Летний сезон предъявляет особые требования к уходу за кожей лица и тела. Высокая температура воздуха, активное солнце, влажность или сухость — все это влияет на ее качество. В жаркий период особенности ухода различаются в зависимости от типа и состояния: сухая кожа нуждается в более интенсивном увлажнении, жирная — в контроле себума и профилактике высыпаний, чувствительная — в бережном режиме и защите. Мы поговорили с Оксаной Ларионовой, директором отдела обучения «Дерматологических Лабораторий Урьяж», о том, как сохранить кожу молодой, увлажненной и сияющей даже под палящими лучами солнца.
Шаг 1. Очищение — не только по назначению
Летом кожа буквально «тяжелеет» от пота, солнцезащитных средств и загрязнений. Поэтому регулярное и мягкое очищение должно выполнять не только свою главную функцию — удалять излишки себума, загрязнения и токсины, предупреждать появление воспалений, — но и освежать и увлажнять. При этом важно учитывать, что в жару умываться хочется чаще, это нормально: при повышенной температуре сальные и потовые железы начинают работать в усиленном режиме, чтобы таким образом увлажнить и охладить кожу. Поэтому ритуал должен быть особенно деликатным. Главное правило: выбирайте легкие текстуры (гели или пенки), средства без спирта (чтобы не пересушить кожу) и с компонентами, которые помогут восполнить запасы влаги.
«Очищение в летнее время должно быть максимально эффективным, особенно при ежедневном использовании санскринов, но при этом мягким и безопасным, — говорит эксперт. — Жара и повышенное потоотделение могут спровоцировать закупорку пор, раздражение и воспаление, поэтому очень важно использовать некомедогенные средства и отдавать предпочтение увлажняющим, а не спиртосодержащим тоникам». Обращайте внимание на состав — он должен быть «чистым» и понятным. Хорошо, если в формуле содержатся увлажняющие (такие как гиалуроновая кислота) и успокаивающие компоненты (например, термальная вода). Очищение получается мягким, при этом эффективным. Кроме того, чтобы не провоцировать появление воспалительных элементов и покраснений, рекомендуется обязательно очищать кожу утром и вечером, а при необходимости применять в течение дня тоник или очищающие салфетки.
Шаг 2. Тоник или термальная вода — для баланса
Все уже запомнили, что этап тонизации после умывания необходим — для восстановления pH кожи, устранения ощущения сухости, дополнительного увлажнения и формирования защитного барьера. Однако не все знают, что вместо тоника можно запросто использовать термальную воду, если ее формула потенциально закрывает потребности кожи. Как факт: содержание минеральных солей в плазме крови человека — 9000 мг/л, а в термальной воде «Урьяж» — 11 000 мг/л, и этот показатель вдвое выше, чем у любой другой термальной воды, используемой в современной дерматологии. По словам эксперта, благодаря природной изотоничности средство идеально совместимо с клетками кожи и усиливает действие каждого компонента в формуле средства.
«Термальная Вода «Урьяж» не только увлажняет, но и благодаря сбалансированному составу минеральных солей оказывает антиоксидантное, противовоспалительное и восстанавливающее действие, укрепляя защитный барьер кожи. А еще предупреждает обезвоживание и защищает от внешних негативных факторов», — добавляет эксперт. Словом, неспроста именно термальная вода «Урьяж» из Французских Альп является основой формул всех средств гаммы «О'Термаль».
Шаг 3. Сыворотка — усиление ухода
Сыворотка как интенсивное средство ухода играет важную роль в поддержании увлажненности кожи и ее защите от агрессивных внешних факторов. Благодаря легкой текстуре и формуле, насыщенной активными ингредиентами, она сохраняет уровень увлажненности, укрепляет кожный барьер и работает на профилактику появления пигментации. Ее особенность — в упомянутой текстуре, помогающей быстро проникнуть в глубокие слои эпидермиса и мгновенно насытить кожу активными компонентами, позволяя видеть эффект практически сразу после нанесения, именно поэтому сыворотки так популярны во всем мире.
Сегодня такие средства представлены во всем многообразии: увлажняющие, восстанавливающие, для сияния, антивозрастные и так далее. Выбрать нужную под конкретную задачу несложно, более того — их можно и нужно менять в зависимости от сезона и состояния кожи. Оптимальный вариант для лета — сыворотка-бустер из гаммы «О'Термаль» от «Урьяж», воздействующая на признаки обезвоживания (мелкие морщинки и заломы, дискомфорт, тусклый цвет лица, ощущение стянутости и сухости), а ее комфортная и ультралегкая текстура тает на коже, восстанавливая естественные механизмы увлажнения.
Эксперт напоминает: «Для того чтобы сыворотка работала эффективно, важно соблюдать простые правила ее использования и обязательно закрывать увлажняющим кремом: сначала наносим сыворотку (ее легкая текстура позволяет активным компонентами быстрее проникнуть в глубокие слои эпидермиса, а через несколько минут — увлажняющий крем (он «запечатывает» активные компоненты и позволяет сыворотке работать эффективнее)».
Шаг 4. Увлажнение — жизнь
Кожа человека практически на две трети состоит из воды, и этот баланс следует постоянно поддерживать, причем как изнутри, так и снаружи. В этом смысле выпивать условные 2 л воды даже проще, чем найти подходящее средство ухода. Как раз чтобы закрыть эту задачу, «Дерматологические Лаборатории Урьяж» разработали гамму средств «О'Термаль» на основе естественного «увлажнителя» — альпийской термальной воды «Урьяж».
