3 «голливудских» способа разнообразить тренировки в спортзале
Рутина убивает любой энтузиазм — это касается и фитнеса, особенно если вы тренируетесь 3-5 раза в неделю. Чувствуете, что начали отлынивать? Разнообразьте свои тренировки. В помощь — примеры силовых упражнений известных актрис и моделей.
Материал доступен только в полной версии