Ни одно солнцезащитное средство не способно обеспечить стопроцентную защиту от солнечных лучей. Даже средства с высоким фактором SPF не поглощают 100% UV-лучей. Например, SPF 50 блокирует примерно 98% ультрафиолетовых лучей, а SPF 50+ 98–99%. Средства с более высоким фактором нейтрализуют те же 98–99%. Оставшиеся 1–2% свободных радикалов берут на себя мощные антиоксиданты, добавляемые в формулы солнцезащитных средств. Так, в средствах линии SPF 50 содержится нейтрализатор — экстракт сливы какаду, в котором витамина С в 100 раз больше, чем в цитрусовых.
Тем не менее, если не предпринимать дополнительных мер предосторожности, солнцезащитные кремы не способны полностью защитить кожу от пигментации, ожога или меланомы. Поэтому для профилактики неприятных последствий крайне важно, во-первых, следовать правилам безопасного загара, во-вторых, заранее готовить кожу к встрече с солнцем и, в-третьих, начинать контактировать с ним постепенно.
Что нужно делать, чтобы максимизировать солнцезащитное действие крема
— Наносите крем заранее и в достаточном количестве. А именно 25–30 мл (примерно 5–6 чайных ложек) на лицо и тело. Либо в 2–3 раза больше, чем объем вашего обычного средства по уходу. Помните, что тонкий слой солнцезащитного крема резко понижает эффективность солнечной защиты.
— Регулярно повторяйте нанесение. Не реже, чем каждые два часа, особенно если средство содержит химические фильтры — они инактивируются через этот промежуток времени. А если вы двигаетесь, потеете, купаетесь, вытираетесь полотенцем и даже просто переворачиваетесь на нем — наносить защиту повторно нужно чаще.
Как уменьшить риск ожога и повысить защиту кожи на солнце
За неделю или месяц до начала загара нужно начинать использовать средства подготовки. Они помогают вырабатывать больше меланина и защищают волокна кожи, поэтому в первые дни загара она становится менее чувствительна к солнечному ожогу, а загар ложится быстрее и выглядит более ровным. Клинические испытания показали, что использование средств подготовки к загару повышает синтез меланина на 19% за неделю.
Также можно применять БАДы, содержащие каротиноиды (провитамин А), тирозин, цинк и селен, витамины С и Е, или употреблять такие продукты, как морковь, шпинат, сладкий перец, печень и виноград.
Где проводить самое жаркое время дня
Обычно самые активные солнечные лучи бывают в промежутке с 10–11 часов утра до 16–17 часов дня. Конкретное время зависит от географического местоположения. Можно использовать такой лайфхак — если тень от палочки, воткнутой в песок, меньше самой палочки — уходите с пляжа или прячьтесь в тень.
В каких случаях лучше избегать прямого действия солнечных лучей
Не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами людям с проблемной и поврежденной кожей — с глубокими воспалениями и акне, а также мелазмой, пигментными пятнами, реактивной и раздраженной кожей.
Не пренебрегайте «солнечной» защитой, даже если ваша кожа уже загорела
Загар защищает кожу от действия солнца, но не в полной мере. Поэтому даже на загорелой коже нужно использовать солнцезащитный крем.
Косметологи Payot разработали систему ухода, предполагающую не только защиту во время пребывания на солнце, но также подготовку кожи и последующий уход. В линии Payot Sunny есть такие средства, как мусс для подготовки кожи, средства с SPF и желе после загара. Вместе они обеспечивают красивый и долгий загар. Все средства содержат комплекс Sublime Tan, в формулу которого входят богатый витамином С шиповник (обладает антиоксидантным действием против фотоповреждений, обеспечивает эластичность и тонус кожи), питательное масло кокоса и успокаивающее масло облепихи (восстанавливает и готовит кожу к загару благодаря содержанию витаминов А и E). Мусс стоит начинать наносить за месяц до принятия солнечных ванн, 1–2 раза в день на лицо и тело, а желе — каждый раз после принятия пребывания на солнце.
Кстати, 5 апреля стартовал федеральный конкурс Payot в сети «Л’Этуаль», где солнцезащитная линия бренда представлена эксклюзивно. При покупке двух средств Sunny клиент может выиграть одну из пяти поездок в Сен-Тропе — в пятизвездочный отель с фирменным спа (один из лучших отелей Франции по версии Tripadvisor) или один из 10 годовых запасов косметики Payot. Для участия достаточно покупки и регистрации на сайте конкурса до 15 июня. Победители будут выбраны и объявлены 2 июля.
