXO в коже с помощью косметического средства. Для этого исследователи провели масштабный скрининг 357 компонентов и в итоге выбрали криоэкстракт «царицы ночи» (селеницереуса), который лег в основу технологии Clarins Precious. По данным компании, этот ингредиент помогает реактивировать белок FOXO и усиливает естественные защитные механизмы кожи. До этого исследования белка FOXO встречалось только в медицине — с точки зрения разработки препаратов. На уровне кожи этот механизм не использовался.
Крем, который содержит этот криоэкстракт, через три месяца возвращает коже пять лет молодости. И это клинически доказанный результат. Технология реактивации белка FOXO запатентована Clarins, поэтому пока практически не встречается у других производителей косметики.
Восстанавливающий крем для лица Clarins Precious
Ночная восстанавливающая сыворотка-масло для лица Clarins Precious
Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз Clarins Precious
Увлажняющий лосьон для лица Clarins Precious
Массажер для лица Clarins Precious
Сыворотка для лица, придающая сияние коже и выравнивающая тон, Clarins Precious
Восстанавливающий крем для лица, придающий сияние коже, Clarins Precious
Какие привычки помогают замедлить старение кожи
Никакие технологии не смогут полностью компенсировать отсутствие базовых привычек. Именно они создают условия, в которых кожа способна дольше сохранять свои защитные и восстановительные функции.
Защита от ультрафиолета
Главная полезная привычка — ежедневная защита от солнца. Сегодня влияние ультрафиолета на процессы старения кожи изучено достаточно хорошо: именно он считается одним из основных внешних факторов, ускоряющих возрастные изменения.
Использовать солнцезащитные средства лучше независимо от времени года и региона проживания. Современные средства защищают кожу не только от ультрафиолетового излучения, но и от других факторов окружающей среды — пыли, смога и загрязнений, которые также негативно влияют на ее состояние.
Сон, режим и питание
Еще одна важная составляющая здорового долголетия — полноценное восстановление организма. Ночью активнее всего происходят процессы регенерации, поэтому регулярный сон и соблюдение биоритмов остаются базовыми условиями для здоровья кожи. Не менее важна и дисциплина. Привычка ложиться и вставать примерно в одно и то же время помогает организму работать более предсказуемо и снижает уровень физиологического стресса.
Дополняет эту систему сбалансированное питание. Главная задача — не строгие ограничения, а поддержание баланса и снижение воспалительных процессов. Никаких жестких диет быть не должно. Все должно быть в меру и сбалансированно.
Управление стрессом
Стресс сегодня стал практически неизбежной частью жизни, однако именно он быстрее всего отражается на состоянии кожи. При длительном повышении уровня кортизола в организме усиливается оксидативный стресс, увеличивается количество свободных радикалов и провоспалительных молекул. В результате страдают митохондрии, микробиом, механизмы восстановления клеток, а кожа быстрее теряет влагу, становится тусклой и раньше начинает демонстрировать возрастные изменения.
Полностью избавиться от стресса невозможно — гораздо важнее научиться им управлять. Нужно взять стресс себе в союзники, потому что изначально природа задумала любые стрессовые воздействия для того, чтобы взбодрить организм. Искать больше источников положительных эмоций, окружать себя людьми, которые помогают поддерживать ресурсное состояние.
Роль генов в старении кожи
Наследственность действительно влияет на то, как будет стареть кожа. Именно на генном уровне человеку «достается» определенный тип старения — например, мелкоморщинистый или деформационный. Однако это не означает, что скорость появления возрастных изменений полностью предопределена. Несбалансированный образ жизни может отключать гены молодости. Только из-за того, что мы мало спим и находимся в стрессе, кожа начинает вырабатывать меньше коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а значит — стареет быстрее.
Только из-за того, что мы мало спим и находимся в стрессе, кожа начинает вырабатывать меньше коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а значит — стареет быстрее.
Именно с механизмами эпигенетики (наука, изучающая, как наш образ жизни, питание и окружающая среда могут «включать» или «выключать» определенные гены) сегодня работают и современные косметические технологии — например, флагманский продукт Clarins Double Serum, разработанный с учетом этих научных данных. Исследования показывают, что около 80% возрастных изменений связаны именно с эпигенетическими факторами, тогда как вклад наследственности составляет около 20%. Это означает, что, несмотря на генетические особенности, образ жизни и ежедневный уход способны значительно повлиять на то, как долго кожа будет сохранять здоровье и молодость.