При этом выбор дневного крема летом и зимой отличается, поскольку потребности кожи меняются в зависимости от погодных условий. «В жаркий период на первом месте увлажнение и защита от солнца, в то время как зимой коже необходимо обеспечить питание и защиту от холода, — говорит эксперт. — Важен и выбор текстур: летом они должны быть более легкими (флюиды, водные и гелевые текстуры), зимой — более насыщенными (крем или бальзам). А с защитой кожи от стресса, вызванного солнцем и теплом, прекрасно справляются антиоксиданты (витамины С и Е, ниацинамид) и компоненты, способствующие увлажнению и восстановлению кожи (гиалуроновая кислота, пантенол, растительные масла (масло ши, иллипе), экстракты лекарственных растений (ромашка, мальва, календула, эдельвейс)».
Шаг 5. Защита от солнца — мастхэв летнего сезона
Регулярное использование санскрина — залог молодости и здоровья кожи, и это не просто слова. Ультрафиолет действительно проникает очень глубоко и незаметно (в том числе через стекло или в пасмурную погоду) и может вызвать преждевременное старение и даже повреждение клеток ДНК. Поэтому летом важно наносить его регулярно, за 20 минут перед выходом на открытое солнце, и обновлять каждые два часа. Только не забывайте о пошаговом уходе: санскрин наносится в последнюю очередь, поэтому в случае обновления его необходимо полностью смыть, а затем вновь нанести на очищенную кожу. В остальном все просто: SPF должен быть не ниже 30, а средство — подходить для вашего типа кожи.
«Солнцезащитный крем как финальный штрих ежедневной летней рутины обеспечит защиту от УФ-лучей и добавит антиоксидантную защиту, — комментирует эксперт. — При подборе санскрина нужно обязательно учитывать ваш фототип (цвет кожи, глаз и волос), а также образ жизни. Для светлых фототипов рекомендую средства с максимальным индексом фотозащиты — SPF50+, для более смуглой кожи — SPF 30. Обладателям чувствительной кожи, атопикам, аллергикам, беременным женщинам и кормящим мамам нужно отдать предпочтение солнцезащитным средствам с SPF 50+ (в идеале с минеральными фильтрами в составе). Если вы планируете ежедневно пользоваться санскрином в городе, вполне подойдут средства фотозащиты с SPF30, а вот для активного отдыха на природе — кремы с SPF50+.
Помните, что купание, вытирание полотенцем, занятия спортом, объятия стирают крем механически, так что после каждого из этих действий нужно наносить его снова».
В гамму Барьесан от «Урьяж» вошли солнцезащитные средства буквально для всех: взрослых и детей, обладателей разных типов кожи, гиперчувствительной, склонной к аллергии, а также кожи с проявлениями акне. Помимо термальной воды, защитных фильтров, интенсивно увлажняющих и восстанавливающих ингредиентов, в формулах использованы два инновационных компонента, запатентованных брендом, — Telomeres Protect и Bariesun.
Помните, что использование солнцезащитного крема, даже с SPF 50+, необходимо не для продления времени пребывания на солнце, а для уменьшения риска для здоровья.
Уход после солнца — спокойствие для кожи
Забота о коже в летний период не заканчивается на защите от солнца. По окончании солнечных ванн важно успокоить кожу и восстановить ее баланс, даже если у вас нет покраснения, сухости и других признаков ожога. «Чтобы быстро восстановить кожу после пребывания на солнце, используйте средства, в составе которых есть увлажняющие, успокаивающие и восстанавливающие компоненты: термальная вода, пантенол, гиалуроновая кислота, витамин Е, растительные масла и экстракты, обладающие противовоспалительным действием», — советует эксперт. Все это содержится в обновленных средствах гаммы «Барьесан» от «Урьяж».
А что касается народных средств для восстановления вроде сметаны, то их целебные свойства, по мнению многих врачей-дерматологов, сильно преувеличены. Сметана, например, содержит молочную кислоту, которая может вызвать раздражение кожи, уже и без того поврежденной УФ-излучением. Еще один «спаситель» после солнца — алоэ — действительно работает. Только эффективнее его использовать не отдельно, а в составе средства: в них, как правило, подобрана оптимальная дозировка, а другие компоненты формулы усиливают действие. При этом важно помнить: чтобы добиться эффекта здоровой и сияющей изнутри кожи, мало использовать подходящие косметические средства. «Нужен комплексный подход, включающий не только правильный уход, но и здоровый образ жизни, сбалансированное питание, полноценный отдых и при необходимости профессиональные процедуры», — подтверждает эксперт. А еще делится рекомендациями:
- не забывайте регулярно использовать мягкие отшелушивающие средства — маски и пилинги обновляют эпидермис, делают тон кожи более ровным и улучшают цвет лица;
- если нет противопоказаний, включите в программу ухода сыворотку с витамином С и ниацинамидом, желательно курсом — по два-три месяца один-два раза в год;
- скажите «да» увлажняющим, питательным и восстанавливающим маскам с гиалуроновой кислотой и экстрактами растений — они станут незаменимыми помощниками в программе ухода.
Реклама. ООО «Дерматологические Лаборатории Урьяж», erid: 2SDnjcuHjVg
